Din Eden… bunătăți din natură la tine pe masă!

din eden

Experiența Din Eden a fost și va fi pentru mine o călătorie în timp spre aromele copilăriei. I-am descoperit de puțină vreme și mă bucur că am onoarea să promovez producătorii locali români. Povestea Din Eden începe de prin 2015 printr-o idee a unor siropuri delicioase și sănătoase. Apoi, ideea s-a transformat în muncă, munca în pasiune și pasiunea în rezultatele care se văd astăzi. Astăzi, Din Eden se prezintă în fața noastră ca o marcă marcă înregistrată! Au și un laborator și toate uneltele necesare pentru a onora numărul de comenzi lunare.

Pe lângă gustul super delicios, siropurile făcute de ei pe lângă beneficii, au și rolul său medicinal și ajută la combatarea sau tratarea unor probleme de sănătate. Putem savura sirop din fructe de merișor, catină, zmeură, afine, flori de soc, mentă, flori de tei, muguri de brad și pin, flori de păpădie, pătlagină sau flori de salcâm.

din eden

Favoritul meu este siropul din muguri de pin și brad, dar cel pe care îl ador este siropul de păpădie. L-am inclus în alimentație de curând, are un gust deosebit și în plus mă ajută la slăbit. Familia mea este un pic sceptică cu consumarea acestor siropuri, dar eu m-am hotărât să îi păcălesc un pic. Cum? Ieri de exemplu au vrut ceva bun, iar eu m-am hotărât să le fac niște poale-n brâu dar cu mici modificări în rețetă. Curioși?

Ați ghicit, nu? Ca să nu îi oblig să guste de exemplu puțin sirop de cătină, am adăugat 4 lingurițe din acest sirop în compoziția de umplutură a brânzoaicelor și în oul cu care le-am uns.

Vă las mai jos rețeta completă:

Pentru aluat:

  • 700 g făină de calitate superioară
  • 3 gălbenușuri
  • 100 g unt
  • 400 ml lapte cald
  • 50 g zahăr tos
  • 10 g drojdie uscată (sau 30 g drojdie proaspătă)
  • coaja rasă de la o lămâie
  • un praf de sare
  • 1 ou pentru uns

Pentru umplutură:

  • 500 g brânză
  • 1 ou
  • 150 g zahăr tos
  • 2 pliculețe de zahăr vanilinat
  • 4-5 lingurițe de sirop din cătină Din Eden
  • un praf de sare

Aluatul se pregătește într-un bol încăpător: făina cu cele 3 gălbenușuri, drojdia uscată, untul, coaja rasă de lămâie, praful de sare. Amestecăm ușor toate ingredientele și în același timp turnăm și laptele cald. La final trebuie să obținem un aluat omogen. Îl lăsăm la dospit pentru 40 de minute, iar între timp pregătim umplutura.

După ce aluatul a dospit frumos, îl întindem cu sucitorul în formă dreptunghiulară va fi apoi tăiat în 12 -14 forme de dreptunghi egale. Pe fiecare dreptunghi pui câte o lingură sănătoasă de umplutură! Pentru a închide frumos brânzoaicele, folosește tehnica împăturirii unui plic, care este foarte simplă. Le așezi în tava acoperită în prealabil cu hârtie de copt și nu uita să le ungi cu ou amestecat cu o linguriță de sirop de cătină. Introdu apoi tava în cuptorul preîncălzit la 170 de grade. În 30 de minute, acestea vor fi gata și bune de mâncat.

Uite așa am inclus eu siropul de cătină în ceva bun și delicios! Cătina întărește sistemul imunitar, are efect vitaminizant, protejează sistemul digestiv și este un antioxidant excelent. Să aveți poftă, dragii mei!

Decathlon – Mențineți corpul armonios cu sporturi de vară

Dacă vrei să te simți plin de energie, totul se rezumă la un lucru: fă sport indiferent de anotimp! Practicarea unui sport este deosebit de importantă. Te ajută perfect la alungarea gândurilor negative și a frustrărilor acumulate de-a lungul zilei, la eliminarea stresului și te încarcă cu energie pozitiva pentru mult timp.

