Japonia este una dintre acele destinații despre care poți citi zeci de cărți, poți vedea sute de fotografii și nenumărate documentare, însă există sentimentul că nimic nu poate înlocui experiența de a ajunge acolo și de a descoperi pe viu contrastele care fac această țară atât de fascinantă. Este o lume în care tehnologia de ultimă generație coexistă firesc cu temple vechi de sute de ani, în care trenurile de mare viteză traversează țara cu o precizie impresionantă, în timp ce într-un templu din munți călugării continuă să urmeze ritualuri și practici spirituale transmise de generații.
Pentru cei care își doresc să descopere Japonia nu doar ca destinație turistică, ci și ca experiență de transformare personală, Retreat Camps propune în perioada 27 octombrie – 5 noiembrie 2026, o călătorie de nouă nopți care combină explorarea unora dintre cele mai importante locuri ale Japoniei cu meditație, practici Zen, experiențe culturale, gastronomie, natură, ceremonii tradiționale și workshopuri de dezvoltare personală.
Conceptul acestui retreat pornește tocmai de la contrastele care definesc Japonia: Shinto și sacralitatea prezentă în viața de zi cu zi, Zen și liniștea pe care o poți descoperi chiar și în mijlocul zgomotului, gastronomia japoneză construită pe simplitate și atenție la detalii, băile termale care invită la relaxare și reconectare și practicile spirituale străvechi care creează un spațiu pentru introspecție.
De ce o călătorie în Japonia poate fi mai mult decât o vacanță
Atunci când ne gândim la Japonia, primele imagini care ne vin în minte sunt, probabil, luminile din Tokyo, intersecția din Shibuya, templele tradiționale, florile de cireș, munții, trenurile Shinkansen, pădurile de bambus și gastronomia spectaculoasă, însă în spatele acestor imagini există o cultură în care ritualul, disciplina, natura și atenția acordată momentului prezent au o importanță deosebită.
Tocmai de aceea, programul Retreat Camps nu urmărește doar să ducă participanții dintr-un obiectiv turistic în altul, ci construiește o experiență în care fiecare etapă a călătoriei este legată de o anumită stare și de o anumită formă de descoperire. De la energia intensă a orașului Tokyo se ajunge treptat la temple, munți, păduri, ceremonii, meditație și spații în care ritmul cotidian poate fi lăsat pentru câteva zile în urmă.
Tokyo – prima întâlnire cu Japonia și cu fascinanta lume a contrastelor
Călătoria începe în Tokyo, una dintre cele mai mari și mai dinamice metropole ale lumii, iar prima impresie este construită tocmai prin contrastul dintre agitația urbană și spațiile în care natura și tradiția reușesc să își păstreze locul.
Participanții vor descoperi Rikugien, una dintre grădinile peisagistice cunoscute ale capitalei, după care vor ajunge în Shibuya, zona celebră pentru una dintre cele mai aglomerate intersecții ale orașului și pentru energia specifică Tokyo-ului contemporan. De aici, traseul se schimbă din nou și conduce către Meiji-jingu, altarul șintoist înconjurat de verdeață, unde este prevăzută o plimbare prin parc și un picnic, oferind grupului ocazia de a se retrage pentru câteva momente din agitația metropolei. Seara este dedicată gastronomiei japoneze, printr-o experiență culinară la un restaurant de tip all-you-can-eat.
Această primă zi spune, într-un fel, povestea întregului retreat: nu este nevoie să alegi între Japonia modernă și Japonia tradițională, pentru că ele pot fi descoperite în aceeași zi, uneori la doar câteva stații de metrou distanță.
Kamakura și Hakone – trecerea către Japonia spirituală
Din Tokyo, călătoria continuă către Kamakura, oraș cunoscut pentru numeroasele sale temple și sanctuare și supranumit, în prezentarea retreatului, „Kyoto-ul estului”. Aici participanții vor descoperi Marele Buddha și altarul șintoist Tsurugaoka Hachimangu, în timp ce apropierea de ocean și atmosfera istorică a orașului creează o tranziție naturală către partea spirituală a călătoriei.
