Detoxifierea – Energie şi Sănătate

 detox
Cu siguranţă mulţi dintre cititorii acestui blog au încercat măcar din curiozitate „procedeul” detoxifierii organismului. Când şi de ce avem nevoie de acest lucru? Suntem înconjuraţi de mulţi factori negativi şi din acest motiv, toxinele ne pătrund în organism prin aer, alimentaţie ş.a.m.d.
Migrene, scăderi bruşte în greutate, somnolenţă, indigestii, nervozitate, oboseală nejustificată, depresia, scăderea puterii de concentrare sau stările de ameţeală sunt doar câteva din simptomele care arată că organismul tău este slăbit şi are nevoie urgentă de o detoxifiere. Este bine să facem o detoxifiere corectă măcar de câteva zile(maxim 7 zile) primăvara şi toamna.
detox
Pentru o detoxifiere corectă încearcă mai întâi să elimini câteva „tabieturi” din lista ta :
– evită zahărul
– fără junk food
– renunţă la fumat
– renunţă la consumul băuturilor alcoolice
– evită pe cât posibil sarea
– renunţă la cerealele ce conţin gluten

Eat healthy, get in shape!

Încearcă să incluzi în alimentaţia ta următoarele: anghinarea, sfecla roşie, ceai verde, mere sau legume verzi. Dacă îţi plac sucurile naturale poţi încerca următoarea reţetă: 3 frunze de varză, câteva frunze de spanac şi pătrunjel, 4 morcovi, 1 sfeclă roşie măricică. Le mixaţi pe toate într-un blender cu puţină apa şi apoi consumaţi măcar câte un pahar pe zi. Este delicios şi foarte sănătos!
Pe timpul detoxifierii fă cât mai mult sport. Exerciţiile fizice îţi vor îmbunătăţi condiţia fizică şi deasemenea, îţi vor întări sistemul imunitar. Detoxifierea organismului nu trebuie făcută doar atunci când suntem la limita „supravieţuirii”, ci zilnic. Consumă în fiecare zi sucuri din fructe şi legume, alimente crude, germeni, cereale integrale, seminţe, lactate degresate. Un program de detoxifierea îţi ajută corpul şi mintea să ajungă în formă maximă, mai sănătos şi plin de energie. Unii spun că detoxifierea este o pierdere de timp, alţii spun că e un „rău” necesar… tu ce părere ai? Ce reţete minune includeţi in programul vostru de detoxifiere a organismului?

