Cum s-o las mă, cum s-o las, păi tu nu auzi ce zice despre mine?!

 

O vorbă din strămoşi zice că nu poţi astupa gura lumii. Nu ştiu cât de veche e vorba asta dar ştiu că sigur, nu s-a schimbat nimic între timp.

Dar ce conteaza cine și ce zice despre tine?

Să fim serioşi, în primul rând, toată lumea vorbeşte despre toată lumea mai în glumă, mai în serios. În offline sau în online discutăm despre tot ce se întâmplă şi despre oricine, cunoscut sau necunoscut, în cunoştinţă de cauză sau în necunoştinţă de cauză. De obicei nimeni nu verifică nimic, se merge „pe surse”. Pornind de la această premisă, uneori, din greşeală, prostie sau răutate sunt persoane care aud ce se spune despre ele. Ei şi atunci să vezi scandal, ce se activează, ce gât de flamingo fac şi etc. că uite ce s-a zis şi chestii de genul.

Și dacă te agiți, ce câștigi?

Absolut nimic. Cel mai eficient, e să ignori complet fenomenul respectiv. Nu trebuie şi nu merită să-ţi baţi deloc capul cu fazele astea şi cu persoanele respective. E pierdere de energie şi atât. Da, ştiu, a zis nu ştiu ce rahat despre tine, aşa, şi? Să luăm un exemplu clar.

Măricică, afirmă că Vasilică e proastă. Vasilică aude şi se enervează că de ce i-a zis aia că e proastă? Activarea în acest caz este o prostie. Să fie clar, fiecare dintre noi avem un sistem de valori, un sistem de referinţă la care ne raportăm. De obicei când faci mişto de cineva, sau afirmi ceva despre cineva, este vorba despre ceva ce e mai rău ca tine. E vorba însă despre ceea ce tu consideri că ar fi mai rău ca tine, nu înseamnă că este şi adevărat. Ok? De asta Maricica spune că Vasilică e proastă. Într-o anumită situaţie sau în mai multe Vasilică a greşit ceva şi asta o face proastă în ochii Maricicai. Are Maricica dreptate?

NU. Pentru că afirmaţia ei despre Vasilică nu vine în urma unui test de stabilire a IQ-ului sau ceva de genul. Pur şi simplu e o remarcă dispreţuitoare pe care Maricica şi-a permis luxul să o emită. Apoi, poate Vasilică este „proastă” când e vorba de un fragment din ceva anume asta nu înseamnă însă că este proastă de tot. Adică, poate nu spală vasele bine dar poate dă bine cu aspiratorul. Asta înseamnă că e proastă doar pe sfert, prin “proastă” înţelegând că nu e bună la o chestie dar e bună la alta. Şi în cazul ăsta, toţi suntem proşti, trust me. Apoi, Maricica cine e, care e domeniul ei în care este specialistă? Este domeniul în care activează şi Vasilică, Maricica îi este superioară celeilalte sau doar CREDE că este? Eu cred că e a doua variantă.

Deci de ce să te agiți?

Având în vedere cele de mai sus, nu mai bine stai tu, Vasilică cuminte şi o laşi pe aia să vorbească, înţelegând că în condiţiile astea, prostia ei este mai mare ca a ta? De ce să-ţi baţi capul cu ea? Sunt oricum două variante mari şi late: o ignori sau o confrunţi. Dacă o confrunţi, nu vei obţine absolut nimic. O să te cerţi cu ea şi ulterior o să zică că eşti şi proastă şi a dracu’. Energie consumată pentru… ?

Completează tu aici dacă ai nişte motive bune.
Deci n-are sens să te agiţi pentru vorbele rele, n-ar trebui să fie relevante pentru tine. Cel mult lasă-le să te ambiţioneze dar nu şi să te afecteze în alt sens. Dacă zice Maricica că eşti proastă nu înseamnă că eşti sau că o să devii.

Ok, dar la “bârfe pozitive” am voie!?

NU. Am stabilit că nu e ok că cineva să te vorbească de rău. Nu te ajută nici dacă cineva te vorbeşte de bine şi aplicăm acelaşi algoritm. Să spunem că găseşti un test pe facebook în care ţi se cere să spui cinci capitale ale ţărilor x, y, z, t şi q. Cineva îl citeşte cu voce tare şi voi scrieţi pe foaie. Participi tu şi un coleg, tu le ştii pe toate colegul doar una. La final, colegul se uită la tine cu admiraţie şi zice „Vai, ce deştept eşti!”.

Te bucuri de compliment, dar oare e cazul? Măricel te-a lăudat şi zice că eşti deştept. E posibil să aibă dreptate, dar care e sistemul de valori la care te raportezi şi tu şi Măricel? Eşti mai deştept ca el, asta a recunoscut şi el dar care e nivelul lui? Sunt şanse mari să nu fi ridicat prea mult ştacheta şi atunci tu te crezi safe dar de fapt nu eşti. Asta pentru că eşti mai deştept ca el, dar el nu e prea deştept. Eşti mai deştept şi ca un câine, în teorie cel puţin, asta te face să dai din coadă?

Complimentele mi se par şi mai periculoase decât negaţiile asta pentru că ne împotrivim, respingem o bârfă dar nu suntem dispuşi niciodată să respingem un compliment din contră, lăsăm garda jos. Chiar dacă e fake, se acceptă, asta e. Iar asta te poate face să te culci pe o ureche şi să crezi că eşti ok şi că nu mai ai nimic de făcut şi de învăţat. Iar asta e cea mai mare tâmpenie ever. Zi de zi, minut de minut sunt lucruri de învăţat şi de descoperit.

E nevoie de o minte limpede, ochi deschişi şi urechi cât parabolicele. De asta nu trebuie să laşi nici bârfele dar nici complimentele să te afecteze în vreun fel. În situaţii de genul, nu vorbele celorlalţi te transformă, ci tu te transformi în mai bine sau mai rău.

„Articol scris de InfraSunete,  https://infrasunete.eu” 

Interviu cu Alina lui Brumarel…

Bună dragele mele, după cum ştiţi câteodată mă apucă să iau câte un blogger la puricat, iar astăzi ia venit rândul Alinei lui Brumărel.Curioase să vedeţi ce a răspuns?…
Eu:Bună dragă mea, îţi mulţumesc pentru timpul acordat acestui
interviu iar pentru început aş dori să te prezinţi un pic. Cine este în
spatele Alinei lui Brumărel ?
Alina: Eu îţi mulţumesc că
mă faci să mă simt vedeta cu acest interviu :). În spatele blogului se
afla o fată cu chef de scris, cu dorinţa de a împărtăşi bune şi rele din
diferite sfere şi care are o personalitate destul de puternică, cred că
se vede asta după primele 2-3 articole citite :).