Mai departe, grupul ajunge în Hakone, unde cazarea este prevăzută într-un hotel cu onsen, într-un cadru natural, iar seara este dedicată unei cine tradiționale japoneze și timpului petrecut împreună, într-o atmosferă mai relaxată.
Este momentul în care călătoria începe să lase în urmă ritmul intens al metropolei și să se apropie tot mai mult de natură, tradiție și practici contemplative.
Meditația Zazen – o experiență directă în lumea Zen
În Hakone începe una dintre experiențele centrale ale retreatului, respectiv întâlnirea cu practica Zazen într-un templu Zen, sub îndrumarea unui preot budist.
Pentru organizatori, această experiență reprezintă intrarea propriu-zisă în lumea spirituală a Japoniei și oferă participanților posibilitatea de a descoperi meditația nu doar ca informație sau concept, ci ca practică experimentată într-un spațiu tradițional. Pagina retreatului descrie Zazen ca pe o modalitate de liniștire a activității superficiale a minții și de revenire către o stare de prezență și conectare.
Este, de altfel, una dintre temele care vor reveni pe parcursul întregii călătorii, deoarece retreatul nu tratează meditația ca pe o activitate izolată, ci o conectează cu natura, ceremonia ceaiului, mișcarea, ritualurile și timpul petrecut în temple.
Minobu – trei zile într-un templu din munți
Poate cea mai neobișnuită parte a întregului itinerar este perioada de trei zile petrecută în zona Minobu, într-un templu budist din munți, unde participanții vor avea ocazia să experimenteze ceea ce în Japonia este cunoscut sub numele de „shukubo”, adică un tip de cazare asociat templelor.
Aici experiența devine mult mai diferită de un circuit turistic convențional, pentru că participanții vor locui într-un spațiu tradițional japonez, cu camere cu tatami, și vor avea posibilitatea să observe și să participe, în funcție de preferințe, la activitățile desfășurate în cadrul templului.
Diminețile încep cu slujba budistă, iar programul continuă cu yoga, ceremonia tradițională a ceaiului, meditație și activități care permit o apropiere mai directă de cultura japoneză. Sunt prevăzute, de asemenea, experiențe precum îmbrăcarea kimonoului, caligrafie, gătit, origami și descoperirea tehnicii kintsugi, alături de alte activități tradiționale.
Kintsugi – frumusețea lucrurilor care au fost reparate
Dintre toate experiențele propuse la templul din Minobu, kintsugi poate fi una dintre cele mai interesante și din perspectivă simbolică.
Această tehnică japoneză de reparare a ceramicii presupune evidențierea fisurilor și a locurilor în care obiectul a fost spart, în loc ca acestea să fie ascunse. Într-o interpretare mai largă, kintsugi a devenit un simbol al acceptării imperfecțiunii și al ideii că urmele trecutului nu trebuie întotdeauna ascunse pentru ca un lucru să își recapete valoarea. În contextul unui retreat axat și pe dezvoltare personală, experiența capătă astfel o dimensiune suplimentară, deoarece poate deveni un punct de reflecție asupra propriilor experiențe, schimbări și transformări.
Natura și munții sacri din zona Minobu
Timpul petrecut în templu nu înseamnă doar meditație și ritual, ci și apropiere de natură, printr-o excursie pe munte cu telecabina și ceea ce organizatorii numesc o „baie de pădure”.
În locul zgomotului urban apare pădurea, în locul aglomerației apare spațiul larg al muntelui, iar ritmul devine unul mult mai lent și mai contemplativ. În acest cadru sunt prevăzute și momente de meditație, incantarea sutrelor budiste și un ceremonial de purificare care completează experiența spirituală a celor trei zile. Gastronomia face parte din această experiență, pentru că la templu participanții vor avea ocazia să descopere meniul tradițional budist, alături de mesele incluse în program.
De la Minobu la Kyoto cu trenul Shinkansen
După cele trei zile petrecute în zona templului, călătoria continuă către Kyoto, iar drumul include transferuri cu microbuzul și apoi experiența de a călători cu Shinkansen, trenul de mare viteză care a devenit unul dintre simbolurile infrastructurii japoneze.