Pentru că în sfârșit a venit căldura, este momentul perfect să te apuci de practicarea unor sporturi de vară. Sporturile individuale, cum ar fi alergarea, mersul cu bicicleta, ridicarea greutăților, sunt modalități deosebit de eficiente de a te menține în formă.

Chiar dacă ieși în parc sau mergi în drumeții, mersul cu bicicleta este o modalitate plăcută de a-ți petrece timpul liber. În plus vei arde caloriile mult mai repede și este benefic pentru a-ți dezvolta masa musculară.

Ca recomandare, pe Decathlon găsești bicicleta MTB ROCKRIDER! Este perfectă pentru o mică plimbare de dimineață sau seara înainte de culcare. Mersul pe bicicleta are numeroase beneficii:

  • Reducerea în greutate – vrei să pierzi din greutate? Bicicleta este foarte utila!
  • Creșterea tonusului muscular – mersul pe bicicleta regulat vă ajută să antrenați mușchii de la picioare, piept, spate, brațe.
  • Întărirea sistemului nervos – bicicleta este cel mai bun mod de a-ți îmbunătăți starea generala și starea de spirit
  • Întărirea imunității
  • Îmbunătățirea vederii

Înotul face parte tot din categoria de sporturi de vară, iar beneficiile practicării acestui sport sunt și ele numeroase.

Jumătate de oră de înot poate să ardă până la 400 de calorii și cu cât este mai dificil stilul de înot, cu atât poți să arzi mai multe calorii. Un beneficiu important al inotului este cresterea capacitatii plamanilor, ceea ce duce la intarirea sistemului respirator.

Alte caracteristici benefice:

  • Controlul greutății corporale
  • Întărirea sistemului cardio-vascular
  • Eliminarea stresului

Pe Decathlon găsești absolut tot ce ai nevoie pentru practicarea acestui sport. Costum de baie pentru înot, papuci, ochelari sau cască pentru înot? Toate pe Decathlon!

Nu sunt sporturile de vară favorite? Poate o oră de fitness la malul mării te va convinge să faci mai multă mișcare. Ai nevoie doar de voința, gânduri pozitive și o pereche de colanți fitness de pe Decathlon.

După ce faci fitness, te vei simți plină de energie și în formă! În timp imunitatea ta va crește la fel și rezistența la efort, oasele devin mai puternice și corpul tău va suferi modificări benefice. De reținut: nu abandonați practicarea unui sport atunci când  v-ati atins scopul!  O condiție fizică bună e un stil de viață permanent, nu un plan pe termen scurt sau mediu. Încercați să mențineți un stil de viață activ și nu vă opriți!

Sănătate, Voință, Decathlon… drumul către un corp și minte sănătoasă! Tu ce sporturi de vară practici?

Fitsport.ro – Cum să slăbești frumos antrenându-te acasă…

fitsport.ro

Fitsport.ro – Mereu în formă

În ultimile luni mersul la sala de antrenament ne-a fost interzis și tot mai multă lume și-a transformat livingul sau curtea în propria sală de fitness. Că ne convine sau nu, ne adaptăm situație. Eu mă număr printre cei care preferă să facă mișcare acasă decât într-o sală publică. De ce? Pentru că nu suntem educați și sala a ajuns să fie motiv de holbat pentru unii și nu de a-și vedea fiecare de treaba lui. Și știți ceva? Se poate slabi frumos și de acasă! Cu o motivație bine aleasă, atenție sporită la alimentație și un program de mișcare de cel puțin trei ori pe zi, îți poți modela corpul așa cum dorești.