Eu:Cei
care te cunosc mai bine ştiu că ţi-ai început cariera în 2011 şi mai
exact pe 1 septembrie. Care a fost la început ideea de a concepe acest
blog şi care erau în acel timp aşteptările tale?

Alina: Am
cochetat de la începutul anului 2011 cu ideea de blog. Logic – îmi plac
mult blogurile care prezintă fel de fel de produse mai greu accesibile
şi iniţial mă gândeam că ce voi scrie eu nu va părea atât de interesant
după care am avut o revelaţie: păi marea majoritate a fetelor folosesc
produse accesibile şi exact ele sunt cel mai des uitate. Nu sunt absurdă
şi am avut produse din toate categoriile, dar inclin spre cele low-end
şi middle-end pentru că sunt convinsă că putem găsi şi printre ele
produse care să ne satisfacă aşteptările exigente. La început s-a vrut a
fi doar un blog de beauty, uneori cu câteva reţete, dar, în timp, a
devenit mai personal. Îmi place să împărtăşesc şi altfel de lucruri şi
am observat că lumea mă place mai mult de când am introdus şi postari
speciale. Probabil fetele mai percep ca fiind mai apropiată şi mai
deschisă.
  Mi-am dorit să intru în această lume deoarece, în real life, nu am prietene care ar leşina în faţa unui gel de dus :)).

Eu:Ai
avut vreodată momente în care ai fi dorit să renunţi? De ce? Şi care
este motivaţia care te face să mergi mai departe cu acest proiect?
Alina:
Nu. Au fost momente când n-am avut cheful şi entuziasmul de la început,
dar nu m-am gândit niciodată serios să-l închid. Merg mai departe
pentru că obişnuinţa e a doua natură :)). Unul dintre primele lucruri pe
care îl fac când deschid pc-ul este să verific blogul. Ba, deseori mai
citesc ce scriam acum câteva luni (cu ochi critic, bineînţeles).

Eu:Spune-ne te rog care sunt calităţile tale, pasiuni sau ce hobby ascuns mai ai înafară de blogging?

Alina:
Cititul, devorez aproape orice fel de carte. Nu citesc des pentru
relaxare, ci ca pentru o cursă contra cronometru. E pasiunea şi
blestemul meu. De cele mai multe ori mă stoarce de energie.
În rest, ador călătoriile. În general, pasiunile mele se ragasesc în diferite doze, pe blog.

Eu:Multe
din articolele tale sunt destinate exclusiv femeilor, te-ai gândit la un
moment dat să îţi schimbi stilul? Şi dacă ar fi să scrii ceva pentru
partea masculină ce articole ai aborda?

Alina: Da, m-am gândit să abordez şi articole pe partea masculină, însă nu promit că vor vedea lumina zilei :)).

Eu:Care
sunt produsele cosmetice favorite care nu le-ai schimba niciodată?
Există vreun produs care îl „venerezi” să zicem aşa de mai bine de 3-4
ani sau mai mult?

Alina: Fondul de ten mi se pare cea mai tare invenţie cosmetică. Cu un ml de produs, poţi să te schimbi într-o măsură foarte mare.

Eu:Am
văzut peste tot şi cred că şi tu ai observat că adolescentele încep să
se machieze de la vârste foarte fragede, eşti de acord cu acest lucru?

Alina:
Eu am fost o adolescentă atipică, ce nu se machia aproape niciodată şi
care nu înţelegea acest fenomen. Aşa că mi-ar fi uşor să fiu critica şi
să spun că n-ar trebui să se machieze de la vârste fragede, însă, cu
toată avalanşa de bloguri şi alte mijloace de informare, pofta apare.
Din păcate, unele fete arata mult prea mature. Le-aş sugera să
folosească doar lipgloss-uri, rimel şi lacuri de unghii, chiar şi în
culori turbate :).
Eu:Cum arată în opinia ta o femeie frumoasă?
Alina:
Frumuseţea e atât de relativă, însă înclin să spun că o femeie fericită
e o femeie frumoasă. Degeaba ai trăsături aproape perfecte dacă ochii
tăi sunt goi şi nu exprima nimic.

Eu:Te-ai
implica vreodată într-o campanie gen „stop violenţei domestice” sau ”
spune nu drogurilor” ? Care este opină ta în legătură cu acest subiect şi
ce ai putea face dacă ai avea posibilitatea?

Alina: Da,
atâta timp cât aş simţi că am ceva de spus. Să luăm cazul drogurilor: e
adevărat că un narcoman nu va renunţa la dependenţa dacă-mi citeşte mie
articolul, dar exista şansa de a deschide ochii celor care nu sunt
conştienţi de ce înseamnă drogurile. O lecţie repetată are şanse mult
mai mari să fie şi învăţată.

Eu:Descrie în câteva cuvinte o zi obişnuită din viaţa ta de zi cu zi ..

Alina: Nu fac nimic prea neobişnuit :).

Eu:Care ar fi vacanţa perfectă pentru tine? Care ar fi locaţia şi de ce ai ales-o ?

Alina:
Aproape oriunde, dacă eşti în compania potrivită. Sunt o mulţime de
locuri pe care aş vrea să le văd şi, până acum, toate ţările vizitate de
mine, m-au marcat. Uneori îmi place să umblu de nebună şi să descopăr,
alteori aş sta tolănită la soare. Aproape orice vacantă e frumoasă!

Eu:Poşeta
unei femei este un obiect sacru 🙂 Ce ascunde poşeta ta pe care o porţi
zilnic? Există un obiect de care nu te desparţi niciodată ?

Alina:
Hmmm.. Ai atins un subiect cam delicat, pentru că obişnuiesc să car
genţi mari după mine. Culmea, produse de make-up nu prea transport, cu
excepţia unui ruj/gloss. În rest am: portofelul, cele două telefoane,
şerveţele umede şi batistuţe, aparatul foto, o agendă mică plină de
biletele :)), câteva pastile diferite în cazul unei migrene sau ceva de
genul acesta, pix, acte şi, de obicei, ce mai adun pe parcursul zilei.
De cele mai multe ori am şi  o sticlă cu apa după mine. 
Eu:Proiecte de viitor ?
Alina: Cu blogul,
presupun :). Am dorit să iniţiez nişte proiecte interesante în opinia
mea, nelegate de beauty şi mai revoluţionare, din păcate eventualii
sponsori nici nu mi-au răspuns. E şi pierderea lor, păcat că nu
realizează. Ca om simplu, puterea ţi-e limitată, degeaba exista 100 de
idei. Dar eu totuşi sper să vin cu proiecte… geniale :)).

Eu:Un sfat pentru doamne/domnişoare ?

