Delicii pentru dietă sau Cu Gerlinéa la atac!

Bună dragele mele cititoare!Acum ceva timp, vă spuneam că voi participa la o campanie de testare produse organizată de BuzzStore în colaborare cu cei de la Gerlinéa România. Tot ce a trebuit să fac pentru a participa la campanie era să îmi fac cont pe buzzstore.ro ,să confirm pe email și să completez niște chestionare.În urma acestor pași câțiva norocoși în număr de 100 ,am fost aleși să testăm un pachet care conținea produse pentru scăderea sau menținerea în greutate din gama Gerlinéa.
Pachetul cu produsele a ajuns prin curier foarte rapid,și țin să menționez (pentru că am fost întrebată de foarte multe ori) că nu am plătit absolut nici un ban pentru aceste produse și nici pentru curier.Deci dragele mele care ați avut dubii în privința acestei campanii ,nu este un sistem gen avon sau zepter cum au mai spus unii pe rețelele de socializare. Toți candidații acceptați în această campanie nu au plătit nici un bănuț.Dar să trecem mai departe acum și să urmărim un mic videoclip în care am prezentat un pic produsele din coletul primit.

   Am început testarea produselor încă de a doua zi. Eram dornică să văd dacă ele fac ceea ce promit ,așa că am început să înlocuiesc câte un mic dejun sau o gustărică cu produsele primite în această campanie.

La un moment dat a trebui să plec din oraș spre capitală și pentru că am ales să plec cu trenul iar drumul fiind foarte lung și obositor eu și prietena mea Alina ne-am împrospătat forțele cu câte un baton de ciocolată Gerlinea și un shake de vanilie.

Ce mi-a plăcut din toate produsele? Shake-ul de ciocolată și batoanele dietetice Gerlinea au fost favoritele mele. Gerlinea batoane dietetice de ciocolată  sunt un substitut de masă pentru controlul greutății , cu gust intens de cacao, invelită intr-o ciocolată fină, având doar 237 kcal/ masa (1 masa = 2 batoane). Poți înlocui cu succes un mic dejun cu doar două batoane alături de cafeluța ta de dimineață .Sau după-amiaza o gustărică alături de un fruct și cu siguranță te vei simți plină de energie .
Shake-ul de ciocolată a fost foarte delicios și mi-a plăcut din prima clipă.Este și el un substitut de masa pentru controlul greutatii destinat pierderii kilogramelor in plus, prin inlocuirea unei mese sau compensarii unui exces culinar.Cel de vanilie a înlocuit și el o masă dar nu am fost mulțumită de gust.Aroma era de vanilie dar gustul după părerea mea era ca de medicament. Cu toate că și-a făcut treaba cu brio ,rămân totuși fidelă shake-ului de ciocolată. .Mi-aș dori totuși ca cineva din cei care produc acest produs să schimbe totuși ceva din ingredientele acestui shake. După părerea mea prea mulți sulfați în compoziție…
Biscuiții cu lămâie și vanilie au fost delicioși ,sunt dietetici pentru controlul greutatii, bogati in proteine, vitamine, Ca, Mg, Fe, cu conținut glucidic redus -30% față de biscuiții obișnuiți. Sunt crocanți și nu sunt foarte dulci,m-au ajutat în zilele când eram la servici și nu aveam timp să i-au o gustare.Îi poți savura alături de o cană de ceai neîndulcit sau de un pahar cu lapte .
Ați văzut mai devreme în videoclip că am primit și o coardă cu care trebuia să fac mișcare. Am încercat cam stângaci la prima încercare ,recunosc că eram tare haioasă încercând să îmi aduc aminte de copilărie când vroiam să fac toate tehnicile gimnastelor ritmice.
Vă întrebați poate dacă am slăbit cu aceste produse? Să știți că da.Nu foarte mult ,aproape două kilograme dar sunt sigură că dacă aș continua să înlocuiesc măcar o masă pe zi cu unul din aceste produse mi-aș menține greutatea sau de ce nu să mai slăbesc 1-2 kilograme.
În mare am fost destul de mulțumită de această campanie și chiar îmi pare bine că am avut șansa să le testez.Vă recomand și vouă să le încercați pentru menținerea greutății și pentru cele care vor să slăbească fără riscul înfometării cum se mai practică în ultimul timp.
Mulțumesc celor de la BuzzStore și celor de la Gerlinea că mi-au dat ocazia să testez aceste produse ,iar voi dragele mele dacă încă nu v-ați făcut cont pe buzzstore vă recomand cu căldură să o faceți pentru că vor urma alte campanii în care și voi puteți testa produse de calitate.
Spor la buzz-uri dragele mele și aștept cu mare drag părerile voaste în legătură cu aceste produse. Dacă le-ați încercat și voi aș dori să știu care sunt părerile sincere sau dacă ați dori să le încercați și de ce.
Vă pupic!