Urmărind cu atenție articolele destinate sportului în general, am dat peste unele de pe siteul Fitsport.ro unde poți găsi o gamă largă de articole despre cum să te menții în formă. Găsești recomandări pentru exerciții specifice unor grupe de mușchi și chiar sfaturi despre cum să îți crești masa musculară. Cumva dorul de sală (nu că aș fi obsedată de așa ceva) m-a motivat să aleg antrenamentele de acasă din mai multe motive. Unul, sunt cadru medical full time ca să zic așa și în plus blogger pentru restul timpului pe care îl împart între indatoririle de mamă, soție, prietenă ș.a.m.d

Doi, timpul și banii! Dacă cu timpul v-am zis cum stăm, banii sunt și aici o problemă. Un abonament costă bani, iar un antrenament făcut acasă te scutește de acest aspect. Excludem din start costurile de transport (dus-întors, echipamentele care costă și investești într-un stil de viață sănătos, adică în alimentație.

Antrenamentul tău cu … Fitsport.ro

În plus, îți stă freza nașpa? Who cares? Atâta timp cât îți planifici antrenamentul acasă, nimănui nu îi va păsa dacă suvițele sunt rebele sau că nu ai chef să te îmbraci sport. Ai libertatea de a purta orice vrei! Poți să asculți ce muzică vrei și să îți faci propriul tău program. Dacă toate acestea te fac să te simți confortabil și te motivează, atunci altceva nimic nu mai contează.

fitsport.ro

Știu că e ușor de zis, dar cu puțină voință poți slăbi acasă chiar dacă nu ai un antrenor personal. În primul rând, stabilește-ți prioritățile și încearcă să îți programezi de 3 ori pe săptămână câte o oră de mișcare. Motivează-te și respectă-ți programul! Ai grijă ce mănânci înainte de antrenament. Este important să consumi o dietă sănătoasă per general, cu grăsimi sănătoase, carbohidrați adecvați și proteine pentru a-ți menține corpul să performeze la maxim. Ca gustare înainte de antrenament (cu cel puțin o oră înainte) poți consuma cereale integrale cu lapte sau iaurt cu granola. Îți va da energie și te va ajuta să îți termini antrenamentul propus.

“Champions keep playing until they get it right.” – B.J. King

Hidratarea este importantă, deci nu uita să bei cel puțin 2 litri pe zi.  Pentru asigurarea unui randament fizic bun în cadrul unui antrenament, nu uita de încălzirea corpului. Începe ușor cu încălzirea articulațiilor și în special al gâtului cu flexii de gat față, spate și privit peste umăr. După, încălzirea umerilor, bazin, genunchi și șolduri. Dacă ai respectat toții pașii, atunci poți începe antrenamentul propriu-zis. Greutăți, bicicletă, bandă de alergat, orice îți dorești. Legat de banda de alergare, mare grijă cum călcați pe ea, pentru că vă spun din propria experiență… puteți zbura și nu este deloc plăcut.

Mie îmi place banda de alergare pentru că nu pune foarte multă presiune asupra organismului. În schimb beneficiile ei sunt numeroase: este ușor de executat, dezvoltă performanța fizică și arde caloriile destul de ușor. Asta nu înseamnă că dacă mergi sau alergi 15 minute pe bandă, gata și cu grăsimile depozitate. Sub nicio formă! Totul cere timp și răbdare. Un alt aparat cardio pe care îl poți folosi acasă în antrenamentele tale sunt bicicletele staționare sau medicinale. Acestea sunt o modalitate distractivă și deosebit de eficientă în arderea caloriilor.

Bicicleta reprezintă un antrenament cardio benefic ce contribuie la prelungirea vieții și la îmbunătățirea calității acesteia prin îmbunătățirea posturii, tonifierea musculaturii și eliminarea stresului. Sunt curioasă voi ce aparat cardio dețineți și ce ați dori să mai achiziționați în următoarea perioadă? Dacă sunteți în pană de idei,  trageți un ochi în categoria indoor de pe site-ul www.fitsport.ro  , au niște recomandări tare faine și merită să le știți. Până data viitoare, zâmbiți mai mult și rămâneți în formă… chiar și de acasă, nu este atât de greu!

