SlimSun – Ingrediente naturale ce te vor ajuta să slăbești…

vegis.ro

Să fii FIT nu este o destinație, ci un mod de viață!

Cu siguranță multe dintre noi intrăm în panică atunci când ne dăm seama că am luat câteva kilograme în plus. Ce este de făcut? Mult sport, o alimentație sănătoasă și totul revine la normal. Nu sunt adepta curelor drastice pentru slăbit și nici nu mă înfometez. La cât de anemică sunt, probabil aș zace leșinată într-un colț și zău, sentimentul nu e tocmai pe placul meu. Nu sunt adepta pastilelor de slăbit care conțin chimicale și alte prostii de care nu am auzit în viața mea, dar când vine vorba de suplimente alimentare care conțin extracte naturale… povestea e alta.

Echipa Vegis.ro mi-a făcut o bucurie la început de primăvară cu un pachet 2XSlim Sun 60 cps. Targetul acestui supliment alimentar se adresează persoanelor supraponderale, obeze, dar și celor care doresc să-și păstreze silueta și sunt atenți la greutatea lor. Mare atenție, dragii mei! Înainte să folosiți acest produs, discutați cu medicul dumneavoastră. Chiar dacă SlimSun are în compoziție numai ingrediente naturale (extracte din plante, cochilii de crustacee, minerale), există posibilitatea ca voi să fiți alergici la unul din componentele acestuia și să vă faceți mai mul rău decât bine.

Slim Sun

Fiecare pachet Slim Sun achiziționat este însoțit de un voucher cadou în valoare de 100Ron. Voucherul este valabil pe site-ul answear.ro  la o valoare a cumpăraturilor de minim 300 de lei. Așa a venit și al meu, iar voucherul valabil până la data de 30 iunie a picat la țanc pentru că aveam un coș cu ceva wishlist pe site-ul answear.ro.

 

Slim Sun se administrează de două ori pe zi, 2 capsule dimineața și 2 capsule seara, înainte de a lua prânzul și cina. Nu exagerați cu mâncare și nici nu mâncați ca o vrăbiuță. Într-o dietă sănătoasă este important să ne hrănim și să ne hidratăm corespunzător.

Scuzele nu ard calorii!

Indiferent de vârstă, Slim Sun ajută la menținerea unei vieți sănătoase, te ajută să reduci vizibil kilogramele acumulate în exces și scade absorbția grăsimilor și a carbohidraților. Produsul acționează cu succes asupra zonelor cu probleme, reduce rezistența la insulină, reduce aportul caloric, foamea și pofta de dulciuri. Eficiența lui Slim Sun se datorează formulei bine gândite de cercetători ce conțin 5 ingrediente naturale cu eficiență maximă în procesul de slăbire:

Extractul de fasole albă – bogat în vitamina A, vitamina C. Are efect nutritiv, depurativ, hipoglicemiant, hipotensiv, energizant, diuretic, remineralizant. Datorită enzimei α-amilaza, extractul de fasole albă ajută la reducerea digestiei carbohidraților, arderea grăsimilor și oferă numeroși antioxidanți.

Chitosan – extras din crusta unora dintre animalele marine, reduce nivelul de colesterol și a greutății corporale

Advantra Z – derivat din fructul crud de portocală amară. Îți dă un surplus de energie, ajută la intensificarea arderii caloriilor și a grăsimilor.

Chromax – controlul apetitului, susține controlul greutății și conferă energie pe întreaga zi.

Morosil – obținut din sucul portocalelor roșii, acesta oferă un plus de vitamina C și energie.  Conține un antioxidant puternic responsabil pentru pierderea în greutate și contracarează acumularea de grăsimi nedorite.

Eu deja le folosesc de 1 lună de zile și am început cea de a doua cutie din pachetul SlimSun. Pentru efecte vizibile se recomandă consumarea suplimentului Slim Sun de minim o lună de zile. Datorită ingredientelor naturale din compoziție nu mi-a fost teamă să le încerc. În funcție de organism, fiecare ajunge la greutatea optimă în ritmul său natural. Eu, alături de exerciții fizice zilnice, dietă alimentară cât se poate de sănătoasă și hidratare corespunzătoare ( minim 2 litri de apă pe zi) am reușit să dau jos 3,5 kilograme. Momentan cântăresc 58 de kilograme, dar ținta mea este să ajung la 55… acolo mă simt bine în pielea mea.

Recomand Slim Sun persoanelor care au un stil de viață activ și celor care au nevoie de un boost de energie. Femeile însărcinate și cele care alăptează este bine să ceară opinia unui specialist înainte să utilizeze acest produs. Repet, înainte să consumați acest supliment alimentar, CONSULTAȚI un MEDIC. Este foarte important să știi ce este bine pentru sănătatea ta, iar acest produs poate da hipersensibilitate la oricare dintre ingredientele produsului.