Lady Anion- Protecţie şi confort

Deşi este un subiect care merită toată atenţia, femeile se feresc să vorbească deschis despre acest lucru.Singurul motiv plauzibil pe care-l invocăm mereu atunci când cineva deschide subiectul :mă abţin să vorbesc…este un subiect prea intim.Dacă v-am băgat în ceaţă îmi cer scuze şi aflaţi că nu vom vorbi despre activitatea noastră sexuală ci despre igiena intimă, mai precis despre absorbantele intime.
Pe piaţa din România există o diversitate largă în ceea ce priveşte produsele de igienă intimă dar nu toate sunt potrivite pentru noi.Am folosit şi eu ce am găsit din această gamă de produse şi după cum bine ştim nu toate absorbantele ne asigură protecţia şi confortul pe care ni-l dorim.Acum o lună de zile(poate şi mai mult) am descoperit Lady Anion, absorbante naturale din bumbac organic şi materiale nereciclate.Din start am fost destul de sceptică şi după cum era normal, singura soluţie de a mă convinge de calitatea lor a fost să le testez.Am testat două tipuri de absorbante zilnice şi anume :
Lady Anion 10 pads(3 picături)
Lady Anion 16 pads (2 picături)
Din dragoste pentru sănătate, Lady Anion a creat un concept special pentru femeile care au grijă de ele.După cum vă spuneam mai devreme, absorbantele Lady Anion sunt diferite faţă de alte produse existente de pe piaţa românească.De ce sunt diferite? Datorită mecanismului inovator, Lady Anion este format din 8 straturi care sigură protecţia zilnică dar şi sănătatea şi confortul personal.Materialele folosite în conceperea acestor absorbante:bumbac, hârtie pură,bandă cu emisie de ioni negativi (6.000 anioni) şi infraroşii.
De ce să folosim absorbantul Lady Anion? Iată câteva motive într-o descriere oficială :
„AnionCare recomandă folosirea absorbantelor Lady Anion din bumbac organic, steril, cu bandă de turmalină, emisie de anioni şi infraroşii, pentru:
* Prevenția proceselor inflamatorii localizate la nivel genital, care au că principală cauză prezența diverselor bacterii, fungi sau virusuri, ce pot prolifera mai uşor în timpul perioadei menstruale și care pot avea repercusiuni dintre cele mai grave, cum ar fi cancerul de col uterin.
* Prevenția iritațiilor şi disconfortului asociate cu folosirea absorbantelor obişnuite.
* Ameliorarea simptomelor de dismenoree – dureri, flux menstrual excesiv – frecvente la majoritatea femeilor.
* Prețul competitiv, mai mic decât al celorlalte produse premium similare, cât și raportul calitate – preț al absorbantelor noastre.
* Design-ul atrăgător şi net diferit faţă de cel al altor absorbante de pe piață, permite utilizatoarelor să resigileze pachetul Lady Anion după fiecare utilizare, păstrând produsul în condiţii igienice şi ferite de umezeală.”
Cinci motive pentru care recomand să folosiţi absorbantele Lady Anion şi pe lângă faptul că ne ajută la evitarea unor numeroase afecţiuni, absorbantele au o putere mare de absorbţie.Ca să vă convingeţi urmăriţi un videoclip de pe youtube AICI. Ce am observat în timpul folosirii acestor absorbante:
*fluxul mentrual nemodificat
*schimbarea absorbantului la 6-7 ore (faţă de 2-3 ore la celelalte)
*fără iritaţii, alergii
*nici un miros neplăcut în urma folosirii lor( mai ales în această perioadă călduroasă)
Dacă vă doriţi o schimbare şi dacă aveţi nevoie de produse care să vă protejeze sănătatea, atunci vă recomand cu mare drag să le încercaţi.Gama de absorbante Lady Anion este foarte variată :
ABSORBANT INCONTINENŢĂ URINARĂ – pachet auriu; putere de abs. 4 picături; 15 buc./pachet.
PANTILINER – pentru uz zilnic, pachet albastru, putere de absorbţie 1 picătură (flux minim); dim. 155 mm; 24 buc/pachet.
TANGALINER  – pentru uz zilnic; pachet albastru; putere de absorbţie 1 picătură; dim. 155 mm; 20 buc/pachet.
ABSORBANT DE ZI 2 PICĂTURI  – pentru uz în timpul menstruaţiei; pachet galben; putere de absorbţie 2 picături (flux mediu); dim. 180 mm; 16 buc/pachet.
ABSORBANT DE ZI 3 PICĂTURI   – pentru uz în timpul menstruaţiei; pachet verde; putere de absorbţie 3 picături (flux normal); dim. 240 mm; 10 buc/pachet.
ABSORBANT DE NOAPTE 4 PICĂTURI   – pentru uz în timpul menstruaţiei; pachet roz; putere de absorbţie 4 picături (flux abundent); dim. 290 mm; 8 buc./pachet.
ABSORBANT DE NOAPTE 5 PICĂTURI   – pentru uz în timpul menstruaţiei; pachet mov; putere de absorbţie 5 picături (flux foarte abundent); dim. 330 mm; 6 buc./pachet.
ABSORBANT MENOPAUZĂ – pentru perioadele de premenopauză, menopauză şi postmenopauză; pachet argintiu; putere de abs. 2 picături (flux mediu); 20 buc./pachet.
Cu o gamă largă de produse, Anion Care îşi doreşte să devină numărul unu în opţiunile clienţilor săi.Eu sunt foarte mulţumită de alegerea mea şi pentru că susţin produsele de înaltă calitate sunt în măsură să le recomand tuturor doamnelor şi domnişoarelor, în special celor cu o sensibilitate crescută în zona intimă. Mai multe informaţii şi recomandări profesionale privind aceste produse le puteţi găsi pe pagina de facebook a celor de la Anion Care.
Sunt curioasă câte dintre voi aţi încercat aceste absorbante şi dacă aţi putea să-mi spuneţi care sunt părerile voastre făcând o comparaţie cu celelalte absorbante folosite anterior.
Una din cititoarele care vor comenta( strict pe acest subiect) la finalul articolului va primi spre testare :6 absorbante Lady Anion ambalate individual şi 5 testere pentru Ph-vaginal.
Fiecare comentariu intră în lista de concurs iar câştigătoarea o vom afla pe data de 14 iulie 2014. Aştept cu drag cometariile voastre!