Decathlon – De Crăciun oferă sport în dar…

Decathlon

Decathlon mă provoacă să-mi revizuiesc lista de cadouri pentru cei dragi și ținând cont de timpul îndelungat în care am fost forțați să stăm în casă… acest lucru îmi spune că într-o zi toată lumea va dori să-și consume energia cumva și din acest motiv banalele felicitări sau imensitatea de cadouri inutile fac loc unor cadouri sportive. Crăciunul se apropie cu repeziciune şi mulţi dintre noi începem să facem lista de cumpărături pentru cadourile pe care le vom dărui celor dragi. Totul ține de verbul de a dărui și oricine dintre noi care a făcut vreodată un cadou cu suflet ştie că a dărui un cadou este un sentiment mai frumos decât a primi unul.

Piaţa abundă în cadouri de crăciun şi idei de cadouri pentru familie/prieteni și cred că aici este problema… uneori sunt prea multe idei. Te învârți în dileme…de unde ştii ce își dorește în acest an o persoană draga? De ce are cu adevărat nevoie? Ce ar trebui să cumperi că să fie frumos şi util în acelaşi timp? Ce ar fi dacă am schimba ideea de cadou? Să fie ceva altfel… cum ar fi cadouri sportive? Te-ai gândit până acum la asta? Decathlon s-a gândit cu siguranță!

Decathlon – Oferă sport în dar…

Atunci când faci lista de cadouri pentru femei ține cont de câteva din recomandările mele! Poate mama ta nu este adepta unor sporturi extreme, iar sora ta este fidelă sportului făcut în casă? Un cadou potrivit pentru o persoană mai comodă din fire este un hanorac pentru relaxare. Unul pentru yoga de exemplu! Este deosebit de călduros și fin la atingere, iar croială largă și confortabilă îl face potrivit ca și cadou chiar și pentru femeile însărcinate.

decathlon

Adoră drumețiile sau îi place să iasă în weekend să alerge prin parc pentru a-și menține silueta? O bluză Polar este un cadou deosebit și călduros. Este conceput pentru drumețiile la munte, dar util pentru orice activitate sportivă.

decathlon

Renunță la bomboane și bijuterii, ea vrea să arate bine și este adepta unui stil de viață sănătos. Ai văzut-o deseori la sală sau pur și simplu făcând mișcare chiar și cu ajutorul sesiunilor online? O pereche de colanți fitness cardio Domyos de la Decathlon poate fi cadoul perfect! Au un design foarte modern, confortabili și sunt practici datorită buzunarului lateral. Material este respirant, iar produsul este disponibil în mai multe culori, cu imprimeu sau uni… deci poți alege și după preferințe, personalitatea celei care va primi cadoul.

decathlon

“A wonderful gift may not be wrapped as you expect.” – Huie

Cât privește partea masculină, aici lucrurile stau un pic mai altfel. În orice bărbat există spiritul de luptător, iar ca și cadouri pentru barbati, pe Decathlon găsești o gamă variată de produse potrivite pentru jumătatea ta. Ce ai zice de o pereche de mănuși de box? Mănușile sunt ideale chiar și pentru inițiere în box! Datorită spumei injectate și interiorului din mesh, antrenamentul lui va fi foarte confortabil.

decathlon

Este pasionat de alergare pe stadion sau fotbal? Fă-i o bucurie! Sufletul lui de microbist se va bucura când va vedea cadoul… o minge de fotbal! Și nu va primi în dar orice minge, ci una ce este inspirată din design-ul mingii oficiale UEFA Champions League!

Nici pe micuți nu îi uităm și știm foarte bine că copilașii noștri sunt un butoi de energie… așa că gândiți-vă foarte bine atunci când sunteți în căutare de cadouri pentru copii. Micuța ta este pasionată de gimnastică sau adoră sporturile de iarnă? O idee de cadou potrivit pentru energia unei fetițe sunt o pereche de patine… imaginează-ți cu câtă grație va alerga pe gheață și cine știe ce campioană va ieși mai târziu!