Voi reveni curând cu un update la acest articol după ce voi termina cea de a doua cutie Slim Sun, până atunci nu uitați să faceți sport, hidratați-vă și să mâncați sănătos. Bineînțeles, Get in Shape cu SlimSun! Cu răbdare, efectele se vor vedea vizibil și tu te vei simți perfect!

Detoxifierea – Energie şi Sănătate

 detox
Cu siguranţă mulţi dintre cititorii acestui blog au încercat măcar din curiozitate „procedeul” detoxifierii organismului. Când şi de ce avem nevoie de acest lucru? Suntem înconjuraţi de mulţi factori negativi şi din acest motiv, toxinele ne pătrund în organism prin aer, alimentaţie ş.a.m.d.
Migrene, scăderi bruşte în greutate, somnolenţă, indigestii, nervozitate, oboseală nejustificată, depresia, scăderea puterii de concentrare sau stările de ameţeală sunt doar câteva din simptomele care arată că organismul tău este slăbit şi are nevoie urgentă de o detoxifiere. Este bine să facem o detoxifiere corectă măcar de câteva zile(maxim 7 zile) primăvara şi toamna.
detox
Pentru o detoxifiere corectă încearcă mai întâi să elimini câteva „tabieturi” din lista ta :
– evită zahărul
– fără junk food
– renunţă la fumat
– renunţă la consumul băuturilor alcoolice
– evită pe cât posibil sarea
– renunţă la cerealele ce conţin gluten

Eat healthy, get in shape!

Încearcă să incluzi în alimentaţia ta următoarele: anghinarea, sfecla roşie, ceai verde, mere sau legume verzi. Dacă îţi plac sucurile naturale poţi încerca următoarea reţetă: 3 frunze de varză, câteva frunze de spanac şi pătrunjel, 4 morcovi, 1 sfeclă roşie măricică. Le mixaţi pe toate într-un blender cu puţină apa şi apoi consumaţi măcar câte un pahar pe zi. Este delicios şi foarte sănătos!
Pe timpul detoxifierii fă cât mai mult sport. Exerciţiile fizice îţi vor îmbunătăţi condiţia fizică şi deasemenea, îţi vor întări sistemul imunitar. Detoxifierea organismului nu trebuie făcută doar atunci când suntem la limita „supravieţuirii”, ci zilnic. Consumă în fiecare zi sucuri din fructe şi legume, alimente crude, germeni, cereale integrale, seminţe, lactate degresate. Un program de detoxifierea îţi ajută corpul şi mintea să ajungă în formă maximă, mai sănătos şi plin de energie. Unii spun că detoxifierea este o pierdere de timp, alţii spun că e un „rău” necesar… tu ce părere ai? Ce reţete minune includeţi in programul vostru de detoxifiere a organismului?

Joy Fit Camp 2016 – O tabără altfel

S-au cam terminat cu sărbătorile(cel puţin pentru o perioadă) în care fiecare a  avut undă verde la răsfăţ cu bucate alese şi dulciuri. Răsfăţul s-a lasat cu urme vizibile, nu? Un colăcel ici colo, faţă rotunjoară şi câteva kilograme în plus sunt „răsplata” pentru zilele în care ţi-ai bucurat papilele gustative cu bunătăţile de pe masă. Acum nu îţi mai rămâne decât să treci imediat la dietă, nu? Fie vorba între noi… vara se apropie, nu? E timpul să lucrăm puţin la aspectul nostru pentru a ne etala din nou în fustiţe scurte, costume de baie ş.a.m.d.
O prietenă dragă şi anume Cristina are un anunţ pentru voi, dragii mei. Vă invită să luaţi parte la prima tabără de slăbit „Joy Fit Camp” ce va avea loc în Tulcea, Puflene Resort în perioada 4.06.2016-5.06.2016.
„Pachetele sunt All Inclusive 
Pachet A All Inclusive cu cazare în cameră dublă 400 lei ( * sau 350 de lei fără transport Constanța – Murighiol ) 
Pachet B All Inclusive cu cazare în cameră dublă, în regim de sigle ( o singura persoană în cameră dublă) – 530 lei ( * sau 480 lei fără transport Constanța – Murighiol) 
Ambele pachete includ : cazare, mese sănătoase special pregătite pentru participanți, includ transport dus-întors( se pleacă cu microbuz din Constanța), includ acces la toate activitățile, chiar și pescuit în lacul Murighiol. ( în scurtele pauze de relaxare).
 