Ajunși în Kyoto, participanții vor descoperi două dintre obiectivele emblematice ale fostei capitale japoneze, respectiv Pavilionul de Aur și Templul Apei Pure, după care vor avea timp să se plimbe pe străduțele vechi ale orașului și să descopere magazinele și atmosfera specifică acestuia. Kyoto reprezintă o nouă schimbare de ritm, deoarece aici tradiția japoneză este prezentă aproape la fiecare pas, iar templele, grădinile, străzile istorice și micile spații tradiționale creează un contrast puternic cu Tokyo.
O întâlnire specială cu o gheișă
Una dintre experiențele care diferențiază acest retreat de un circuit obișnuit în Japonia este cina cu o gheișă, prezentată în program prin expresia „omul-artă”, cu referire la pregătirea artistică și atenția acordată fiecărui gest, fiecărei mișcări și fiecărui detaliu.
Programul propune această întâlnire ca pe o incursiune într-o lume aparte, în care eleganța, disciplina, arta și prezența sunt dezvoltate de-a lungul multor ani de pregătire.
Arashiyama – printre bambuși și grădini Zen
Kyoto continuă cu o vizită în Arashiyama, unde programul include templul Tenryuji și celebra pădure de bambus, unul dintre cele mai fotografiate peisaje ale Japoniei.
În acest cadru este prevăzut un moment de liniște și, dacă programul și condițiile permit, o meditație în grădinile Vilei Okochi Sanso, astfel încât frumusețea locului să nu fie doar admirată, ci și experimentată într-un mod mai contemplativ. Seara este dedicată dansului tradițional japonez, iar organizatorii îl prezintă nu doar ca pe o formă artistică, ci și ca pe un exercițiu de observare a corpului, a mișcării și a interiorului.
Nara – ultima oprire înainte de întoarcerea acasă
Ultima parte a călătoriei trece prin Nara, unde participanții care au zborul seara vor avea ocazia să viziteze parcul renumit pentru căprioarele sale și Todaiji, unul dintre cele mai importante temple budiste ale Japoniei și una dintre cele mai impresionante construcții tradiționale din lemn.
Este o încheiere potrivită pentru un astfel de itinerar, deoarece după Tokyo, Kamakura, Hakone, Minobu și Kyoto, călătoria ajunge într-un spațiu în care natura, istoria și spiritualitatea sunt din nou strâns legate între ele.
Ceremonia ceaiului – arta de a fi prezent
Printre experiențele propuse în cadrul retreatului se află și ceremonia japoneză a ceaiului, o practică puternic influențată de filosofia Zen și construită în jurul atenției acordate fiecărui gest.
Dincolo de pregătirea propriu-zisă a ceaiului, ceremonia pune accent pe relația dintre gazdă și invitat, pe respect, armonie și prezența în momentul respectiv, ceea ce o transformă într-o experiență culturală care poate fi înțeleasă mult mai bine atunci când este trăită într-un spațiu autentic.
Workshopuri inspirate din filosofia Zen și dezvoltarea personală
Programul nu se limitează la vizitarea obiectivelor și la experiențele culturale, ci include și workshop-uri facilitate de Theona Balan și de facilitatori locali.
Printre temele anunțate se află descoperirea filozofiei Zen și tehnica de meditație Zazen, explorarea modului în care principiile Zen pot fi integrate în procesul de dezvoltare personală, mindfulness pentru abundență, relația dintre creativitate și abundență și explorarea feminității prin întâlnirea cu gheișele.
Aceste componente sunt prezentate de organizatori ca experiențe de introspecție și dezvoltare personală, fiind integrate în contextul cultural și spiritual al călătoriei.
Cine însoțește grupul în Japonia?
Retreatul este organizat de Ramona Burda Sălășan, fondatoarea Retreat Camps, care se prezintă pe pagina evenimentului drept organizatoarea a peste 55 de retreaturi și a peste 200 de evenimente de dezvoltare personală și spirituală desfășurate în România și în afara țării.
Partea de workshop-uri este susținută de Theona Balan, prezentată de organizatori ca autor, life coach spiritual, specialist în manifestarea dorințelor și terapeut THETA Healing®, iar experiența din Japonia va beneficia și de prezența Emiliei Abe, ghid turistic vorbitor de limba japoneză, care a locuit doi ani în Japonia și a realizat tururi personalizate în diferite regiuni ale țării.