Lăptişor de matcă PUR BIO -remedii naturiste

Bună seara ,dragele mele cititoare. Astăzi vreau să vă prezint un produs care l-am primit spre testare.Până acum nu am mai folosit aşa ceva şi am fost tare încântată să cunosc cât mai multe despre acest produs foarte apreciat.Vom vorbi despre lăptişorul de matcă Pur şi aş dori să ştiu dacă voi l-aţi folosit vreodată.
Efectele beneficele ale lăptişorului de matcă este cunoscut de secole , iar savanţii încă se continuă să studieze tainele ascunse ale acestui leac miraculos.
Printre beneficiile lăptişorului de matcă se află următoarele :
* ajută la diminuarea ridurilor
* revitalizează şi oferă strălucire tenului
* stimularea creşterii părului
* tonifiere facială
* creşte rezistenţa organismului
* efect antiinflamator

Substanţele active pe care le găsim în lăptişorul de matcă sunt :
* Acetilcolina, o substanţă care deţine un rol important în transmiterea influxului nervos, atât în sistemul nervos central, cât şi în cel periferic. De aceea, curele intensive cu lăptişor de matcă au efecte extraordinare asupra sistemului nervos.
* Un fapt mai puţin cunoscut este că lăptişorul de matcă este mai bogat în complexul de vitamine – respectiv B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12
* Lăptişorul de matcă mai conţine: 15% zahăr, 6% lipide, 12-13% proteine, alcătuite din 17-20 de aminoacizi esenţiali, necesari pentru buna funcţionare a organismului, precum şi minerale şi colagen, o substanţă care protejează tinereţea tegumentului, a părului şi a unghiilor.
* 10 HDA, o substanţă activă importantă, care-l trece în categoria superalimentelor. Aceasta combate bacteriile, ciupercile şi viruşii.
Vorbem mai devreme despre beneficiile asupra tenului nostru , aşa că vreau să vă prezint o reţetă cosmetică pe bază de lăptişor de matcă pentru ten normal şi mixt.Vom avea nevoie de :
– 1 linguriţă lapte
– 1 linguriţă miere
– 2 linguri infuzie de muşeţel
– 1 g lăptişor de matcă
Toate ingredientele se amestecă până se obţine o pastă omogenă şi se aplică pe faţa spălată timp de 20 de minute , apoi se îndepărtează cu apă .
Dacă aveţi probleme cu creşterea părului , puteţi încerca următorul remediu:
– 1 linguriţă ulei de ricin
– 1-2 gălbenuşuri proaspete( în funcţie de lungimea părului )
– 2 g lăptişor de matcă
Ingredientele se omogenizează şi se aplică pe părul proaspăt spălat şi şters bine.Se acoperă capul cu un prosop şi se lasă să acţioneze timp de 30-60 de minute , după care se degresează cu un şampon , se clăteşte şi se aplică un balsam de păr. Acest remediu se poate utiliza de trei ori pe săptămână.
Recomand cu mare căldură utilizarea lăptişorului de matcă Pur şi sunt tare curioasă dacă aţi folosit în reţetele voastre cosmetice acest produs. Cunoaşteţi alte remedii sau reţete?