„No one has ever become poor by giving.” – Anne Frank

Oferă în dar bucuria de a face sport și micuțului tău… știi deja că este pasionat de sky sau de ciclism? Oferă-i în dar dragostea ta și protecția unei căști de ciclism de exemplu. Produs este conceput pentru a proteja copiii cu vârsta între 3 și 10 ani, în timpul plimbărilor cu bicicleta. În plus, dacă îi cunoști preferințele, îi poți alege casca în culoarea lui preferată! Casca este prevăzută cu rotiță de reglare, pentru confort optim şi susţinere.

decathlon

Da, acum este sezonul cadourilor și ocazia perfectă să oferim în dar bucuria de a face sport. Și cât de minunat este să daruiesti, nu? Dar pentru ca un cadou să aducă bucurie în sufletele celor dragi și bineînțeles în sufletul nostru, avem nevoie de o strategie mai bună în alegerea cadoului perfect. Vă provoc să faceți surprize de Crăciun de la Decathlon… altfel decât în mod tradițional. Alege mișcarea, bucuria… alege bucuria de a face sport împreună!

Ai atacuri de panica? Iata cum te poate ajuta terapia

Ai atac de panica daca din senin ai o teama accentuata, de neliniste sau chiar anxietate, completata sau nu de reactii fizice, desi nu exista un motiv aparent, un pericol de vreun fel. Afla cum te poate ajuta specialistul Daniel Ivan si de ce psihoterapia este indicata. 

Asa cum vei gasi si in cadrul paginii oficiale, danielivan.ro, psihoterapia te poate ajuta daca suferi de atacuri de panica. Aceste episoade iti pot afecta calitatea vietii si pot fi de-a dreptul inspaimantatoare, atat pentru cel in cauza, cat si pentru cei din jur, adesea neputinciosi in a-ti alina starea. 

Simptome: 

  • Teama. 
  • Palpitatii sau chiar ritm cardiac rapid. 
  • Tremurat. 
  • Transpiratie abundenta. 
  • Frisoane sau dificultate in respiratie. 
  • Stare de greata, rau. 

In plus, exista o teama si pentru starea de panica ce ar putea sa se instaleze oricand. Atacurile de panica sunt recurente. 

Ce poate sta la baza aparitiilor atacurilor de panica

Pacientii nu isi pot da seama ce li se intampla, nu isi explica de ce au parte de astfel de episoade. Medical vorbind poate fi vorba de o tulburare de panica, de o vulnerabilitate neurofiziologica. Totusi predispozitia aceasta este corelata mai degraba cu stresul major si cu temperamentul sensibil la stres sau la emotii negative. 

In prima faza, spun specialistii, atacul de panica apare brusc, insa in timp situatia este corelata cu anumite momente cheie, cu anumiti factori declansatori – situatii traumatizante, o boala, un abuz, accident sau orice istoric de abuz fizic sau emotional din copilarie. 

Cum ajuta psihoterapia

Ai face bine sa cauti cabinetul unui psiholog in Bucuresti sau din orasul tau. Psihoterapia este una din cele mai eficiente abordari. Se spune despre aceasta ca este terapia prin vorbe. Prin sedinte repetate, constanta in a urma un plan de interventie de acest gen, psihoterapia te poate ajuta sa intelegi ce ti se intampla si de ce si cum sa faci fata unor astfel de situatii. 

Este adevarat ca rezolvarea vine in timp si este nevoie de efort. Altfel spus, trebuie sa fii receptiv/a si dornic sa incerci, implicat activ in sedintele de terapie. Simptomele pot fi reduse semnificativ si ajung sa dispara in decurs de cateva luni.

Tehnicile de terapie sunt complexe; psihoterapia il ajuta pe pacient sa isi confrunte propriile temeri, oricare ar fi acelea. Acesta trebuie sa isi constientizeze situatia, sa se reconecteze la realitate, sa isi schimbe perceptia despre bine si rau.  Afla din cadrul paginii danielivan.ro in ce constau sedintele de terapie. 