 

Sănătate în aer liber sau la sală?…

Alergatul este un exerciţiu  foarte bun, te va ajuta să slăbeşti şi va creşte rezistenţa organismului la stres, efort şi boli.Cei care îşi doresc să facă sport, dar nu au bani de echipamente scumpe sau de abonamente la sală, se pot întreţine practicând cea mai ieftină formă de mişcare: alergatul.
Ieftin și la îndemâna oricui mai ales în această perioadă când se apropie zilele de plajă și vrem să arătăm cel mai bine. Și asta nu este obligatoriu aș zice, fiecare vrea să se simtă bine în fiecare zi indiferent de circumstanțe.Începe cu 30 de minute zilnic. Nu merge agale, ci în pas vioi, fără grabă. Pulsul nu trebuie să crească în timpul mersului decât foarte puțin.Nu trebuie să alergi foarte repede sau pe distanțe foarte lungi.
Antrenându-ți mușchii poți să eviți durerile lombare sau sensibilitatea la răceală.Nu uita ca inainte să îți începi antrenamentul execută mișcări de întindere, alungire, extensie și relaxare.Nu uita de o hidratare corespunzătoare pe toată durata alergării şi de purtarea unui echipament adecvat, cât mai lejer şi alcătuit din haine din bumbac care îţi lasa pielea să respire şi, cel mai important, să transpire în voie.
Beneficiile alergatului asupra sănătăţii:
* Reduce şansele apariţiei bolilor (de la cele mai simple la cele mai grave). Asigură circulaţia eficientă a sângelui şi implicit a oxigenului prin organism.
*S-a demonstrat că persoanele care aleargă în mod regulat sunt mai energice şi mai creative.
* Duce la producerea unei cantităţi mai mari de endorfină (hormonul fericirii).
* Reduce nivelul de stres, oboseala şi chiar depresiile în stare incipientă.
* Ajută la întărirea încrederii în propriile forţe, a concentrării şi determinării.
* Alături de o dietă corespunzătoare, alergatul este principalul inamic al “colăceilor” de grăsime.
Voi alergați prin parc sau pe bandă în sălile de fitness? Care dintre cele două sunt mai favorizate în opinia voastră și de ce credeți acest lucru?

S.O.S..vreau să slăbesc!

Ai probleme cu menținerea siluetei? Te cred draga mea, cred că fiecare dintre noi avem aceeași problemă mai ales cu trecerea timpului devine o adevărată piedică.Ai încercat orice pentru a reveni la o greutate ideală? Diete, ceaiuri, înfometare.. le-ai încercat pe toate draga mea și toate poate fără un succes pe termen lung. Și eu pot să spun că am această problemă și aș vrea să îți împărtășesc un mic secret care l-am descoperit cu ceva timp în urmă.Ai auzit de Slim Duo Forte? Acest program este o noutate pe piață, au un nou concept care nu se aseamănă cu nici o altă dietă cunoscută iar dacă urmezi instrucțiunile Slim Duo Forte garantează pierderea în greutate pană la 3-7kg în cel mult 3 săptămâni.