La cerere se vor organiza și plimbări cu barca în Deltă , cost 40 de lei/ persoană. 
Înscrierile se fac începând de azi 04.05.2016 , pe e-mail la office@joyevents.ro sau la telefon 0768.26.42.41 ( Cristina), cu plata unui avans de 50 de lei. 
Înscrierile se fac până pe 20.05.2016 în limita locurilor disponibile. 
Cine poate participa la această tabără ? 
Oricine dorește un weekend altfel,  plin de distracție, alimentație sănătoasă și de mișcare.
Vrei să faci o schimbare în viața ta ? Atunci te aștept la cea mai distractivă tabără de slăbit.
Vei găsi în permanența informații actualizate pe pagina evenimentului https://www.facebook.com/events/1665657820366620/
Evenimentul este organizat de https://www.facebook.com/JoyEvents.Ro/ ” 
 
Două zile în care veţi învăţa ce înseamnă sportul şi o dietă echilibrată pentru aţi putea schimba viaţa în mod sănătos pe termen lung, veţi participa la antrenamentele Kangoo Jumps Bootcamp, Outdoor Circuit Training, jocuri distractive outdoor, tenis de câmp, tenis de masă, volei,  Aqua Gym, dans şi multe alte surprize. Dacă îţi doreşti un weekend plin de distracţie şi să cunoşti oameni noi, să legi prietenii de durată nu rata ocazia şi participă la prima tabără de slăbit. Sunt curioasă să aud impresiile voastre de după, aşa că dragile mele vă aştept să-mi povestiţi cum a fost şi dacă veţi mai încerca o astfel de activitate.
Vă îmbrăţişez cu drag!

Dieta Gerlinea şi alte 5 zile…

Am rămas în urmă cu câteva articole şi în ciuda timpului limitat din ultimul timp, sper să revin la normal în săptămânile care vor urma.Vă povesteam în acest articol cum am început dieta Gerlinea şi v-am prezentat cum a decurs prima zi.Nu a fost greu şi am încercat să ţin cont de toate informaţiile pe care le-am primit în broşura Gerlinea.Ţin să menţionez că în această perioadă (6 zile) am făcut şi sport. În fiecare zi câte jumătate de oră:abdomene, jogging sau exerciţii de fitness.
Să trecem mai departe şi să vă arăt cam ce am mâncat eu timp de 5 zile.
A doua zi de dietă : o cafea fără zahăr,o cană de ceai şi două felii de pâine prăjită(dimineaţa), la prânz am mâncat un fruct şi două batoane de ciocolată Gerlinea cu aromă de cocos, iar seara doar două aripioare la grătar cu câteva felii de cartofi(tot pe grătar).
Ziua 3: dimineaţa am început-o cu un iaurt simplu în care am pus câteva stafide şi goji, la prânz doar o pară şi un pacheţel de biscuiţi cu aromă de vanilie şi lămâie Gerlinea, iar seara (pentru că la acea oră mă aflam la servici) am mâncat o salată de pui.
Ziua 4 : dimineaţa un iaurt simplu şi un pacheţel de biscuiţi Gerlinea,la prânz două ochiuri, brânză nesărată şi castraveţi, iar seara am încheiat-o cu un delicios shake de ciocolată Gerlinea.
Ziua 5 : dimineaţa am început cu fructe şi o cafea fără zahăr,la ora 11 am servit un baton de ciocolată Gerlinea cu aromă de caramel, la prânz un shake de ciocolată Gerlinea şi seara o supă de pui.
Dacă mi-se făcea foame,mâncam o portocală sau câteva boabe de strugure.După o săptămână în care nu am renunţat la delicioasa ciocolată(datorită substitutelor de masă Gerlinea) şi cu un pic de sport, greutatea mea arată cam aşa…
Când am început dieta, cântarul arăta 58,15 kg iar acum 56,65. Într-o săptămână am reuşit să slăbesc fără să mă înfometez aproape 1kg şi jumătate.Super, nu?Din toate produsele gama Gerlinea, favorita numărul unu rămâne shake-ul de ciocolată.Se prepară foarte uşor cu lapte rece sau cald şi poţi înlocui cu uşurinţă o masă sau chiar două pe zi.
Chiar dacă campania era pentru 6 zile de dietă Gerlinea, eu voi continua acest stil pentru încă o lună de zile.Ieri de exemplu am început dimineaţa cu o cafea fără zahăr, apoi la orele 11 am mâncat un măr şi un pacheţel de biscuiţi Gerlinea cu aromă de vanilie şi lămâie,prânzul l-am înlocuit cu două batoane de ciocolată cu aromă de caramel şi seara am încheiat-o cu o salată de varză şi mărar plus o porţie mică de orez cu pui.Un meniu simplu, fără să mă înfometez şi chiar nu am simţit nevoia să dau atacul prin alte dulciuri.Vă recomand cu drag să încercaţi aceste produse Gerlinea, iar dacă aveţi întrebări suplimentare legate de aceste produse vă aştept cu drag şi vom comenta despre aceste produse mai pe larg.
Voi aţi încercat aceste produse? Care a fost opinia voastră?