Descopera beneficiile siropului de visine de la Manicos

manicos

Este un lucru bine stiut faptul ca natura este un furnizor constant de resurse ce pot fi folosite in scop terapeutic sau cosmetic. Din acest motiv, de cele mai multe ori preferam produsele naturale in detrimentul celor sintetice, cu fel si fel de ingrediente ce mai mult ne pot dauna decat sa ne faca bine. Resursele din natura au o multime de beneficii cunoscute sau mai putin cunoscute de catre noi.

Sa luam spre exemplu visinele. Le consumam in diverse forme, fie in stare naturala, fie sub forma de sirop sau suc, insa cati dintre noi le cunoastem cu adevarat proprietatile? In cele ce urmeaza vom detalia cateva beneficii pe care aceste fructe ni le ofera.

Nutritionistii ne recomanda sa le consumam indiferent de forma, deoarece ele reprezinta o sursa de substante nutritive. Acestea contin apa in proportie de 88.6% plus alte elemente: zaharuri, acizi, proteine, celuloza, taninuri, saruri minerale, vitamine si caroten.

Ce beneficii au visinele asupra organismului?

  • Ajuta la scaderea colesterolului si in acest fel reduc riscul aparitiei diabetului zaharat;
  • Contribuie la scaderea grasimii de pe abdomen;
  • Previn guta si scad nivelul de acid uric din sange;
  • Mentin sanatatea inimii si a arterelor;
  • Ajuta la detoxifierea rinichilor;
  • Sunt de ajutor in tratarea bolilor ce tin de stomac, rinichi si de caile respiratorii;
  • Au efect laxativ si favorizeaza digestia;
  • Sunt un aliat in intarirea imunitatii organismului, fiind o sursa importanta de vitamina C;
  • Reduc inflamatia si stresul.

manicos

Siropul de visine cu miere de la Manicos

Dupa cum mentionam anterior, visinele se pot folosi in orice forma, neavand grija ca unele din proprietati se pot pierde. In cadrul magazinului online Manicos regasim un sirop de visine cu miere – un supliment alimentar fara conservanti si coloranti.

Acesta are numeroase beneficii precum: este vitaminizant, imunostimulator, energizant, mineralizant, antidiareic si antioxidant. Se poate folosi fie in scop terapeutic, fie ca o bautura racoritoare, in special pe timpul verii, diluandu-l fie cu apa plata fie cu apa minerala.

Avantajul siropului de visine cu miere este ca poate fi consumat atat de catre adulti, cat si de catre cei mici, fiind un preparat natural, fara alte adaosuri. Doza zilnica recomandata pentru adulti este de 1-3 linguri pe zi, iar pentru copii este de 1-3 lingurite pe zi.

Specialistii apreciaza ca siropul de visine cu miere, fiind un supliment alimentar, nu inlocuieste o dieta variata si echilibrata. Este un supliment alimentar ce completeaza un stil de viata sanatos. Acesta contribuie la dobandirea unei stari tonice de buna dispozitie si entuziasm, revigorand si reintinerind organismul. Accesand site-ul oficial al magazinului Manicos vom descoperi si alte siropuri naturale precum cele cu miere fara conservanti, cu miere si propolis fara conservanti dar si alte variante de sirop de fructe.

Elevit, partener de încredere în cea mai frumoasă călătorie

Elevit

Un aport corespunzător de vitamine și minerale este esențial pentru sănătatea întregului organism. Cu atât mai mult atunci când femeia se pregătește să devină mamă și să aibă grijă nu numai de propria sănătate, ci și de cea a bebelușului care va veni pe lume. Sigur, o alimentație variată și echilibrată îi va furniza în general toate elementele necesare, dar nu întotdeauna aportul fiecăruia dintre ele în parte este cel corespunzător.

În plus, nevoile nutriționale ale femeii însărcinate și ale celei care alăptează cresc, și ar fi greu de acoperit în anumite cazuri (acid folic spre exemplu) doar prin alimentație pentru că acest lucru ar însemna consumul unor cantitati uriașe de hrană. Îmbunătățirea calității alimentelor consumate este esențială alături de un stil de viață sănătos. Chiar dacă, poate, vitaminele și mineralele ar putea părea că nu sunt atât de importante, în realitate ele au un rol deosebit de mare, iar deficitul este asociat unor complicații ale sarcinii cu adevărat grave.

