Vitamix.ro – Sănătate din natură

De când am descoperit beneficiile uleiului de cocos, nu mă mai satur să îl folosesc. În bucătărie sau ca uz cosmetic, indiferent de alegerea pe care o faci, uleiul de cocos poate fi o adevărată minune pentru sănătatea ta. Eu folosesc ulei de cocos de pe Vitamix.ro din gama Springmark și l-am ales pentru că prețul vs cantitate și calitate sunt extrem de bune.

Uleiul de cocos este bogat în potasiu, fier, magneziu, fosfor, cupru, zinc şi vitaminele A şi E. Hidratează pielea în profunzime, tonifica, previne apariţia ridurilor şi regenerează părul. Uleiul de cocos ajută cu succes și la îndepărtarea celulitei. În combinaţie cu câteva picături din ulei esenţial de grapefruit putem obţine un amestec care se foloseşte pe zonele afectate. Amestecul obținut se întinde pe zonele cu celulită și se masează de două ori pe zi cu mișcări circulare până se absoarbe în piele. Nu uita de asemenea să fii atentă la ceea ce mănânci și să faci mișcare cel puțin 30 de minute pe zi și bineînțeles, hidratează-te cu minim doi litri de apă.

În locul unui produs din comerț plin cu chimicale poți folosi cu succes o masca de față cu ulei de cocos și cafea, preparată foarte rapid de tine. Încălzește jumătate de cană de ulei de cocos și amestec-o cu jumătate de cană de cafea proaspăt măcinată. Masează tenul ușor cu mișcări circulare, mai apoi lasă mască să-și facă efectul 5-10 minute. Această mască te va scăpa de punctele negre și de impuritățile de pe piele.

Același procedeu îl poți urma cu o mască cu ulei de cocos și bicarbonat. Ai nevoie de o ceașcă de bicarbonat și o alta de ulei de cocos (ambele de același gramaj). Încălzești ușor uleiul de cocos, apoi îl amesteci cu bicarbonatul de sodiu, până când se formează o pasta. Masează tenul cu mișcări ușoare în sensul acelor de ceas, fără să apeși. Clătești fața cu apă călduță din abundență. Rezultatele nu vor întârzia să apară, iar pentru ca tenul tău să fie răsfățat 100% poți folosi masca de 2-3 ori pe săptămână. Tenul tău va fi curățat de impurități, va fi mai luminos și foarte hidratat.

Uleiul de cocos poate fi folosit pentru gătit fără probleme:

  • poate înlocui untul și uleiul folosit în mod normal la gătit
  • îl poți adăuga în salate, ceai sau lapte pentru o aroma deosebită
  • îl poţi folosi pentru a prepara batoane nutritive

Un alt produs plin de sănătate pe care îl folosesc de pe Vitamix.ro este pudra ecologică de matcha. Este un produs minune ce îl ador și are numeroase proprietăți: crește metabolismul și arde caloriile, scade nivelul colesterolului şi al zahărului din sânge, calmează mintea, relaxează corpul și este un detoxifiant natural. Că tot am vorbit de frumusețea tenului, ca surpriză vă las o rețetă minune celor ce au un ten mixt sau dacă aveți probleme cu punctele negre.

Tot ce aveți nevoie este de o lingură mare cu argilă cosmetică și o linguriță de pudră de matcha. Amesteci ușor cele două ingrediente adăugând câte un pic de apă până se obține o pastă de consistența dorită. Pasta obținută se aplică pe tenul curat și un pic umed, apoi lasă-o să acționeze timp de maxim zece minute. Clătește fața cu apă călduță din abundență, apoi aplică o cremă hidratantă.

Sunt curioasă să știu dacă voi cunoașteți rețete cosmetice cu ulei de cocos sau pudra de matcha și ce secrete puteți dezvălui din experiența voastră… abia aștept să citesc comentariile voastre!

Ajut-o să câștige lupta cu cancerul de colon – Thiess Alina

Speranța moare ultima se spune… nici nu știu de unde să încep. E mai greu să vorbești atunci când cunoști persoana, nu exagerat de bine dar la un moment dat drumurile noastre s-au intersectat. Cred că pe familia Thiess am cunoscut-o acum 4-5 ani la un workshop numit „Cum să faci 2305 lei în doar 5 zile dintr-o simplă afacere handmade”  în Constanța. Așa am luat contact cu minunatele produse handmade Unique Hands.

