Detoxifierea – Energie şi Sănătate

 detox
Cu siguranţă mulţi dintre cititorii acestui blog au încercat măcar din curiozitate „procedeul” detoxifierii organismului. Când şi de ce avem nevoie de acest lucru? Suntem înconjuraţi de mulţi factori negativi şi din acest motiv, toxinele ne pătrund în organism prin aer, alimentaţie ş.a.m.d.
Migrene, scăderi bruşte în greutate, somnolenţă, indigestii, nervozitate, oboseală nejustificată, depresia, scăderea puterii de concentrare sau stările de ameţeală sunt doar câteva din simptomele care arată că organismul tău este slăbit şi are nevoie urgentă de o detoxifiere. Este bine să facem o detoxifiere corectă măcar de câteva zile(maxim 7 zile) primăvara şi toamna.
detox
Pentru o detoxifiere corectă încearcă mai întâi să elimini câteva „tabieturi” din lista ta :
– evită zahărul
– fără junk food
– renunţă la fumat
– renunţă la consumul băuturilor alcoolice
– evită pe cât posibil sarea
– renunţă la cerealele ce conţin gluten

Eat healthy, get in shape!

Încearcă să incluzi în alimentaţia ta următoarele: anghinarea, sfecla roşie, ceai verde, mere sau legume verzi. Dacă îţi plac sucurile naturale poţi încerca următoarea reţetă: 3 frunze de varză, câteva frunze de spanac şi pătrunjel, 4 morcovi, 1 sfeclă roşie măricică. Le mixaţi pe toate într-un blender cu puţină apa şi apoi consumaţi măcar câte un pahar pe zi. Este delicios şi foarte sănătos!
Pe timpul detoxifierii fă cât mai mult sport. Exerciţiile fizice îţi vor îmbunătăţi condiţia fizică şi deasemenea, îţi vor întări sistemul imunitar. Detoxifierea organismului nu trebuie făcută doar atunci când suntem la limita „supravieţuirii”, ci zilnic. Consumă în fiecare zi sucuri din fructe şi legume, alimente crude, germeni, cereale integrale, seminţe, lactate degresate. Un program de detoxifierea îţi ajută corpul şi mintea să ajungă în formă maximă, mai sănătos şi plin de energie. Unii spun că detoxifierea este o pierdere de timp, alţii spun că e un „rău” necesar… tu ce părere ai? Ce reţete minune includeţi in programul vostru de detoxifiere a organismului?

WOW Tea Detox – Un „must have” în această vară…

wow tea
Detoxifierea organismului presupune eliminarea tuturor substanţelor toxice din organism. De unde provin aceste toxine? Le găsim peste tot, dragii mei. În carnea cu hormoni, medicamente, apa de la robinet, alimente pline cu aditivi alimentari, produse cosmetice, emisii industriale ş.a.m.d. Dacă nivelul de energie este scăzut, trezitul de dimineaţă este o problemă (deşi până atunci nu a fost), suferi de anxietate, stări de nervorzitate, predispoziţie la obezitate sau puterea de concentrare este redusă din paramentri normali atunci cu siguranţă ai nevoie de o detoxifiere a organismului.
Unii dintre noi recurgem la măsuri destul de drastice în această privinţă.  Important este să nu uităm că această detoxifiere trebuie făcută cu simţ de răspundere. Altfel efectul s-au putea inversa şi ne vom îmbolnăvi mai rău decât eram la început. Pentru că vara bate la geam, eu m-am hotărât să recurg la o detoxifiere a organismului. Încerc să fiu mai atentă la ce mănânc şi mai ales să includ în programul meu zilnic un pic de mişcare. Mai pe scurt, alimentaţie sănătoasă+exerciţii fizice+WowTea Detox… Fresh, Slim,Clean!
wow tea
WoW Tea Detox a fost creat special pentru a fi de ajutor celor care doresc să elimine toxinele acumulate şi a substanţelor nocive din organism. Cu un gust minunat, acest ceai delicios ajută împotriva balonarii, lipsei de energie, reduce pofta de mâncare şi mai ales, un aliat în arderea grăsimilor stocate.
Ingrediente: ceai verde, fructe de păducel, mate, guarana, Pu-erh, mărar, borchak, rooibos.
wow tea

Frumusețea trezește sufletul la viață. – Dante Alighieri

Ingredientele atent alese au o grămadă de beneficii pentru organismul nostru:
guarana – înlătură oboseala, scade pofta de mâncare, îmbunătăţeşte capacitatea de concentrare şi are efect energizant
ceai verde – contribuie la sănătatea sistemului osos, stimulează metabolismul şi topeşte grăsimile de pe abdomen, antiinflamator
fructe de păducel – tonifiant, vitaminizant, îmbunătăţeşte tonusul cardiac, stimulează digestia, combate indigestia şi anxietatea, are efect antioxidant, sedativ, antitumoral, calmant, diuretic
pu-erh – benefic pentru digestie şi curăţarea sângelui, energizant, calmant, îmbunătăţeşte aspectul pielii şi vederea
rooibos – benefic în cazul alergiilor, antioxidant, antiviral, antibacterian, antispasmodic, neutralizează toxinele din corp, elimină stresul
mate – elimină surplusul de apă din organism, stimulează digestia şi arderea grăsimilor, înhibă foamea, întăreşte sistemul imunitar
Am enumerat câteva din beneficiile ingredientelor ce le găsim în Wow Tea Detox. Un ceai de care m-am îndrăgostit şi îl recomand tuturor celor care doresc să încerce o detoxifiere timp de 21 de zile într-un mod practic şi sănătos.
wow tea
Mod de preparare: Se pune 5-7 grame de ceai folosind un distribuitor în 500 ml de apă clocotită. Se lasă ceaiul să se infuzeze 7-9 minute şi apoi se savurează cu plăcere în compania unei cărţi bune. Poate cu prietenii la o şuetă sau pur şi simplu atunci când îţi doreşti un timp de relaxare doar pentru tine.