Dietă cu Gerlinea- Ziua numărul 1

Vă spuneam anul trecut despre aceste produse care le-am testat, nu?Anul acesta am avut din nou nevoie de ajutor şi pentru că Gerlinea nu m-a dezamăgit, am hotărât să încerc şi în acest an o dietă de slabire fără să mă înfometez sau să renunţ la micile plăceri, cum ar fi ciocolata.Pentru că am o vârstă, am observat că procesul de slăbire nu mai are acelaşi randament.Chiar dacă în trecut am încercat să slăbesc cu ceaiuri sau alte minuni apărute, nu au avut efectul dorit şi eram un pic dezamăgită.
Am aflat despre produsele Gerlinea într-o campanie la care am participat cu mare drag, anul trecut şi de atunci mi-au făcut o impresie bună.La aproape un an de la acel proiect, am din nou ocazia să le folosesc, aşa că vă invit să parcurgem o dietă Gerlinea în şase zile.
V-am prezentat în trecut câteva idei de meniuri recomandate de Gerlinea, foarte interesante şi utile, care ajută să slăbeşti frumos şi să te bucuri în acelaşi timp de efectul acestei diete.Nu ne vom înfometa şi nici nu renunţăm la ciocolată. Ce ziceţi, vă place această idee? Timp de şase zile, vă voi prezenta ce am mâncat pe parcusul unei zile şi cu ce suplimente am înlocuit o masă, chiar două pe zi.Pentru început să vedem câte kilograme are doamna Aguritza, înainte să înceapă această dietă.
Credeţi-mă, eu mor când văd cântarul.În momentul de faţă am 58 de kilograme.Poate spuneţi că nu este mult, dar eu nu mă simt bine în pielea mea.Până la vară, am speranţa că voi ajunge undeva în jurul a 52 de kilograme, dar vom vedea pe parcurs.Cu ce m-am ospătat în prima zi de dietă?
Pentru că programul meu este foarte încărcat, prima zi de dietă am început-o cu o cafea măricică şi un pacheţel de biscuiţi Gerlinea cu lămâie şi vanilie. Sunt foarte delicioşi şi aromele de lămâie şi vanilie se combină perfect.
Descriere oficială:
„Gerlinea Biscuiti Lamaie – Vanilie 156g – Biscuiţi dietetici pentru controlul greutăţii, bogaţi în proteine, vitamine, Ca, Mg, Fe, cu conţinut glucidic redus -30% faţă de biscuiţii obişnuiţi. 20% din energie din proteine, ce permit conservarea masei musculare şi au un rol important în menţinerea senzaţiei de saţietate.”
La orele 11 am mâncat o grapefruit şi o portocală.
La prânz, un sote de legume cu peşte.Foarte uşor gătit, legumele au fost făcute în puţin ulei de măsline, iar peştele la cuptor.
Seara, am ajuns acasă foarte târziu şi pentru că nu am vrut să atac frigiderul, am hotărât să aleg un shake de ciocolată.Nu vă speriaţi, este un substitut de masă, perfect pentru dieta Gerlinea.Este o băutură foarte cremoasă, hipocalorică şi se prepară cu lapte degresat, cald sau rece. Conţinutul unui plic îl amestecăm cu 200ml de lapte într-un shake îl amestecăm bine şi apoi ne putem bucura de savoarea ciocolatei fără teama că ne vom îngrăşa.
„1masă=1plic+lapte=203kcal”
Este recomandat să bem foarte multe lichide pe zi şi să facem mişcare cel puţin 30 de minute.Cam aşa a decurs prima zi din dieta Gerlinea.Sper să rămâneţi alături de mine, v-a urma ziua a doua din această dietă.Sunt curioasă dacă aţi încercat aceste produse şi care sunt preferatele voastre.Vă pupicesc!