Mi-a plăcut enorm motto-ul lor: lucrurile mici fac viața mai frumoasă. Numai pronunțând în gând acest motto, mintea mi se luminează și parcă o doză de optimism îmi încarcă bateriile. Am rămas cu amintiri plăcute după experiența workshop-ului și am avut o strângere de inimă atunci când am aflat că Alina a fost diagnosticată cu cancer la colon.

Nu am cuvinte să îmi exprim emoțiile la aflarea acestei vești. Pur și simplu nu cred că ai cum să reacționezi, nu știi ce să zici și cum să vorbești cu persoana respectivă. Dar ea este PUTERNICĂ! Plină de viață, veselă și foarte iubită de cei apropiați, de familie.

Povestea pe scurt:  pe data de 3 aprilie 2019 după ce a făcut colonoscopia, Alina a aflat diagnosticul. Pe 30 aprilie 2019 a făcut operația de înlăturare a tumorii, fiind tăiați 17 cm din colonul descendent. Totul a decurs foarte bine, recuperarea după operație nu este foarte grea, are doar o tăietură clasică de 10 cm sub buric. Biopsia după operație a arătat inflamarea limfonodulilor din adiacenta și un grad III.

Datorită acestui fapt, Alina va trebui să facă 3 luni de chimioterapie, din 2 în 2 săptămâni începând cu data de 21 mai 2019. Tratamentul îl va face tot în Turcia, tot la clinica Anadolu, pentru a distruge orice microcelula care ar fi putut să circule un pic prin limfonodulii afectați. Din fericire nu sunt afectate alte organe… și asta vor și doctorii să prevină cu acest tratament cu citostatice. Costurile depășesc 30.000 de euro. Din păcate familia, cu toate eforturile depuse nu au toată suma și de aceea au în continuare nevoie de ajutorul nostru… al tuturor. O mică donație, un share, orice lucru mărunt o pot ajuta pe Alina să se întoarcă perfect sănătoasă la familia ei, în special la fetița ei dragă. 

Alina Thiess vă mulțumește, speră și crede în ajutorul nostru. Orice sumă contează! 

Numărul  de telefon la care poate fi contactată este : 0721217440 . Se poate vorbi și pe WhatsApp sau FB messenger Alina Thiess

O puteți găsi și pe pagina de facebook unde ne ține la curent cu ultimile noutăți legate de starea ei de sănătate AICI!

Gerovital Beauty – Mai mult decât culoare

Frumusețea nu are vârstă, așa auzeam mereu din gura doamnelor ce o însoțeau pe mama la vreo petrecere. Mă uitam la ele și le admiram chipul. Cochete, mereu la patru ace ca să zic așa și mă gândeam că peste ani voi fi exact ca ele. Dacă pe atunci o picătură de frumusețe o găseai în laptele Doina de la Farmec, astăzi ne răsfățăm cu gama Gerovital Beauty.

Descriere oficială: Gama Gerovital Beauty conține produse destinate fiecărei etape de machiaj, produse ce nu încarcă tenul, îi conferă lejeritate și aspect natural. Produsele conțin ingrediente active precum acid hialuronic, pudră de diamant și vitamina E, cu beneficii certificate: hidratare, rezistență îndelungată.

Ați încercat noua gamă de produse Gerovital Beauty, de la Farmec? Eu sunt tare mulțumită de aceste produse, mai ales că susțin produsele autohtone românești.Cel mai mare producător român de cosmetice pentru fiecare moment  al zilei ne încântă cu o nouă colecție de produse ce acoperă toate necesitățile unui machiaj complet. Include produse pentru ochi, buze si obraji. Eu am reușit să testez câteva produse cu ajutorul campaniei de la BuzzStore.

Primul produs testat a fost fondul de ten. Mie mi s-a potrivit nuanța natural beige de minune.

Descriere oficială : Textura ușoară, fluidă îmbină armonios principii active care protejează, hidratează, maschează imperfecțiunile și uniformizează culoarea tenului. 