Alina:
Să încerce să rămână ele însele. Este foarte normal să împrumutăm
elemente de la persoanele pe care le admiram, dar copiile xeroxate sunt
întotdeauna triste.

Eu:Un gând de primăvară pentru cititorii noştri?

Alina:
Hmm. Nu prea îmi place anotimpul acesta, de fapt  e anotimpul care-mi
place cel mai puţin, nu mă simt bine de la schimbările de temperatură,
aşa că le doresc o primăvară suportabilă :)).

Eu:Mulţumim
din suflet că ne-ai împărtăşit câteva din opiniile tale draga mea, îţi
dorim mult succes în viaţă şi la cât mai mulţi cititori pe blogul tău.

Alina:Şi
eu îţi mulţumesc pentru setul de întrebări care chiar mi-a plăcut şi
sper că cititorii noştri să se fi distrat citind acest interviu :).

Atentie..blogger la puricat :)))

Buna seara dragele mele,deja cred ca v-ati obisnuit cateodata ma apuca „criza” si vreau sa aflu cat mai multe despre bloggeri cu care ma mai conversez sau citesc.
Azi mi-am luat inima in dinti ,si am luat-o la „puricat” pe nimeni alta decat dragalasa de Ana Naghi  :)).Am scotocit un pic prin sufletelul ei si iata ce am aflat :))….
Aguritza:Buna Ana ,ma bucur ca ai acceptat invitatia mea de a-mi acorda acest mic interviu, pentru inceput pentru cei care nu te cunosc o mica prezentare..
Ana:Cu cea mai mare placere!Pe scurt despre mine:am 28 de ani,sunt casatorita de vreo 6,am o fetita de 2 ani Ema-Nicole.Am terminat Facultatea de Geografie,sectia Spaniola,nu am profesat niciodata in domeniul meu,am lucrat numai in relatii cu clientii si banci,deeeeci,pot face cam orice imi propun(mai putin fizica nucleara).

Aguritza:Numeste 3 calitati care te definesc ,dar si 3 defecte ale tale…
Ana:Sunt altruismul intruchipat(nici nu conteaza daca am,eu dau),sunt extreme de corecta,sunt o persoana joviala.
Pe de alta parte,sunt uneori un adevarat “tiran” ca lucrurile sa iasa cum mi se pare mie ca trebuie,ma supar cam repede uneori(dar in 5 minute am uitat..),spun verde in fata ce gandesc si unora nu le convine.

Aguritza:Draga mea cand ai inceput sa iei contact cu lumea virtuala?Care au fost impresiile tale la inceput?
Ana:Recunosc ca lumea virtuala nu prea m-a pasionat in mod deosebit pana nu demult.Desi mai intram pe net ocazional,cand am ramas insarcinata ma documentam intens,apoi in concediul de maternitate am intrat tot mai des…La inceput mi se parea necesar,acum e un pic de drog .
Aguritza:Stim cu totii blogul tau ,ce te-a facut sa creezi acel loc?Ce te motiveaza sa mergi mai departe?
Ana: Asa am simtit la momentul acela!Nu stiu de ce!Poate pentru ca voiam sa cunosc(virtual) oameni interesanti(si nu m-am inselat).Ce ma motiveaza?Aceiasi oameni interesanti!

Aguritza:Pe data de 10 mai 2011 ai scris primul tau articol pe blog.Se numea simplu „Buna” si ai scris doar cateva randuri.Care a fost de la inceput ideea acestui blog?Ai avut emotii?Care a fost reactia cititorilor?
Ana:Emotii?Nici cand am dat la facultate nu am avut asa emotii!Am scris doar cateva randuri prin care parca ma aparam de eventuale atacuri:cine esti?ce vrei si tu?Reactia cititorilor a venit putin mai tarziu si a fost una pozitiva,asa ca am continuat sa va plictisesc cu postarile mele.Voi ati vrut-o!  

Aguritza:Esti implicata in vreun proiect online? Daca ai putea sa ajuti intr-o campanie „umanitara” sa ii spunem asa ai face acest lucru?
Ana:Sunt implicata total in proiectul Sfatulmamicilor.ro.Simt cu adevarat ca fac ceea ce imi place!Chiar ma gandesc la actiuni umanitare,dar mai e neoie de timp,trebuie sa ai un cuvant greu de spus,altfel sansele de reusita sunt mici.Mi-ar placea sa fac ceva sip e blog,dar nu stiu care ar fi reactia oamenilor.

Aguritza:Ce importanta au cititorii tai si cum reactionezi la comentarii negative?
Ana:Ei sunt cei mai importanti,ca doar pentru ei scriu.Sunt om si comentariile negative nejustificate ma deranjeaza.Dar nu prea am avut parte de ele.

Aguritza:A fost vreodata un moment cand ai vrut sa renunti la blogul tau?
Ana:Nu,niciodata.

Aguritza:Care a fost cea mai frumoasa experienta ca blogger?Dar cea mai „negativa” ?
Ana:Fiecare comentariu sincer e o experienta frumoasa!Stiu sa vad dincolo de aparente.Negativa?Nu ma supara atat de tare nimic incat sa o numesc experienta negativa.

Aguritza:Ai dori ca blogul tau sa fie altfel?Ai schimba ceva?Care sunt asteptarile tale pe viitor
Ana:Cand simt nevoia de schimbari le fac.Mi-as dori sa am mai mult timp si sa ma desfasor.De multe ori scriu pe fuga si nu as vrea sa dau impresia de superficialitate,dar nu as vrea nici sa postez o data pe luna.

Aguritza:Spune-ne te rog cum iti petreci timpul liber ,si cum decurge o zi normala din viata ta.
Ana: Timp liber e tot mai putin,dar mi-l petrec afara,cu Ema.Invatam sa gradinarim,sa hranim animalele,invatam sa iubim natura.Merg la mama,unde ma simt din nou copil…O zi normala :trezit,mic dejun pentru Ema,apoi animalutele si ma pe la urma si eu.Apoi imi verific emailul si imi stabilesc programul(desi tot timpul mai apar o gramada).Niciodata nu stiu cand se face pranzul!Gatesc,curatenie la care ma ajuta si Ema,ii place.Nu ma mai uit de mult la televizor,decat seara la vreun serial politist.Am un program extrem de normal,dar mie imi place asa.

Aguritza:Stim cu totii ca esti mamica,cum te-a schimbat acest frumos eveniment in viata de zi cu zi?Ai fost pregatita?
Ana:Mie toata lumea imi spune ca m-am nascut ca sa fiu mamica!Inca de mica am fost dadaca tuturor copiilor de pe strada mea.Fie gaseai casa mea dupa poarta unde veneau toti copiii,fie ma gaseai pe mine la o casa unde erau copii.Mi-am dorit-o mult pe Ema si totusi vestea m-a emotionat enorm.Din secunda aia am trecut pe locul II,prioritatile s-au schimbat,am devenit mai puternica si mai hotarata,imposibilul a devenit posibil.



