Atunci când eşti mămică, de cele mai multe ori uiţi de tine. Toată atenţia îţi este captată de mica minune ce a venit pe lume. După un timp vei simţi nevoie să evadezi. Nu te speria, draga mea! Este normal să simţi nevoia de a comunica şi cu altcineva. Asta nu înseamnă că eşti o mamică rea sau că nu îţi pasă. Nu este nevoie să fii perfectă! Şi dacă te gândeşti mai bine, există o reţetă pentru a fi o mama perfecta? Nu există! Oricine îţi spune acest lucru, bate câmpii.
Dragostea de mamă e cel mai puternic şi cel mai statornic sentiment al femeii. (Bautain)
După zecile de nopţi pierdute din cauza bebeluşului, vom simţi oboseala. Emoţiile de la prima întâlnire cu mica făptură şi zilele în care ai încercat să te acomodezi cu noul „statut” te vor copleşi. Chiar dacă ai multe de făcut, este obligatoriu să cauţi timp şi pentru tine. Măcar o oră pe zi! În acest fel vei fii mereu o mămică veselă şi optimistă. Lasă grijile şi problemele deoparte şi încearcă să te relaxezi. Vei arăta mai odihnită, relaxată şi bineînţeles, mult mai activă.
Lasă bebeluşul în grija partenerului sau a cuiva apropiat şi fă mişcare. Aleargă prin parc sau de ce nu, plimbă-te cu rolele sau cu bicicleta. Sportul reduce stresul şi creşte energia de care ai cu adevărat nevoie. Dacă nu poţi ieşi în parc, avem o altă soluţie. Pune-ţi căştile pe cap, dă drumul la muzica preferată şi dansează prin casă. Poate doar cel mic care-şi va pune oarece întrebări în căpuşor… watta crazy mom i have!
Fă orice lucru îţi trece prin cap! Orice îţi face plăcere şi te relaxază. Profită de momentele de singurătate şi citeşte o carte sau pictează. Păi cina cine o pregăteşte? Rufele nu se spală singure… ştii ceva? Mai dă-le-n colo! Partenerul tău nu o să moară de foame dacă o seară mănâncă senvişuri sau chiar va găti dumnealui întreaga cină pentru familie.
Mama, ideal de femeie, fermecător şi venerat. (Lev Tolstoi)
Machiază-te! Crede-mă, draga mea… aceasta este o formă de respect pentru tine! Este esenţial să arăţi ca o femeie normală, aşa că nu uita de crema de zi, luciu de buze şi rimel. Le poţi face în 10 minute dimineaţa şi îţi va ridica moralul pe întreaga zi.
Ca o idee, dacă ai rămas fără crema de faţă şi nu poţi ajunge la magazin, poţi prepara tu singurică o mască de faţă. Ai nevoie de jumătate de avocado, 1 lingură de ulei de măsline şi un pic de miere. Este excelentă şi mult mai eficientă faţă de produsele cosmetice de pe piaţă. A fi mămică este o treabă complicată, dar nu uita că în primul rând eşti femeie şi ai voie să te răsfeţi de câte ori simţi nevoia!