LemoSilhuette-Dilemă pentru necunoscători…

Într-o zi de primăvară,
La un ceas târziu de seară,
M-a trezit a mea amică
Nu ştiu ce vroia să-mi zică.
Cică are o problemă,
Şi se află-ntr-o dilemă,
Că sunt singura pe lume,
Şi să o salvez…pe bune?
Aguriţo, spune-mi fată
Mă simt cam abandonată,
Lumea mă cam ocoleşte
Pe la spate, mă bârfeşte.
Că sunt grasă şi balenă
Zilnic am câte-o migrenă.
Ai putea să îmi răspunzi,
Ce secret tu îmi ascunzi?
Foaie verde , puişor
N-am nici-un secret…să mor.
Chiar mă jur pe alea sfinte,
Nu ştiu ce ai tu în minte.
Cum să nu fie secret
Când ştiu sigur şi concret,
Acum patru luni de zile,
Erai pufoasă… ca mine.
Mi-am luat LemoSilhuette,
Ăsta-i marele secret,
De care-mi scoţi ochii acum,
Ce te uiţi ca la album?
Păi mă uit, ce văd îmi place
Ai ieşit din carapace,
Şi cu aşa ajutoare,
Arăţi bine…ca o floare.
Eşti geloasă, draga mea? 
Şterge-ţi iute lacrima.
Nu te mai subestima,
Ascultă povestea mea.
Eram tristă ca şi tine
Plângeam mult şi pot susţine,
Arătam ca o ruină,
Mă scundeam în vizuină.
Colăcei şi aripioare
Înfloreau pe la picioare
Pielea atârna la braţe,
Mersul legănat…de raţe.
Îţi spun sigur, n-ai ce pierde
Are-n el lămâie verde.
Detoxifiază,energizează
Grăsimea o sabotează.
Luat frumos la percheziţie
Găsesc aloe vera-n compoziţie.
Arde multe calorii
De-cu seară-n zori de zi.
Şi guarana, ananas
Face dintr-un corp mai gras,
Să arate ca o divă
Fără nici-o recidivă.
Şi renunţi la a ta slănină,
Are-n el  L-Arginină.
Menţine masa musculară,
Fără chin sau să te doară.
Fără pic de-agresiune,
Are triplă acţiune.
Portocalul amărui
Bun şi el, ce tot de fâţâi?
Am tot stat şi-am ascultat,
Dar acum m-am revoltat.
Nu mi-ai spus, tăcut-ai peşte
De acest LemoSilhuette.
Mă tot chinui cu diete,
Beau doar ceai de castravete.
Arăţi bine, eşti divină
Eu arăt…ca o bovină.
Nu te mai subestima,
Doar încearcă-l,draga mea.
Şi eu am experimentat,
Multe chestii fără leac.
Dar acum sunt mulţumită,
Să-l testezi, fii fără frică.
Psihic optim, corp…o febleţe,
Exact ca în tinereţe.
Acest articol a fost creat special pentru proba numărul 7 din cadrul competiţiei SpringSuperBlog.
Sursă foto: www.lemosilhouette.ro 

Fără pastile…cu Gerlinea!

Devenim nişte fiare sălbatice când vine vorba de slăbit ,nu? Mereu avem impresia că abdomenul nostru nu are suficiente pătrăţele , că pe ici colo avem aripioare sau că peste noapte suntem mai rotunjoare în obrăjori.Eu sunt genul de persoană care nu are încredere în dietele drastice sau în cele care îţi promit un corp de sirenă în doar 10 zile.
Păi , tu din neştiinţă de cauză(zic şi eu) , bagi pe gât un pumn de pastile pentru slăbit şi după o oră dai fuga-n colţ după o shaworma cu toate cele. Sau mai ştiu persoane care în faţa lumii mănâncă o frunză de ştevie şi două boabe de strugure (că nu vreau să mă îngraş,fatăăă ) şi când ajung acasă rup frigiderul în două.
V-am mai povestit acum ceva timp (anul trecut , prin vară) că am găsit nişte produse ideale care înlocuiesc o masă , fără să te înfometezi. Produsele Gerlinea mi-au înlocuit pentru mult timp mesele copioase şi destul de nesănătoase la acea vreme. Ca să îţi poţi gestiona dieta , Gerlinea îţi oferă produse (ce corespund legislaţiei) pentru controlul greutăţii dar şi pentru cele care vor să scape de kilogramele în plus. Fără să îţi afecteze într-un fel sănătatea , produsele Gerlinea te pot ajuta să slăbeşti , sunt foarte gustoase , iar conţinutul lor este foarte bogat în proteine şi echilibrat cu 12 vitamine şi 11 minerale . Cu aceste produse , poţi înlocui cu succes chiar şi două mese pe zi.
Eu am înlocuit cu succes o masă pe zi (ori dimineaţa sau gustarea de după amiază ) cu Gerlinea Batoane cu Ciocolată , Gerlinea Milk Shake Ciocolată sau cu delicioşii biscuiţi Gerlinea cu lămâie.