Mic dejun sanatos cu…Econatura

Buna seara dragele mele, in seara asta vreau sa va vorbesc un pic despre importanta micului dejun in viata noastra de zi cu zi.
Stim cu totii ca ritmul alert in care traim a transformat usor timpul alocat micului dejun,intr-un lux,cateodata uitam de el sau pur si simplu renuntam in favoarea altor activitati.
Micul dejun este cea mai  importanta masa a zilei  ,si normal ar fi sa nu sarim peste ..sau sa nu fie inlocuita de o ceasca de cafea..si aia in fuga :).
De aceea Econatura vine in ajutorul nostru ,cu produse bio foarte bune pentru un mic dejun satios si sanatos.
Au o gama variata de produse pentru toate gusturile si vreau sa va spun ca aveti de unde alege.

Mie personal mi-a facut cu ochiul Fulgi Bio Crocanti  cu ciocolata, nuca cocos, visine. Cu toate ca eu sunt o persoana foarte suspicioasa cand vine vorba de amestecurile din cereale, am ramas placut surprinsa de gustul placut de ciocolata si visine . Intre noi fie vorba nu sunt o fana a visinelor ,dar aceste cereale sunt perfecte pentru micul dejun.

Aceste cereale le-am incercat cu iaurt  ,au fost delicioase dar sa stiti ca sunt bune si cu lapte .:) Baiatul meu Cosmin a fost foarte multumit de ele si chiar ma atentionat ” mama vezi sa imi mai ramana si pentru maine ” :))
Fulgi Bio Crocanti  sunt la punga de 300g ,e suficient 1-2 linguri de cereale pentru o cana de lapte sau iaurt.
Descrierea oficiala :
Produsul face parte din gama Nutrisslim si este agreat de
Michel Montignac, primul nutritionist din lume care a prezentat
conceptul de indice glicemic in cadrul unei diete.Ciocolata
cu 70% cacao, pur si simplu excelenta, in amestec cu felii de nuca de
cocos si visine congelate uscate pline de vitamine.Un amestec de dulce
si acrisor pe care cu siguranta ca nu l-ati mai experimentat pana acum.
 Ingrediente: Fulgi cereale* (grau*, extract de malt din
orz *) (97,1%), ciocolata 70% cacao* (masa de cacao*, zahar*, unt de
cacao*, lecitina din floarea soarelui) (12,1%), nuca de cocos* (6,8%),
visine congelate uscate* (2%).

Din aceasta categorie mai puteti gusta si :

Fulgi Crocanti (mure, coacaze rosii) 300 g

 Fulgi Crocanti (capsuni, zmeura, visine) 300 g

Si pentru ca Econatura tine cu noi ,la 3 pachete de muesli cumparate primesti una gratis ,adica 3+1gratuit!

O alta promotie a celor de la Econatura este din gama „delicatese bio” la cumpararea a doua cutii cu batoane energizante bio cu caise si 2 cutii cu batoane energizante bio cu ciocolata primesti gratuit o punga de 300g de Fulgi Crocanti cu ciocolata,nuca de cocos si visine( cea pe care am degustat-o si eu 😀 ).

Per total sunt foarte multumita de aceste cereale,le recomand cu caldura  sunt bune si pentru pitici ,deci mamicile pot fi linistite 🙂

Deci dragele mele sper ca v-am facut pofta si va invit si pe voi sa gustati din minunatele produse bio Econatura ,si asteptam parerile voastre pro sau contra asupra produselor. Voi ce produse ati incercat si care a fost parerea voastra?