Aguritza:Cum crezi ca va fi viitorul copiilor nostri?Daca ai putea schimba ceva ,la ce te-ai gandi prima data?
Ana: Eu zic ca daca ne gandim prea mult la ce va fi ne speriem!Eu fac tot ce pot pentru copilul meu sa ii cresc sansele de reusita in viata,indifferent de situatia politica,economica,oamenii destepti nu vor sta sa se planga,ci vor lua atitudine si vor reusi in viata!Numai Dumnezeu poate schimba ceva,noi trebuie sa fim capabili sa ne adaptam!




Aguritza:Un sfat pentru mamicile tinere?:)
Ana: Sa asculte sfaturile altora,dar sa faca asa cum simt!Eu nu am auzit vreodata vreo mama care sa nu stie ce sa faca!Exista perioada de acomodare care este grea si pentru mama si pentru copil,dar apoi totul vine de la sine!


Aguritza:Ce ritual de frumusete ai ?Cunosti cateva trucuri pe care noi nu le stim?
Ana: Recunosc ca nu ma ingrijesc prea mult!Machiaj doar la nunti si cumetrii ,dar crema de fata,de maini si antiperspirantul sunt sfinte.Am aproape 29 de ani,cred eu ca schimbarea prefixului ma va trezi la realitate  


Aguritza:Draga mea mai stii acel caiet din clasele primare numit „ORACOL” nu? :)) Hehe Numeste in orice ordine vrei u: Florile preferate,culoarea favorita,ce muzica asculti,mancarea preferata,ce animale adori, 😀 …cam atat hehehe
Ana: Pai,sa nu razi de mine,dar eu sunt inca un copil si nici acum,la varsta mea,nu pot spune care este preferata mea,imi plac toate.Fiecare floare,culoare,vietate are ceva care o deosebeste de alta si o face unica.Daca vrei,iti spun repede ce imi vine acum in minte: iasomie, albastru,pop,lasagna,pisica…




Aguritza:Ti-ai facut prieteni virtuali?Ce crezi despre prietenia”virtuala” ,exista vreo sansa ca astfel de lagaturi sa dureze mai bine decat te-ai cunoaste personal?
Ana:Prieten e un cuvant mult mai profund decat il intelegem noi.Inseamna cineva care ma accepta asa cum sunt,care nu mi-ar inchide telefonul cand am o problema spunand ca e tarziu,care mi-ar da bani fara sa ma intrebe pentru ce imi trebuie si in cat timp ii returnez,etc.Daca vreo persoana ar face astea,ok.Pe internet fiecare poate sa isi creeze ce imagine vrea,alta decat cea reala…

Aguritza:Cunosti cheia succesului in viata? Ce planuri de viitor ai?
Ana: Eu sper ca da!Iti stabilesti o tinta si faci tot ce iti sta in putinta sa ajungi la ea!Pana acum mi-a iesit!:)Sa imi cresc frumos copilul!


Aguritza:Cum te vezi peste 10 ani?
Ana: De aproape 39 de ani O mamica de care puiul ei sa fie mandra!

Aguritza:Un motto referat?
Ana:Nu lasa pe maine ce poti face azi!Nu de alta,dar azi exista,maine cine stie?

Aguritza: Ai participat la un concurs make-up?Te-ar tenta?Ce parere ai de tinerele fete care fac adevarate „colectii” de palete make-up etc?
Ana:Nu am participat si m-ar tenta doar ca spectator J fiecare are o pasiune,daca asta inseamna palete de make-up,de ce nu?In timp se mai tempereaza(sper!)


Aguritza:Care este parerea ta in general despre bloguri?Crezi ca avem bloguri valoroase?Ai un blogger preferat?Ce iti place sau de ce il urmaresti?
Ana: Blogurile pot fi utile,sa stii.Dar sunt si mult superficiale.Nu omorati mesagerul,dar viata asta inseamna mult mai mult decat o manichiura reusita sau cat de bine imi sta cu nu stiu ce haine!Si mie imi plac,admir aceste lucruri,sunt femeie,dar ar trebui noi,femeile,sa fim mai profunde putin,nu?Imi plac cateva bloguri,o sa supere lumea pe mine,dar asta e,v-am spus ca eu spun lucrurilor pe nume:Faramiere(o admir ca citeste mult si ne da si noua ponturi) si ABC…prin viata(e sincera si sensibila).Persoanele de fata de asemenea.


Aguritza:Un sfat pentru bloggeri incepatori?
Ana:Incercati sa scrieti si pentru sufletul vostru,nu doar ce vrea lumea sa citeasca.Nu veti avea 1000 de followers?Si ce?In viata va doriti 1000 de cunostinte sau 100 de prieteni sinceri?


Aguritza: Un gand bun pentru cititorii nostri?
Ana: Bucurati-va de viata!Lasati invidia,meschinariile in urma!Sa fiti mandri de voi,sa nu aveti regrete!

Aguritza: Multumesc din suflet ca ai acceptat sa ne impartasesti cateva din gandurile tale si iti dorim mult succes in ceea ce faci
Ana:Oricand,cu mare drag!Multumesc din suflet!

Ii multumim inca o data Anei ca ne-a lasat sa aflam cate ceva despre ea,ii dorim succes in continuare atat pe plan personal cat si „virtual” :)si nu uitati sa o vizitati pe pagina ei de blog unde puteti afla multe sfaturi,pareri despre cresterea si educarea copilului,retete si multe altele mici secrete pe care va invit sa le descoperiti personal.
Dragele mele sper ca va placut acest interviu ,asteptam comentariile voastre cu drag ,si daca doriti sa aflati cate ceva despre o anumita persoana/blogger/VIP(joke)  lasati-mi comentariu cu numele „divei” si voi porni la atac 🙂 Va pupacesc pe toate Xoxo

Interviu natural…. :)))

Buna dragele mele,ce faceti? Astazi vreau sa va incant cu un mic interviu ,asa cum v-am obisnuit din interviurile anterioare imi place sa „rascolesc” putin in sufletele celor care imi sunt dragi .Invitata mea de onoare de astazi este Kabea alias Sucea Beatrice :)) Avem fursecuri de ciocolata si nesfrape rece cu multa gheata ,ne asezam comod si sa vedem ce ne zice Beatrice …

Aguritza :Buna Beatrice draga mea, pentru cei care nu te cunosc asa bine o mica prezentare te rog?


Beatrice:Buna tie si cititoarelor tale! Pentru cine inca nu stie sunt mamica unei printese de 3 ani si jumatate pe nume Karina,
fiind sufletul meu si ratiunea de traii.