Ştiai că prin înlocuirea zilnică a două mese cu substitute de masă poţi slabi ? Substitutele de masă Gerlinea sunt ideale pentru că sunt foarte complete ,hipocalorice ( în jur de 200kal) şi foarte bogate în proteine. Cele din urmă au un rol foarte important în păstrarea masei musculare şi instalarea rapidă a senzaţiei de saţietate.
Aşa că dragii mei cititori , dacă nu aţi găsit dieta potrivită şi nici o altă idee de slăbire nu mai aveţi , vă invit să savuraţi şi să înlocuiţi mesele (shaworma,plăcinte,fripturi în sânge ) cu produsele Gerlinea. Sunt special create de medici nutriţionişti şi se adresează cu succes persoanelor care nu au posibilitatea de a aloca timp pentru un mic dejun sau un prânz rapid.Un exemplu foarte util în privinţa unui meniu sănătos ni-l oferă şi Gerlinea :
Pentru scăderea în greutate :
Mic dejun : ceai sau cafea fără zahăr +1 substitut Gerlinea(biscuiţi sau batoane gerlinea)
Gustare: 1 fruct mediu
Prânz :1 substitut de masă Gerlinea +1 fruct sau crudităţi natur
Gustare :1 produs lactat slab + 3 biscuiţi Gerlinea  lamâie şi vanilie, mac şi rozmarin  sau varianta caise şi piersici (după preferinţe )
Cină : peşte/carne slabă sau 1 ou + legume verzi la abur(300g)
Un meniu destul de simplu , nu foarte greu de urmat şi foarte sănătos după părerea mea.Voi ce credeţi? Şi pentru că în această primăvară sărbătorim feminitatea , Gerlinea ne face un mic cadou.Pe durata acestei luni avem reducere de minus 10% la toate produsele din categoria batoane de slăbit 372g Gerlinea.

Voi aţi folosit aceste produse ? Care este opinia voastră despre substitutele de masă oferite de Gerlinea ? Aştept comentariile voastre cu drag!
Ghicitoare :

Gustărică săţioasă ,
Mă menţin mereu frumoasă.
Delicioasă ,eu ştiu bine
Plină ochi cu vitamine.
                                                      (răspuns:Gerlinea 😀 )

Delicii pentru dietă sau Cu Gerlinéa la atac!

Bună dragele mele cititoare!Acum ceva timp, vă spuneam că voi participa la o campanie de testare produse organizată de BuzzStore în colaborare cu cei de la Gerlinéa România. Tot ce a trebuit să fac pentru a participa la campanie era să îmi fac cont pe buzzstore.ro ,să confirm pe email și să completez niște chestionare.În urma acestor pași câțiva norocoși în număr de 100 ,am fost aleși să testăm un pachet care conținea produse pentru scăderea sau menținerea în greutate din gama Gerlinéa.
Pachetul cu produsele a ajuns prin curier foarte rapid,și țin să menționez (pentru că am fost întrebată de foarte multe ori) că nu am plătit absolut nici un ban pentru aceste produse și nici pentru curier.Deci dragele mele care ați avut dubii în privința acestei campanii ,nu este un sistem gen avon sau zepter cum au mai spus unii pe rețelele de socializare. Toți candidații acceptați în această campanie nu au plătit nici un bănuț.Dar să trecem mai departe acum și să urmărim un mic videoclip în care am prezentat un pic produsele din coletul primit.

   Am început testarea produselor încă de a doua zi. Eram dornică să văd dacă ele fac ceea ce promit ,așa că am început să înlocuiesc câte un mic dejun sau o gustărică cu produsele primite în această campanie.

La un moment dat a trebui să plec din oraș spre capitală și pentru că am ales să plec cu trenul iar drumul fiind foarte lung și obositor eu și prietena mea Alina ne-am împrospătat forțele cu câte un baton de ciocolată Gerlinea și un shake de vanilie.

Ce mi-a plăcut din toate produsele? Shake-ul de ciocolată și batoanele dietetice Gerlinea au fost favoritele mele. Gerlinea batoane dietetice de ciocolată  sunt un substitut de masă pentru controlul greutății , cu gust intens de cacao, invelită intr-o ciocolată fină, având doar 237 kcal/ masa (1 masa = 2 batoane). Poți înlocui cu succes un mic dejun cu doar două batoane alături de cafeluța ta de dimineață .Sau după-amiaza o gustărică alături de un fruct și cu siguranță te vei simți plină de energie .
Shake-ul de ciocolată a fost foarte delicios și mi-a plăcut din prima clipă.Este și el un substitut de masa pentru controlul greutatii destinat pierderii kilogramelor in plus, prin inlocuirea unei mese sau compensarii unui exces culinar.Cel de vanilie a înlocuit și el o masă dar nu am fost mulțumită de gust.Aroma era de vanilie dar gustul după părerea mea era ca de medicament. Cu toate că și-a făcut treaba cu brio ,rămân totuși fidelă shake-ului de ciocolată. .Mi-aș dori totuși ca cineva din cei care produc acest produs să schimbe totuși ceva din ingredientele acestui shake. După părerea mea prea mulți sulfați în compoziție…
Biscuiții cu lămâie și vanilie au fost delicioși ,sunt dietetici pentru controlul greutatii, bogati in proteine, vitamine, Ca, Mg, Fe, cu conținut glucidic redus -30% față de biscuiții obișnuiți. Sunt crocanți și nu sunt foarte dulci,m-au ajutat în zilele când eram la servici și nu aveam timp să i-au o gustare.Îi poți savura alături de o cană de ceai neîndulcit sau de un pahar cu lapte .
Ați văzut mai devreme în videoclip că am primit și o coardă cu care trebuia să fac mișcare. Am încercat cam stângaci la prima încercare ,recunosc că eram tare haioasă încercând să îmi aduc aminte de copilărie când vroiam să fac toate tehnicile gimnastelor ritmice.
Vă întrebați poate dacă am slăbit cu aceste produse? Să știți că da.Nu foarte mult ,aproape două kilograme dar sunt sigură că dacă aș continua să înlocuiesc măcar o masă pe zi cu unul din aceste produse mi-aș menține greutatea sau de ce nu să mai slăbesc 1-2 kilograme.
În mare am fost destul de mulțumită de această campanie și chiar îmi pare bine că am avut șansa să le testez.Vă recomand și vouă să le încercați pentru menținerea greutății și pentru cele care vor să slăbească fără riscul înfometării cum se mai practică în ultimul timp.
Mulțumesc celor de la BuzzStore și celor de la Gerlinea că mi-au dat ocazia să testez aceste produse ,iar voi dragele mele dacă încă nu v-ați făcut cont pe buzzstore vă recomand cu căldură să o faceți pentru că vor urma alte campanii în care și voi puteți testa produse de calitate.
Spor la buzz-uri dragele mele și aștept cu mare drag părerile voaste în legătură cu aceste produse. Dacă le-ați încercat și voi aș dori să știu care sunt părerile sincere sau dacă ați dori să le încercați și de ce.
Vă pupic!