Părerea mea: Întocmai ca în descriere lor oficială de pe site! Am observat că tenul este mult mai hidratat și chiar se uniformizează foarte bine pe ten.

Al doilea produs testat a fost un ruj cremos cu acid hialuronic Criminal Lipstick. Eu am testat nuanța 01 – un roz sidefat.

Descriere oficială : Textură bogată. Balanța perfectă între confort și acoperire mare. ( disponibil în 18 nuanțe)

Părerea mea: Plăcut la miros, textura delicată, pigment puternic și hidratant. Love it!

Al treilea produs testat din gama Gerovital Beauty este un anticearcăn soft focus. Conține Haloxyl, un ingredient activ care conferă fermitate și tonicitate zonei din jurul ochilor și activează eliminarea compușilor pigmentați din sânge, responsabili de culoarea brună-violacee, specifică cearcănelor.

Descriere oficială: Acest anticearcăn într-o textură ușoară, acoperă instant cearcănele închise la culoare din jurul ochilor dar și urmele de oboseală.

Părerea mea: Nu usucă pielea, iluminează foarte mult zona ochilor și își face treabă foarte bine!

Ultimul produs testat din campania Buzzstore a fost mascara Devilash.

Descriere oficială: Mascara Devilash – îmbinarea perfectă între textura cremoasă și pensula versatilă asigură genelor densitatea (+67%), volumul (+196%) și curbarea(+3%) de care au nevoie.

Părerea mea: Este foarte pigmentat ( nota 10 pentru acest lucru) dar deși periuța oferă o aplicare foarte ușoară mie personal mi s-a părut că genele sunt un pic încărcate dacă aplici produsul de două ori. În rest recomand din toate punctele de vedere. Vă arăt mai jos o poză cu mine, cu produsele folosite.

Voi ce produse din gama Gerovital Beauty ați încercat?

Tu cum alegi hrana pentru animalul tău de companie?

Ați avut vreodată sentimentul că, proprii copilași vor să-ți transforme casa într-o fermă de animăluțe? Ei bine, eu da! Mă gândeam că poate cu timpul le trece să mai aducă câte un pui de pisoi amărât de pe stradă sau un cățel prăpădit. Dar, nu! Băieții mei se credeau salvatorii pământului… slavă cerului că a trecut timpul și fiecare și-a îndreptat energia către alte hobby-uri. Ah, am uitat! Căței încă mai avem și mai vrem…

Și nu orice cățel… nu mic, sfios și prăpădit. Nu, nu! Au vrut mare! Și uite așa ne-am pricopsit cu Reyna. Un cane corso de toată frumusețea, dar nebună și cu deficit de atenție exagerat de mare (că tot lucrez într-o instituție de boli mintale). Pe cât e de mare, pe atât este de mâncăcioasă. N-am văzut așa ceva până la ea, jur. Zici că-i un sac fără fund. 

Uitați-vă ce moacă are! Zici că este cea mai cuminte ființă de pe fața pământului, dar cerșetoarea din imagine este ceva de comă. Și nu vorbesc de mine, da? Are doi ani și când mi-au adus-o acasă era deja trecută de un anișor. Când i-am văzut capul imens m-am cam temut și nu de frică, ci doar îmi făceam griji ce și cât va mânca. Nu știam exact cu ce a fost hrănită până acum, dar am insistat să aflu. Cică mânca orice! Mi-am pus mâinile-n cap și m-am pus pe documentat. Un câine de rasă are anumite nevoi și cu nebuna nu cred că este de glumit. 

“A dog is the only thing on earth that loves you more than you love yourself.” –Josh Billings

Inițial am întrebat pe la cunoscuți unde și cum pot găsi hrana pentru animale adecvată vârstei și rasei. Nu a fost greu să aflu de un super magazin online ce comercializează hrana pentru animale si produse de ingrijire a animalelor, de la branduri renumite precum Taste of the Wild, Purina, Royal Canin, Ekanuba, Biomill, Hill’s, Acana si Arion. Dar cum alegem hrana potrivită? Nu o să vă chinui cu definiții pompoase, dar trebuie să fim atenți la ceea ce cumpărăm pentru animalele noastre de companie indiferent de rasă. 