Aguritza:Cum te-ai caracteriza in 3 cuvinte?


Beatrice:La capitolul acesta n-am stat niciodata bine,prefer sa-i las pe altii sa ma caracterizeze ! 🙂


Aguritza:Care sunt calitatile tale? Dar defectele?



Beatrice: Calitatile mele sunt veselia,simtul umorului, imi place si apreciez sinceritatea ….ar fi mai multe,dar mai bine sa
fiu modesta 😀 !Ca si defect,hmmmm cred ca sunt mult prea…naiva!:))


Aguritza:Stim ca esti mamica ,te-a schimbat intr-un fel acest moment? Ce inseamna pentru tine familia?


Beatrice:Cu siguranta m-am schimbat de cand sunt mamica! Copilul te face sa-ti descoperi laturi pe care nu stiai ca le ai,
descoperi ca poti mai mult decat crezi,iar sentimentul pe care ti-l da acest „statut” de mama este inegalabil!
Din momentul in care m-am casatorit,eu am pus familia pe primul plan si cred ca asa este pentru toata lumea.Consider ca fiecare
trebuie sa-si traiasca viata cum crede de cuviinta,iar eu sunt omul care se dedica complet familiei si reprezinta totul pentru mine.


Aguritza:Am vazut ca te pasioneaza  crearea produselor cosmetice handmade, cum  ti-a venit ideea si de la ce vine „Kabea” ?


Beatrice:Ca sa incep cu inceputul,mie mi-a placut lucrul manual intotdeauna.Am cusut si goblen,cochetez cu margelitul,anumite tehnici de decorare,iar crearea
cosmeticelor a venit in urma unei necesitati.Atunci am inceput sa studiez,dupa care am cautat ingredientele de baza,pentru ca la aceea vreme
nu se gasea un ingredient pricipal.A fost o perioada lunga de studiu pentru a sti cum se prepara sapunul de casa,caci cu prepararea lui am inceput,
am si gresit,dar asa se invata,din experienta.
KaBea provine de la combinarea numelui meu cu al fetitei mele,de fapt invers :)) !

Aguritza:Care a fost reactia cunoscutilor tai cand au aflat de ideea ta?


Beatrice:Reactia cunoscutilor a fost si este ilara,cam aceeasi reactie o au toti: „Cum,tu le faci? Din ce? Pai si de unde stii tu sa faci? „
Lista este destul de lunga daca ma gandesc.


Aguritza:Care a fost primul tau produs creat ,a fost ce ti-ai dorit ?


Betrice:Primul produs care a iesit din mainile mele a fost un sapun,care a iesit spre uimirea mea exact ce mi-am dorit.Atunci am spus c-o fi norocul incepatorului ! :))


Aguritza: De unde iti cumperi ingredientele?Cum stii ca un produs este bun ,sau mai bine zis testezi personal podusele inainte de a le expune spre comercializare?


Beatrice:Ingredientele sunt cumparate si din tara,insa marea majoritate sunt din strainatate fiindca au calitate si pret bun.Intotdeauna testez produsele cosmetice pe mine,
chiar daca este vorba de ceva ce nu este indicat tenului meu.
Pentru mine este o responsabilitate ce mi-am asumat si nu doresc sa imi pierd clientii castigati cu greu si nici nu vreau sa dezamagesc in vreun fel.


Aguritza:Dintre toate produsele create ,este unul favorit ?Care este si de ce?


Beatrice:Nu,nu pot spune ca am un produs favorit pentru ca de fiecare data cand fac ceva nou sunt extrem de incantata,dupa care fac altceva si …o iau de la capat de fiecare data.
In concluzie,cam toate la randul lor sunt favorite.:))


Aguritza:Ai fi tentata pe viitor sa lansezi o linie de produse pentru bebelusi?


Beatrice:Produse pentru copii am mai facut,insa am observat o oarecare …reticenta sa spun asa,din partea mamicilor si e firesc.
Cine nu te cunoaste si nu a folosit din produsele tale e normal sa fie precauta,mai ales cand este vorba de ce ai mai scump pe lume.


Aguritza:Ce iti place sau iti displace in lumea handmade-ului?


Beatrice:Imi place sa vad  cata lume iubeste „frumosul”,insa multe persoane luate de „tavalugul”vietii,aleg sa copieze in loc sa fie cat mai originale,
desi este genul de activitate (si ma refer la handmade) in care ai mana libera sa creezi.


Aguritza:Unde te pot gasi doritoarele de produse cosmetice handmade?


Beatrice:Cine „iubeste” naturalul si alege sa le foloseasca fiind lipsite de chimicale si parabeni
ma poate gasi la adresa de e-mail: s.beatrice74@yahoo.com sau pe pagina de FB https://www.facebook.com/pages/Kabea/196767310347916


Aguritza:Cum decurge o zi normala din viata ta?


Beatrice:O zi normala din viata mea incepe asa: dimineata fetita mea ma anunta ca este dimineata si ca ma iubeste mult.Apoi mergem sa ne spalam,avem ritual,servim micul dejun.Pana
isi bea lapticul eu servesc cafeaua cu prietenele virtuale la care adaug o postare si reclama necesara.Contiunui cu iesirea la plimbare sau cumparaturi, mesele aferente
si pregatirea lor,joaca,iar seara dupa ce culc printesa pregatesc din comenzile ce sosesc.Uneori le pregatesc dimineata,in functie de nevoile existente.
N-as putea spune ca este ceva spectaculos si per total ai impresia ca nu ai facut nimic.


Aguritza:Artisti favoriti,florile preferate,culoarea favorita?


Beatrice:De cand nu prea  mai urmaresc filme la TV, nici macar numele lor nu-l retin.Iubesc toate florile,iar culoarea preferata este albastru.


Aguritza:Motto-ul tau de viata?


Beatrice:Ce nu te doboara, te face mai puternic!


Aguritza:Cum te vezi peste 10 ani draga mea?


Beatrice:Nu m-am gandit!


Aguritza:Ce proiecte de viitor ai? Si care sunt asteptarile tale cu privire la produsele tale?


Beatrice:Ei,ele ar fi multe dar pana nu reusesc,nici nu le impartasesc!Offf,mereu am asteptari si pana acum sunt multumita cand vad clientele ca revin,iar satisfactia este imensa.
Asta inseamna ca produsele sunt de calitate,ca efectele asteptate se vad si atunci ce mi-as mai putea dori?!


Aguritza:Hobby sau afacere? Crezi că in ziua de azi  handmade-ul poate reprezenta un mijloc de trai?