Conceptul Slim Duo Forte este format din:
* produsul de slăbit (pastile de zi și pastile pentru noapte)
*determinarea tipului de metabolism, făcut printr-un sistem automatizat care analizează cinci elemente cheie în procesul de slăbire.
Pentru cele mai bune rezultate, în luptă cu kilogramele în exces, împreună cu suplimentul de slăbit se oferă gratuit determinarea tipului de metabolism al fiecăruia. Acest program se desfășoară pe o perioadă de 3 luni și constă în următoarele:
*completarea chestionarului de evaluare.
*determinarea tipului de metabolism pe baza analizei chestionarului de evaluare
*sfaturile personalizate ale specialiștilor, în funcție de tipul de metabolism, prin elaborarea unui program personalizat de DEZINTOXICARE, SLĂBIRE şi REECHILIBRARE a organismului, pentru minim 3 luni.
*asistență și susținere din partea consultanților pe toată durata programului și în perioada următoare.
Vorbeam mai devreme de procesul de slăbire care conține două feluri de capsule: cea de zi și cea de noapte. Fiecare din ele conțin ingrediente care ajută în procesul de slăbire. Capsula de zi (se ia dimineața) și conține:
*alcachofa/anginare: ajută la reglarea nivelului de colesterol, antioxidantă, detoxifiantă iar prin efectul său diuretic este foarte util în afecțiuni renale
*acai: reduce pofta de mâncare, are un puternic efect antioxidant, încetinind efectul de îmbătrânire și procesele inflamatorii.
*ceai verde: este un tonic general excepțional și menţine starea de bine a organismului.
*garcinia cambogia: are rol important în activarea şi reglarea metabolismului, contribuie la instalarea efectului de sațietate.
*acerola: ajută la o bună funcţionare a sistemului nervos şi muscular prin aportul însemnat de vitamine, fier, calciu, fosfor, magneziu şi proteine.
*portocal amar și lamai verde: acţionează la nivel celular ducând la topirea ţesutului adipos, reduce pofta de mâncare şi este ideal, atât în programele de slăbire
Capsula de noapte se ia înainte de cină și conține:
*zeolit: un excelent detoxifiant care ajuta la eliminarea metalelor grele, întăreşte sistemul imunitar şi reglează pH-ul sanguin
*armurariu: principalul component al fructului este silimarina care asigura protecţia celulelor hepatice fata de toxine
*chlorella: această algă conține cantități mari de fibre celulozice, ajută la controlul greutății fiind foarte benefică în procesul de remodelare corporală.
*lactobacili și fibrulină: acestea două contribuie la procesul de refacerea florei intestinale.
După cum ai observat cele două capsule Slim Duo Forte conțin ingredientele ideale care contribuie la pierderea în greutate.
Acest program foarte bine construit cred că este ideal pentru fiecare persoană dornică să slăbească frumos dar și sănătos în același timp. Atât ziua cât şi noaptea, Slim Duo Forte va acţiona în scopul arderii grăsimilor, realizând în acelaşi timp şi o scădere a colestelorului dar şi o creştere a imunităţii organismului. Nu numai că veţi pierde din kilograme într-un ritm natural dar corpul va intra într-un bioritm dinamic ce îi va permite să evite acel nedorit efect de yo-yo ce implică îngrăşarea ulterioară.

Alessia una din vedetele muzicii romanești a găsit în Slim Duo Forte un aliat de nădejde în bătălia kilogramelor în plus. Ca orice femeie care se respectă Alessia își dorea cu disperare să slăbească doar câteva kilograme și chiar a postat pe pagina ei de facebook o întrebare cum ar putea slăbi rapid 2 kg. Vedeta noastră avea de făcut o filmare și își dorea să arate bine pentru fanii ei și pentru următoarele concerte.