 Partener de încredere în cea mai frumoasă călătorie…

Primul menționat este acidul folic, o formă a vitaminei B9 cu rol în formarea celulelor roșii. Când nivelul acestuia în organism este redus, crește riscul de anemie. În sarcină, un deficit de acid folic – în special în primele săptămâni – reprezintă o reală amenințare pentru făt. Vorbim despre riscul unor defecte congenitale precum defectele de tub neural ca spina bifida sau malformații faciale cum sunt buza-de-iepure sau gura-de-lup.

În aceste condiții, opinia unanimă a specialiștilor este aceea că administrarea acidului folic (400 μg zilnic) este bine să fie făcută încă din perioada de preconcepție, cu cel putin o luna inaintea conceptiei si pana la 12 saptamani dupa. Pe parcursul sarcinii, până la naștere, organismul viitoarei mame se află în permanentă schimbare, iar fătul în continuă dezvoltare. Iar nevoile nutriționale se tot schimbă și ele. Având în vedere toate aceste lucruri, gravida are nevoie de un partener de încredere în fiecare etapă a sarcinii precum și după naștere.

Este timpul pentru Elevit

Gama Elevit a fost concepută special pentru a contribui la acoperirea necesităților nutriționale crescute ale femeilor care doresc să rămână însărcinate, sunt însărcinate sau alăptează.

Elevit 1, o combinație echilibrată de acid folic și Metafolin. Acesta este recomandat pentru perioada anterioară concepției și în primele 12 săptămâni de sarcină. Multivitaminele, mineralele și oligoelementele conținute de acest supliment alimentar contribuie la asigurarea necesarului optim de micronutrienți și o dezvoltare sănătoasă a fătului. Ajutând totodată la reducerea riscului apariției defectelor de tub neural asigurand aportul optim de folati tuturor femeilor (incluzand femeile care prezintă un anumit tip de mutație genetică ce împiedică utilizarea de către organism a acidului folic uzual). De asemenea, ajută la funcționarea optimă a sistemului imunitar, reglarea activității hormonale și reducerea stării de oboseală specifică primului trimestru.

Elevit 2 este o formulă complexă care se administrează începând cu săptămâna 13 și până la naștere. Conține 12 vitamine, șase minerale, oligoelemente și acizi grași Omega – 3 (DHA,EPA, ale căror beneficii se obțin la un consum zilnic de minim 250 mg). Grație acestei compoziții, Elevit 2 susține formarea sângelui. Întărește oasele și dinții, completează deficitele nutriționale și contribuie la o dezvoltare corespunzătoare a creierului și vederii fătului.

Elevit 3 cu Omega-3 și Luteină, creat pentru perioada de îngrijire postnatală și alăptare. Aduce importante beneficii pentru mamă dar și pentru bebeluș, fiind pentru amândoi un suport nutrițional de încredere. Pe lângă Luteină și acizii grași Omega-3 care ajută la dezvoltarea creierului și vederii nou născutului. Formula Elevit 3 mai asigură concentrații normale de calciu și vitamina D în sânge pentru un sistem osos sănătos. Alte beneficii: o funcționare optimă a sistemului imunitar (vitaminele B6, B12, C, seleniu și zinc). Un metabolism energetic normal precum și reducerea oboselii și a extenuării la mamă (complexul de vitamine B și fier).

Administrarea zilnică a unui singur comprimat filmat (Elevit 1) sau a unei capsule moi (forma de prezentare pentru Elevit 2 și 3) este un gest simplu, dar cu reale și importante beneficii pentru sănătatea mamei și a copilului.

Elevit 1,2 si 3 sunt suplimente alimentare. Cititi cu atenție informatiile de pe ambalaj

www.elevit.ro