Beatrice:In domeniul ales de mine este mai dificil sa faci o afacere si chiar nu stiu daca ar fi profitabila.Este o discutie ampla si nu acesta este scopul.
Dupa mine,parerea mea strict personala,nu,nu se poate traii.La noi in tara nu este apreciata munca facuta manual asa cum este in strainatate.Daca schimbam tara,atunci da,s-ar putea!




Aguritza: Un sfat pentru cei la inceput in creatiile handmade?


Beatrice:Sfaturi sunt usor de dat si mai greu de aplicat.Cine doreste sa faca ceva,indiferent ca este la nivel de hoby sau afacere,sa puna mana sa faca,concurenta este buna si iti pune in functiune „rotile”
si este loc pentru toata lumea.
Dar sfatul meu este sa personalizeze ceea ce face si sa nu fie sablon cu restul lumii.


Aguritza:Un gand pentru cititoarele noastre ?


Beatrice:Va multumesc tuturor ca ati avut rabdare sa cititi pana la capat si sper ca cel putin intr-o mica masura sa aveti curiozitatea de a incerca „binefacerile” produselor naturale.
Va doresc sa aveti mult spor in toate!


Aguritza:Draga mea iti multumesc din suflet ca mi-ai raspuns la intrebari ,am aflat si noi cate ceva despre tine ,si iti dorim in continuare mult succes si sa vedem cat mai multe produse create de tine 🙂


Beatrice:Placerea a fost de partea mea si se spune ca in viata toate se intampla cu un motiv!Ar fi interesant de stiut care este motivul pentru care ne-am cunoscut virtual ! 🙂
Iti multumesc si eu draga prietena pentru aceasta oportunitate si urari! :*

Dragele mele acesta a fost interviul ,eu cel putin sunt foarte multumita de raspunsurile lui Beatrice ,sper ca si voua va placut 🙂 Asteptam comentariile voastre pro sau contra despre produsele Kabea , si de ce nu si parerile despre creatoarea lor 🙂 

Si inca ceva dragelor ,daca cunoasteti pe cineva care credeti ca merita luat(a) la purificat ,sa imi spuneti si voi incepe „ancheta ” :)) Va poop dulce  ….btw  urmeaza un concurs foarte dragutel ,stati aproape Xoxo

INTERVIU SURPRIZA CU…By Dee MAKE-UP AND MORE

Buna dragele mele ,astazi am o surpriza pentru voi ,si anume scumpa noastra bloggerita  By Dee a fost de acord sa imi acorde un mic interviu :)) Este al doilea articol de acest gen ,prima mea invitata la interviu a fost Catallinanails si am avut succes 🙂 Sper ca si invitata mea de azi By Dee sa va incante cu raspunsurile ei .,sunt sigura ca sunteti curioase ce a raspuns !Deci sa incepem ..!!!
                                                  ******************

Aguritza:Buna Dee ,ma bucur ca ai acceptat invitatia mea de a-mi acorda acest mic interviu, pentru inceput pentru cei care nu te cunosc o mica prezentare..
Dee: Buna, multumesc pentru invitatia facuta, nu pot spune decat ca ma bucur enorm ca te-ai gandit la mine. Numele meu este Diana si locuiesc in Sibiu. Prietenii imi spun Dee, de aceea si numele blogului meu este By Dee make-up and more. Sunt relativ noua in „zona” dar imi place sa cred ca am reusit sa atrag destul de multe cititoare pe pagina mea, prin intermediul articolelor mele si a subiectelor abordate. Imi place tot ce tine domeniul beauty&makeup si imi doreesc sa invat si sa impartasesc cat mai multe lucruri cu cititoarele mele.

Aguritza:Numeste 3 calitati care te definesc ,dar si 3 defecte ale tale…
Dee: Sunt altruista, optimista si empatica. Sunt adepta a „Say good words. Think good thoughts. Do good deeds.”
Hmmm, 3 defecte…unul dintre ele ar fi ca sunt agitata, incerc sa fac cat mai multe lucruri odata si uneori sunt tind sa ii agit si pe cei din jurul meu cu „militaria” pe care o am in sange.
Tot din aceasta cauza am o problema cu punctualitatea, sunt foarte punctuala si astept acelasi lucru si de la restul persoanelor (mi se pare ca acest lucru tine de respectul persoanelor cu care urmeaza sa te intalnesti).
Sunt perfectionista, daca incep un lucru trebuie sa il duc la bun sfarsit, iar rezultatul trebuie sa fie unul foarte bun. Decat sa incep ceva si sa nu il termin, mai bine nu il fac.

Aguritza:Draga mea cand ai inceput sa iei contact cu lumea virtuala?Care au fost impresiile tale la inceput?
Dee: Primul contact, prima postare …12 februarie 2012…parca si acum simt fluturasi in stomac…un amalgam de sentimente. Imi doream atat de mult sa fiu acceptata in aceasta noua „lume”. Recunosc, mi-a fost foarte teama de esec dar mi-am dorit sa ma perfectionez, sa invat, sa impartasesc si dupa parerea mea, am reusit. Cu pasi micuti si timizi am inceput sa devin din ce in ce mai increzatoare, dar cel mai mult m-au ajut feed-back-urile pozitive primite.

Aguritza:Stim cu totii blogul tau ,ce te-a facut sa creezi acel loc?Ce te motiveaza sa mergi mai departe?
Dee: Nu cred ca sunt chiar atat de cunoscuta, dar vreau sa cresc incet-incet. Mi-am dorit sa am locul meu, in care sa ma relaxez, in care sa impartasesc diverse experiente, o mica particica din viata mea. Sunt motivata pentru ca vad din ce in ce mai multe comentarii la postarile mele, imi place sa  cred ca am un blog atractiv si care poate sa ajute la luarea unor decizii in materie de produse cosmetice, mometan, cine stie, poate pe viitor voi diversifica temele abordate.

Aguritza:”Icy make-up” a fost prima ta postare de make-up :))Ai avut emotii?Care a fost reactia cititorilor?
Dee: Daaa, am avut mari emotii, nu imi placeau pozele facute, parca nici combinatia nu era prea reusita, am avut mare noroc cu prietenul meu care m-a sustinut si m-a suportat din prima clipa (my boyfriend is the best) ;)) La acel moment nu aveam prea multi cititori, am primit sfaturi, privind machiajul pleoapei inferioare, am incercat mereu sa tin cont de sfaturile primite si le multumesc tuturor fetelor care si-au facut timp sa intre pe blogul meu si care m-au sfatuit..:)

Aguritza:Esti implicata in vreun proiect online? Daca ai putea sa ajuti intr-o campanie „umanitara” sa ii spunem asa ai face acest lucru?
Dee: Momentan nu sunt implicata in nici un proiect. Daca mi s-ar propune o astfel de colaborare nu as sta pe ganduri nici o clipa.