 Ea nu a renunțat la preferințele ei culinare dar a urmat instrucțiunile conștincioasă, rezultatele s-au văzut iar artista noastră s-a declarat foarte mulțumită de aceste capsule. Așa că dragă mea slăbirea prin înfometare nu este o soluție, alege să slăbești sănătos cu Slim Duo Forte iar dacă nu ești mulțumită de efectul lor poți returna ambalajele iar ei îți vor trimite banii înapoi promt și politicos fără nici o întrebare din partea lor, aceasta fiind o garanție oficială din partea celor de la Slim Duo Forte.
Acum putem începe bătălia împotriva kilogramelor în plus. Ești gata de acțiune?
Pe locuri… ești gata?.. START!

Voi slăbi cu Wellness !

Noi femeile în general ne facem mai multe probleme când vine vorba de silueta noastră. Probleme de acest fel am început să am și eu odată cu trecerea timpului , mai ales după vârsta de 30 de ani.Nu spun că sunt dolofană ,la 1,65 înălțime am 56 de kg.Unii ar spune că sunt ok dar eu nu mă simt așa.
Pragul la care mă simt fericită și plină de energie este de 52-53kg .Ce este în plus observ imediat și dacă nu reușesc să le dau jos deja încep să caut diverse soluții pentru a reveni la silueta visată.
Ce dacă anul acesta fac 36 de ani? Încă mă consider o persoană atrăgătoare și nu cred că greșesc cu ceva dacă vreau să arăt bine până la 50 de ani(minim) .
Și cum primavara a sosit ,cred că este perioada cea mai favorabilă să încep lupta mea pentru a-mi contura silueta și am început să caut o soluție salvatoare ce mă va scoate din acest impas.
Cu siguranță și voi ați căutat cele mai bune metode de slăbit dar eu m-am hotărât să testez produsele celor de la Herbalife.
Nu întotdeauna am încredere în produsele de slăbit ,dar până nu le încerci nu ai de unde să știi care este efectul asupra ta.Este bine de știut pentru toată lumea că produsele Herbalife nu sunt sub nici o formă medicamente .Survolând cu grijă site-ul dumnealor am găsit produse pentru slăbit dar și pentru îngrășare .Găsim îndrumări către nutriționiști Herbalife foarte bine pregătiți  care te vor ajuta să îți alegi produsele care ți-se potrivesc.
Și pentru că sunt la început de drum am ales să încep cu mari speranțe  „Programul de Inițiere Herbalife pentru Slăbit.Este un program ideal pentru mine mai ales că se adresează pentru persoanele care vor să slăbească între 3-5kg.

Acest program de inițiere este pentru o perioadă de 30 de zile.
Herbalife pentru slăbire conține patru produse:
Formula 1(2bucați) -înlocuitor de hrană ,foarte delicios cu protein ușor asimilabile,disponibil în 6 arome : fursecuri și frișcă , vanilie , cappuccino, ciocolată , căpșuni și fructe tropicale.
Sună destul de delicios nu ?
Formula 2 : amestec de multivitamine , minerale și ierburi chinezești selecționate special pentru detoxifiere și regenerarea celulelor .
Cell Activator : activator celular foarte bogat în fier și vitamin C , favorizează cu success asimilarea eficientă a vitaminelor și mineralelor din hrană.
Acest program de inițiere are și un modul mai detaliat de consum ,așa că vă invit dacă sunteți curioase pe site-ul lor .Și dacă doriți să accesați lista de prețuri herbalife  aici veți găsi toate produsele celor de la Wellness ,iar pentru comenzile mai mari de 150 Ron dumnealor asigură transportul gratuit prin poștă sau curier.Voi începe acest program cu mari speranțe și pentru a vă arăta și vouă care sunt diferențele după folosirea acestor produse ,voi face poze cu „înainte” și „după” .
Chiar sunt curioasă care va fi rezultatul final! Voi ați folosit vreun produs Herbalife?

*Articol participant la campania Wellness pe BlogAwards.ro!