 

Stefy Stefania:”Povestea mea..cu greutate”..

Una din cititoarele mele ,Stefy Stefania a tinut sa ne impartaseasca o experienta de a ei ,in legatura cu kilogramele in plus.Cred ca toate dintre noi ne confruntam cu aceasta problema.Stefy ne-a trimis povestea ei si vreau sa o cititi si voi …si ea spune asa:

”        Povestea mea cu greutatea…ah nu vreau
sa ma gandesc la acea perioada, dar sa continui daca tot am inceput.
    Gandeste-te la un copil care nu a fost
niciodata gras..sau slab, ci mediu. Ei bine acel copil fiind eu pe la 15 ani,
aveam o greutate normala: 48-50 kg, dar am inceput sa pun serios in greutate.
Aveam 162 cm si ajunsesem la 65 kg dupa o vacanta numai in mici cu paine la
mare, numai mancare la terase si fast food plus dulciuri . La 16 deja ma duceam
spre 70..dc? nu stiu…ori ma dezvoltam, dar asa mult… ori din cauza stresului de
adolescent… cine stie!
  Nu aveam curaj sa ma uit in oglinda… nu la
tot corpul. Imi ajungea doar fata sa o vad,eram cea mai plinuta fata din clasa,
stiam asta dar nu ma afecta tare pentru ca probabil deja eram invatata cu
corpul meu. Asta pana cand mi-a facut o poza sora mea pe neasteptate. M-a prins
cu niste cumparaturi in mana, aveam burta deja nu mai era burtica, mergeam
gheboasa si cu niste buturele de picioare de nu imi vine sa cred ca aveam eu
asa ceva, plus mai aveam si capu in jos. Intr-un final a scos poza si mi-a
aratat-o, pot spune ca in acel moment a cazut cerul pe mine , nu imi venea sa
cred… chiar asa aratam eu? ma intrebam in gandul meu. A doua zi am pus mana pe
mouse si cautam cu disperare o dieta de slabire 
usoara si accesibila la buzunar(fiind eleva de liceu) si am avut norocul
de a da dupa multe cautari peste cea mai buna dintre ele, si ieftina, cu care
am slabit pana la 15 kg in o luna(normal dieta e pentru 2 saptamani) si uite
asa acum sunt normala iar, ma bucur de viata, tot timpu primesc complimente
despre cat de bine arat si prietenul meu se plange tot timpul ca se uita
baietii dupa mine. Acum pot spune mandra ca am avut rabdarea si perseverenta de
a face asa ceva in timp ce altii mancau prajituri in fata mea. Eu stiam ce
trebuia facut… stiam ca acea prajitura ma va stagna la 70 kg. Acum am 21 ani,
55 kg si tot 162 cm. Nu ma abtin de la paine sau dulce… kg cum vin asa pleaca
fara a mai tine dieta. A da… si merg drept acum 😀
     Sper ca nu v-am plictisit cu povestea mea
putin cam lunga 😀 . Deci fetelor daca eu am putut, puteti si voi:* rabdarea e
cea mai puternica arma in aceasta lupta cu kg. Aceasta dieta e facuta pentru
timp scurt si efect indelungat si o recomand din tot sufletul meu tuturor
fetelor cu greutate in plus. Poate am trecut de o lupta , dar mai am una mai
noua: acneea, deci razboiul continua! Daca gasesc leac si la asta va anunt cu
mare drag prin cea mai scumpa fata de aici: Agurita Maria. Va pup si sa aud
numai de bine de la voi.” 
      Ps 1:
Multumesc surorii mele iubite din toata inima, pentru ca daca nu era ea…
poate aveam si acu 70 kg , deasemenea multumesc si prietenului meu care a zis
ca ma iubeste oricum, si cu 10-20 kg in plus <3
     Ps 2:
secret ca intre fete : dupa slabire Retin A e bun pentru vergeturi, se gaseste
in farmacii la 11-13 lei… plus cine stie, poate am sa revin la dieta sa am 50
kg