Aguritza:Ce importanta au cititorii tai si cum reactionezi la comentarii negative? 
Dee: Cititorii mei sunt foarte importanti pentru mine, incerc sa fiu pe placul tuturor, sa raspund solicitarilor si intrebarilor in cel mai scurt timp. Din fericire pana acum nu am avut comentarii negative, daca acestea ar fi justificate le-as accepta fara nici o problema. 

Aguritza:A fost vreodata un moment cand ai vrut sa renunti la blogul tau?
Dee: Nici o clipa. Fac cu placere ceea ce fac, nu as avea de ce sa renunt.

Aguritza:Care a fost cea mai frumoasa experienta ca blogger?Dar cea mai „negativa” ?
Dee: Din fata monitorului, am cunoscut o multime de bloggerite, care m-au ajutat, m-au criticat si m-au sfatuit, iar pentru acest lucru le sunt recunoscatoare si le multumesc din suflet. Nu am avut nici o colaborare negativa, am mai spus acest lucru din perspectiva optimistei din mine, nici nu cred ca voi avea.

Aguritza:Ai dori ca blogul tau sa fie altfel?Ai schimba ceva?Care sunt asteptarile tale pe viitor
Dee: Momentan, imi place asa cum e. Poate pe viitor voi schimba grafica, sau voi introduce noi „rubrici”, daca cititoarele mele doresc sa le impartasesc si alte experiente eu sunt deschisa si voi incerca sa le fiu alaturi. Pe viitor imi doresc sa ma perfectionez bineinteles, vreau sa cresc, vreau ca oricine intra pe blogul meu sa isi doreasca sa revina ori de cate ori are putin timp liber.

Aguritza:Spune-ne te rog cum iti petreci timpul liber ,si cum decurge o zi normala din viata ta.
Dee: De obicei vinerea imi place sa imi ocup toata seara cu activitati casnice pentru ca weekendul sa il dedic relaxarii. Diminetile mi le petrec in fata monitorului sau pregatesc postari, look-uri etc.Vara imi place sa ies in natura, la soare daca mai gasesc si putina apa sa ma balacesc nu te mai deranjez, uiti de mine. :)) 
Daca vremea e urata, raman acasa unde fie citesc, fie urmaresc un film/serial si ma relaxez.
O zi normala din viata mea decurge cam asa: ma trezesc dimineata, imi beau cafeaua in timp ce verific mailurile si adesea postez un articol pe blog sau pregatesc un articol pentru blog. Merg la munca, in pauza de masa bineinteles fie postez articolul pregatit daca nu am facut acest lucru dimineata, fie raspund comentariilor primite, fie imi mai clatesc ochii pe alte bloguri. Dupa program, ajung acasa, deschid calculatorul, verific noutatile, treburi casnice, iar seara in functie de timpul liber care mi-a ramas fie ies la o plimbare, urmaresc un film sau citesc.

Aguritza:Ce ritual de frumusete ai ?Cunosti cateva trucuri pe care noi nu le stim? 
Dee: Nu pot spune ca am un ritual anume. Demachierea este sfanta, de 2 ori pe saptamana scrub si/sau o masca (aici puteti sa ma certati, foloses masti din comert nu ma prea ocup de home-made-uri). Un truc invatat de la bunica mea, care este un exemplu viu pentru mine, este coaja de castravete. De fiecare data cand curat castraveti pentru o salata folosesc cojile pe post de masca pentru un efect revigorant  care chiar functioneaza.

Aguritza:Draga mea mai stii acel caiet din clasele primare numit „ORACOL” nu? :)) Hehe Numeste in orice ordine vrei u: Florile preferate,culoarea favorita,ce muzica asculti,mancarea preferata,ce animale adori,daca ai prieten 😀 …cam atat hehehe
Dee: Era in voga pe vremea mea, n-as putea sa uit de vestitul Oracol ;)) Flori preferate: trandafirii si freziile. Imi plac toate culorile, nu pot spune ca am o favorita. Imi plac toate genurile de muzica, mai putin cea lautareasca &co deoarece am avut niste vecini care au reusit sa ma faca sa o detest ascultand-o in exces. Mancarea favorita..hmmm…aici e tare greu pentru ca imi place atat mancarea traditionala cat si mancarea italiana. Daaar v-am spus deja, am un prieten de milioane. ;))

Aguritza:Cunosti cheia succesului in viata? Ce planuri de viitor ai?
Dee: Cred ca ambitia si determinarea. Trebuie sa decizi ce iti doresti iar apoi sa lupti pentru a obtine acest lucru. Hmmm, planuri de viitor…mi-ar place foarte mult sa am o casuta a mea, dar asta este un vis, asa ca imi doresc sa vizitez cat mai multe locuri inedite si sa invat cat mai multe lucruri noi, care sa vi le descriu in cel mai mic detaliu pe blog. 🙂

Aguritza:Cum te vezi peste 10 ani?
Dee: Tanara, frumoasa si realizata :)))
Glumesc, mi-ar place ca peste 10 ani sa ma uit in urma mea si sa zambesc, sa fiu mandra de ceea ce am realizat si sa nu am nici un regret.

Aguritza:Cat investesti in produse de frumusete? Exista o limita?
Dee: Am rationalizat cheltuielile de acest gen. De fiecare data cand vad ceva foarte tentant ma gandesc daca am cu adevarat nevoie de acel produs, iar daca raspnsul este afirmativ il iau. Ma mai rasfat din cand in cand si imi plac la nebunie cadourile care mi le fac.

Aguritza: Ai participat la un concurs make-up?Te-ar tenta?
Dee: Ma tenteaza foarte mult sa particip la  astfel de concursuri. Am avut in trecut o singura tentativa, dar relatia mea cu aparatul foto din acea perioada nu era una tocmai frumoasa asa ca am abandonat. 

Aguritza:Un sfat pentru bloggeri incepatori?
Dee: Nu va fie teama sa faceti ceea ce va place. Daca va doriti sa faceti ceva frumos, nu veti fi dezamagite. Va trebuie doar putina rabdare si ambitie si veti reusi.

Aguritza: Un gand bun pentru cititorii nostri?
Dee: Va multumesc ca mi-ati citit acest mic interviu, va imbratisez virtual si sper ca nu v-am plictisit.

Aguritza: Multumesc din suflet ca ai acceptat sa ne impartasesti cateva din gandurile tale si iti dorim mult succes in ceea ce faci 🙂
Dee: Iti multumesc inca odata pentru minunata invitatie si pentru ca te-ai gandit la mine. Te pup si sper ca urarile tale sa se indeplineasca. 🙂
                                         *******************************

Dragele mele sper ca va placut ce raspunsuri ne-a dat By Dee,asteptam comentariile voastre cu drag ,sunt sigura ca ea va fi foarte fericita :)) Va pooop 

Stefy Stefania:”Povestea mea..cu greutate”..