Frumusețea este gloria femeii. – George Budoi

wow tea
Detoxifierea este primul pas către un stil de viaţă sănătoas şi o alimentaţie echilibrată. Aşa că nu uitaţi să consumaţi legume şi fructe în stare crudă. Obligatoriu minim 2 litri de apă pe zi pentru a stimula mecanismele naturale de detoxifiere a organismului. Wow Tea Romania a pregătit pentru voi două tipuri de ceai ce vă vor ajuta în lupta cu kilogramele. Este vorba de Wow Tea Detox şi Wow Tea Appetite Killer.
Ingredientele minune sunt ambalate cu grijă în punguţe din hârtie cerată cu sistem de inchidere de tip zip locker având cantitativ 150g fiecare. Ceaiurile se pot achiziţiona fiecare separat sau împreună, alături de o sticlă Wow Tea cu infuzor. Sticla Fitness Detox este mult mai specială deoarece vă permite să combinaţi apa simplă sau minerală cu fructele voastre preferate, sticla fiind dotată cu un storcător deosebit de util. Pentru mai multe detalii legate de produse puteţi accesa pagina oficială. Pentru sfaturi legate de alimentaţie, idei despre dieta şi exerciţii fizice le puteţi citi accesând linkul AICI.  Voi aţi încercat aceste ceaiuri?
 Vă îmbrăţișez cu drag şi aştept întrebările voastre legate de acest subiect!

LemoSilhuette-Dilemă pentru necunoscători…

Într-o zi de primăvară,
La un ceas târziu de seară,
M-a trezit a mea amică
Nu ştiu ce vroia să-mi zică.
Cică are o problemă,
Şi se află-ntr-o dilemă,
Că sunt singura pe lume,
Şi să o salvez…pe bune?
Aguriţo, spune-mi fată
Mă simt cam abandonată,
Lumea mă cam ocoleşte
Pe la spate, mă bârfeşte.
Că sunt grasă şi balenă
Zilnic am câte-o migrenă.
Ai putea să îmi răspunzi,
Ce secret tu îmi ascunzi?
Foaie verde , puişor
N-am nici-un secret…să mor.
Chiar mă jur pe alea sfinte,
Nu ştiu ce ai tu în minte.
Cum să nu fie secret
Când ştiu sigur şi concret,
Acum patru luni de zile,
Erai pufoasă… ca mine.
Mi-am luat LemoSilhuette,
Ăsta-i marele secret,
De care-mi scoţi ochii acum,
Ce te uiţi ca la album?
Păi mă uit, ce văd îmi place
Ai ieşit din carapace,
Şi cu aşa ajutoare,
Arăţi bine…ca o floare.
Eşti geloasă, draga mea? 
Şterge-ţi iute lacrima.
Nu te mai subestima,
Ascultă povestea mea.
Eram tristă ca şi tine
Plângeam mult şi pot susţine,
Arătam ca o ruină,
Mă scundeam în vizuină.
Colăcei şi aripioare
Înfloreau pe la picioare
Pielea atârna la braţe,
Mersul legănat…de raţe.
Îţi spun sigur, n-ai ce pierde
Are-n el lămâie verde.
Detoxifiază,energizează
Grăsimea o sabotează.
Luat frumos la percheziţie
Găsesc aloe vera-n compoziţie.
Arde multe calorii
De-cu seară-n zori de zi.
Şi guarana, ananas
Face dintr-un corp mai gras,
Să arate ca o divă
Fără nici-o recidivă.
Şi renunţi la a ta slănină,
Are-n el  L-Arginină.
Menţine masa musculară,
Fără chin sau să te doară.
Fără pic de-agresiune,
Are triplă acţiune.
Portocalul amărui
Bun şi el, ce tot de fâţâi?
Am tot stat şi-am ascultat,
Dar acum m-am revoltat.
Nu mi-ai spus, tăcut-ai peşte
De acest LemoSilhuette.
Mă tot chinui cu diete,
Beau doar ceai de castravete.
Arăţi bine, eşti divină
Eu arăt…ca o bovină.
Nu te mai subestima,
Doar încearcă-l,draga mea.
Şi eu am experimentat,
Multe chestii fără leac.
Dar acum sunt mulţumită,
Să-l testezi, fii fără frică.
Psihic optim, corp…o febleţe,
Exact ca în tinereţe.
Acest articol a fost creat special pentru proba numărul 7 din cadrul competiţiei SpringSuperBlog.
Sursă foto: www.lemosilhouette.ro