  Dieta folosita de Stefy este South Beach!
Dieta South Beach garanteaza pierderea a pana la 7 kilograme in numai doua saptamani!
Creata de doctorul Arthur Agatston, dieta South Beach este una dintre cele mai
moderne diete de azi.

Conform creatorului dietei South Beach, consumul excesiv de „glucide
rele” – cu index glicemic ridicat, duce la incapacitatea insulinei de a
actiona asupra lipidelor. In plus, excesul de „lipide rele”, precum
grasimile saturate, contribuie la aparitia bolilor cardiovasculare. Pentru a
preveni aceste probleme, dieta creata de Agatston reduce la minim consumul de
lipide si glucide „rele” si incurajeaza cresterea aportului de
glucide si lipide benefice sanatatii.

Cum
functioneaza?

Dieta se intinde pe o perioada de timp mai indelungata. Pentru cele mai bune
rezultate, perseverenta va fi arma dumneavoastra cea mai buna. In primele 14
zile, nu veti avea voie sa consumati paine, orez, cartofi, paste fainoase,
produse de patiserie sau cofetarie. Nici macar fructe! Nu veti manca bomboane,
prajituri, biscuiti, inghetata sau zahar. Nici bere sau orice alta bautura
alcoolica.

Alimente permise: 



• Carne – de vaca, de vitel, carne de pui (piept), peste
• Branza dietetica, cu continut redus de grasimi 
• Nuci si arahide 
• Oua (nelimitat, cu exceptia cazului in care iti sunt interzise de medic).
• Tofu (branza de soia)
• Legume si verdeturi: sparanghel, fasole verde, broccoli, varza, conopida,
telina, castraveti, vinete, salata verde, ciuperci, spanac, napi, gulii,
dovlecei, fasole boabe, mazare, linte, naut, castane, rosii (maximum o rosie pe
zi) 
• Grasimi: ulei de masline

Dupa doua saptamani, veti incepe sa
reintroduceti carbohidratii in alimentatie.
Puteti incepe sa mancati intai
cereale integrale, apoi paine neagra, insa treptat si cu atentie, ca sa evitati
dezechilibrarea metabolismului.

Faza a treia inseamna o alimentatie
sanatoasa, dupa regulile pe care le-ati invatat deja.

In continuare Stefy ne trimite dovada ca dieta chiar merge in pozele de mai jos! Tin sa o felicit pentru curajul si ambitia ei!! Bravo!
INAINTE&DUPA!!(Stefy este fata blonda cu ochelari
)
🙂 Dragele mele cam asta a fost povestioara Stefaniei ,sper ca ati citit cu placere!Daca si voi aveti ceva de spus astept comentariile voastre pe blog, sau povestioarele voastre pe email marya_aguritza@yahoo.com.
Va pooop Xoxo
                                                                                        

10 reguli de aur in orice dieta..

1. Mancati la ore fixe, fara gustari intre mese
2. Nu efectuati o alta activitate cand mancati (nu va uitati la televizor, nu cititi,s.a.m.d.) Mancati fara graba si mestecati bine alimentele
3. Este preferabil sa mancati de 4 ori pe zi o cantitate mai mica de hrana, decat de doua ori sau doar o data, dar mult!
4. Masa de seara trebuie servita cu cel putin 2 ore inainte de culcare
5. Beti cel putin 2 l de lichide necarbogazoase, neindulcite pe zi (apa plata, ceaiuri cu antioxidanti naturali)
6. Renuntati definitiv la zahar,alcool si paine. (daca nu puteti renunta la paine treceti pe paine neagra si limitati-va la o singura felie, prajita, la o masa)
7. Renuntati la grasimi animele sau vegetale si la prajeli. Excludeti din alimentatie produsele din uleiuri hidrogenate (margarina, branza de tip feta din sau cu adaos de uleiuri vegetale hidrogenate)
8. Renuntati la produsele din carne provenite de la animale modificate genetic. (Cautati furnizori de produse BIO.)
9. Renuntati la excesul de sare, inlocuiti sarea cu mirodenii si verdeturi
10. Faceti miscare zilnic. Cel putin o plimbare de 30 minute zilnic. Ideal seara, inainte de culcare.
Si ca in orice dieta, …multa rabdare!!!..Va pupik