Prezența unui ghid care cunoaște limba și cultura locală poate fi un avantaj important într-o astfel de călătorie, mai ales atunci când programul include nu doar obiective turistice, ci și experiențe în temple, ceremonii și contexte culturale tradiționale.
Unde vei fi cazat în timpul retreat-ului?
Cazarea este gândită astfel încât să completeze experiența, iar participanții nu vor avea aceeași formă de cazare pe tot parcursul călătoriei.
În Tokyo este prevăzută cazarea la Shinjuku Washington Hotel sau similar, în camere twin, cu mic dejun inclus. În Hakone, participanții vor fi cazați într-un hotel cu onsen, unde sunt incluse micul dejun și o cină, iar în Minobu experiența devine mult mai tradițională, deoarece cazarea se face într-un templu, în camere japoneze cu tatami, unde sunt incluse mesele și activitățile desfășurate în cadrul templului.
În Kyoto, cazarea este într-un hotel asociat templului, într-un spațiu descris de organizatori drept o oază de liniște în mijlocul civilizației urbane, unde participanții vor avea și posibilitatea de a participa la slujba de dimineață și de a experimenta atmosfera creată de rugăciuni și sunetul gongului.
Cât costă un Retreat în Japonia?
Pagina oficială Retreat Camps afișează un preț de 4.300 de euro pentru această experiență, redus de la prețul menționat de 5.000 de euro, iar pagina prezintă și o ofertă Early Booking de 3.889 de euro, asociată înscrierilor realizate în perioada promoțională menționată de organizator. Deoarece informațiile de pe pagină au fost actualizate în timp, este recomandat ca termenul exact al ofertei Early Booking să fie confirmat direct cu Retreat Camps înainte de efectuarea plății.
În preț sunt incluse transferurile private la sosirea și plecarea din Japonia, transporturile dintre locații, inclusiv transportul public, metroul, trenul și trenul de mare viteză, cele nouă nopți de cazare în cameră dublă, cele nouă mic dejunuri, opt cine și trei prânzuri, precum și experiențele și activitățile prevăzute în program.
Biletul de avion nu este inclus în prețul retreat-ului, iar rezervarea acestuia poate fi făcută individual sau, la cerere, prin intermediul organizatorilor. Pentru cei care își doresc o cameră single, pagina indică un supliment de 630 de euro, iar pentru călătorie este recomandată și o asigurare, inclusiv o eventuală asigurare storno, mai ales având în vedere condițiile de anulare menționate de organizator.
Pentru cine este potrivit acest retreat?
Experiența este destinată atât femeilor, cât și bărbaților, iar participarea poate fi individuală sau în cuplu. Organizatorii precizează că retreatul nu este conceput pentru copii, cu excepția unor situații speciale în care pot participa copii cu vârsta de minimum 10 ani, la același tarif.
Pentru persoanele care aleg să călătorească singure, camerele sunt în mod normal pentru două persoane, iar în limita disponibilității participantul poate fi cazat împreună cu o persoană de același sex din grup, astfel încât să nu fie necesară achitarea suplimentului pentru cameră single. Organizatorii precizează însă că această variantă depinde de disponibilitate și nu poate fi garantată.
Informații esențiale despre Retreatul în Japonia 2026
Perioada retreatului este 27 octombrie – 5 noiembrie 2026, iar plecarea este prevăzută pentru 26 octombrie, cu sosire în Tokyo și întoarcere din Osaka. Itinerariul include Tokyo, Kamakura, Hakone, Minobu, Kyoto, Arashiyama, Fushimi Inari și Nara, iar programul combină obiective culturale și turistice cu experiențe precum Zazen, onsen, ceremonia ceaiului, dans japonez, întâlnirea cu o gheișă, activități tradiționale în templu și workshopuri de dezvoltare personală.
Pentru informații actualizate despre disponibilitate, condițiile de plată și oferta Early Booking, recomand verificarea directă a paginii oficiale Retreat Camps sau contactarea organizatorilor la numărul 0742 037 722 ori la adresa contact@retreat-camps.com.