Una din cititoarele mele ,Stefy Stefania a tinut sa ne impartaseasca o experienta de a ei ,in legatura cu kilogramele in plus.Cred ca toate dintre noi ne confruntam cu aceasta problema.Stefy ne-a trimis povestea ei si vreau sa o cititi si voi …si ea spune asa:

”        Povestea mea cu greutatea…ah nu vreau
sa ma gandesc la acea perioada, dar sa continui daca tot am inceput.
    Gandeste-te la un copil care nu a fost
niciodata gras..sau slab, ci mediu. Ei bine acel copil fiind eu pe la 15 ani,
aveam o greutate normala: 48-50 kg, dar am inceput sa pun serios in greutate.
Aveam 162 cm si ajunsesem la 65 kg dupa o vacanta numai in mici cu paine la
mare, numai mancare la terase si fast food plus dulciuri . La 16 deja ma duceam
spre 70..dc? nu stiu…ori ma dezvoltam, dar asa mult… ori din cauza stresului de
adolescent… cine stie!
  Nu aveam curaj sa ma uit in oglinda… nu la
tot corpul. Imi ajungea doar fata sa o vad,eram cea mai plinuta fata din clasa,
stiam asta dar nu ma afecta tare pentru ca probabil deja eram invatata cu
corpul meu. Asta pana cand mi-a facut o poza sora mea pe neasteptate. M-a prins
cu niste cumparaturi in mana, aveam burta deja nu mai era burtica, mergeam
gheboasa si cu niste buturele de picioare de nu imi vine sa cred ca aveam eu
asa ceva, plus mai aveam si capu in jos. Intr-un final a scos poza si mi-a
aratat-o, pot spune ca in acel moment a cazut cerul pe mine , nu imi venea sa
cred… chiar asa aratam eu? ma intrebam in gandul meu. A doua zi am pus mana pe
mouse si cautam cu disperare o dieta de slabire 
usoara si accesibila la buzunar(fiind eleva de liceu) si am avut norocul
de a da dupa multe cautari peste cea mai buna dintre ele, si ieftina, cu care
am slabit pana la 15 kg in o luna(normal dieta e pentru 2 saptamani) si uite
asa acum sunt normala iar, ma bucur de viata, tot timpu primesc complimente
despre cat de bine arat si prietenul meu se plange tot timpul ca se uita
baietii dupa mine. Acum pot spune mandra ca am avut rabdarea si perseverenta de
a face asa ceva in timp ce altii mancau prajituri in fata mea. Eu stiam ce
trebuia facut… stiam ca acea prajitura ma va stagna la 70 kg. Acum am 21 ani,
55 kg si tot 162 cm. Nu ma abtin de la paine sau dulce… kg cum vin asa pleaca
fara a mai tine dieta. A da… si merg drept acum 😀
     Sper ca nu v-am plictisit cu povestea mea
putin cam lunga 😀 . Deci fetelor daca eu am putut, puteti si voi:* rabdarea e
cea mai puternica arma in aceasta lupta cu kg. Aceasta dieta e facuta pentru
timp scurt si efect indelungat si o recomand din tot sufletul meu tuturor
fetelor cu greutate in plus. Poate am trecut de o lupta , dar mai am una mai
noua: acneea, deci razboiul continua! Daca gasesc leac si la asta va anunt cu
mare drag prin cea mai scumpa fata de aici: Agurita Maria. Va pup si sa aud
numai de bine de la voi.” 
      Ps 1:
Multumesc surorii mele iubite din toata inima, pentru ca daca nu era ea…
poate aveam si acu 70 kg , deasemenea multumesc si prietenului meu care a zis
ca ma iubeste oricum, si cu 10-20 kg in plus <3
     Ps 2:
secret ca intre fete : dupa slabire Retin A e bun pentru vergeturi, se gaseste
in farmacii la 11-13 lei… plus cine stie, poate am sa revin la dieta sa am 50
kg

  Dieta folosita de Stefy este South Beach!
Dieta South Beach garanteaza pierderea a pana la 7 kilograme in numai doua saptamani!
Creata de doctorul Arthur Agatston, dieta South Beach este una dintre cele mai
moderne diete de azi.

Conform creatorului dietei South Beach, consumul excesiv de „glucide
rele” – cu index glicemic ridicat, duce la incapacitatea insulinei de a
actiona asupra lipidelor. In plus, excesul de „lipide rele”, precum
grasimile saturate, contribuie la aparitia bolilor cardiovasculare. Pentru a
preveni aceste probleme, dieta creata de Agatston reduce la minim consumul de
lipide si glucide „rele” si incurajeaza cresterea aportului de
glucide si lipide benefice sanatatii.

Cum
functioneaza?

Dieta se intinde pe o perioada de timp mai indelungata. Pentru cele mai bune
rezultate, perseverenta va fi arma dumneavoastra cea mai buna. In primele 14
zile, nu veti avea voie sa consumati paine, orez, cartofi, paste fainoase,
produse de patiserie sau cofetarie. Nici macar fructe! Nu veti manca bomboane,
prajituri, biscuiti, inghetata sau zahar. Nici bere sau orice alta bautura
alcoolica.

Alimente permise: 



• Carne – de vaca, de vitel, carne de pui (piept), peste
• Branza dietetica, cu continut redus de grasimi 
• Nuci si arahide 
• Oua (nelimitat, cu exceptia cazului in care iti sunt interzise de medic).
• Tofu (branza de soia)
• Legume si verdeturi: sparanghel, fasole verde, broccoli, varza, conopida,
telina, castraveti, vinete, salata verde, ciuperci, spanac, napi, gulii,
dovlecei, fasole boabe, mazare, linte, naut, castane, rosii (maximum o rosie pe
zi) 
• Grasimi: ulei de masline

Dupa doua saptamani, veti incepe sa
reintroduceti carbohidratii in alimentatie.
Puteti incepe sa mancati intai
cereale integrale, apoi paine neagra, insa treptat si cu atentie, ca sa evitati
dezechilibrarea metabolismului.

Faza a treia inseamna o alimentatie
sanatoasa, dupa regulile pe care le-ati invatat deja.

In continuare Stefy ne trimite dovada ca dieta chiar merge in pozele de mai jos! Tin sa o felicit pentru curajul si ambitia ei!! Bravo!
INAINTE&DUPA!!(Stefy este fata blonda cu ochelari
)
🙂 Dragele mele cam asta a fost povestioara Stefaniei ,sper ca ati citit cu placere!Daca si voi aveti ceva de spus astept comentariile voastre pe blog, sau povestioarele voastre pe email marya_aguritza@yahoo.com.
Va pooop Xoxo