În primul rând fiți foarte atenți la ceea ce este inscripționat pe ambalaj. Dacă optezi pentru hrana uscată, evită să cumperi dacă aceasta conține conservanți artificiali mai ales dacă conțin BHA, BHT şi Etoxiquina. Ingredientele principale din hrana uscată trebuie să fie carne pură și nu produse de origine animală sau carne procesată. Reyna preferă hrana uscată și deși înainte am încercat cam toate brand-urile posibile… până la urmă Brit Premium by Nature este printre favoritele ei. 

“Dogs are our link to paradise. They don’t know evil or jealousy or discontent.” –Milan Kundera

Brit Premium este o hrana completa pentru câini adulți de talie mare, ce conține acizi grași pentru o digestie favorabilă, iar uleiul de somon din compoziție este bogat în Omega 3 și Omega 6 esențiale pentru sănătatea pielii și a blănii. Din când în când i-am inclus în meniu pui fiert dezosat cu orez și ou(pentru calciu). E un fel de dietă echilibrată, ca să zic așa. Știu că mulți dintre voi vă uitați și la prețuri atunci când achiziționați hrană uscată și umedă pentru animăluțele voastre, dar esențialul dintr-un sac cu hrana nu trebuie să lipsească și anume: proteine, carbohidrați, vitamine, minerale, grăsimi, fibre și protectoare articulare. Hrana uscată asigură tot necesarul animalelor, iar prin duritatea crochetei ajută și la curățarea suprafeței dentare. V-am zăpăcit, nu? Și pe mine… are grijă Reyna de asta! 

Ah, el e Ghiță… mânzul în vârstă de 2 luni. V-am zis că băieții visează o fermă, nu? Cred că e doar începutul… bine că există pentruanimale.ro unde găsești o gamă largă de produse, hrană și accesorii, produse farmaceutice și mai ales pe cât de pregătiți profesional sunt… echipa este gata oricând să răspundă la toate întrebările. Vă vine să credeți că am găsit hrană uscată și produse de igienă pentru Ghiță? 

Apropo… voi ce animale de companie aveți și cum alegeți hrana pentru ele? Aveți anumite criterii? Țineți cont de preț sau de calitatea produsului? 

Interviu de Constanța – Diana Slav… povești cu istorie

Draga mea, eu știu cine ești și totuși… hai să ne imaginăm că nu ne cunoaștem! Cine ești, Diana Slav?

Haha, interesantă introducere. O să încep cu discursul de deschidere al fiecărui tur: Bună ziua, numele meu este Diana şi voi fi ghidul dvs pentru următoarea o oră şi jumătate.
Cine sunt eu? Deşi nu mă reprezintă, fiind doar o cifră, sunt o fată de 41 de ani, născută şi crescută la mare, mai exact la Mangalia, dar mutată în Constantă de 15 ani.

După un număr de ani lucrând barman şi ospătar (o foarte bună şcoală a vieţii pe care o recomand oricui cel puţin un sezon de vară), absolventa de facultate de drept, niciodată profesând, am lucrat mai bine de 10 ani într-o firmă de reparaţii nave, abia acum, ajungând în mod oficial şi profesional în turism. De un an de zile mă ocup şi de departamentul de excursii de o zi şi circuite scurte în zona noastră pentru turişti şi nu numai.

Oriunde ai merge, locul acela devine o parte din tine cumva. – Anita Desai

Cred că cititorii mei abia așteaptă să cunoască mai multe despre tine, spune-mi cum a început totul? De ce Constanța Walking Tour?

Eu am fost încă din copilărie acel devorator de cărţi şi pasionată de legend, istorie şi poveşti. Plus foarte atentă la detaliile din jurul, îmi plac clădirile vechi, datorită poveştilor pe care le simt ca că sunt acolo.
Încă din perioada facultăţii obişnuiam să merg pe jos până la biblioteca judeţeană şi admirăm casele pe lângă care treceam, schimbând traseul periodic pentru a admira şi alte zone.

Ani mai târziu, am început să călătoresc şi fiind deja o obişnuită a temelor făcute în avans, întotdeauna aveam liste de obiective care merită o vizită şi motivul. Aşa am descoperit şi fenomenul de tururi pietonale, unde am participat ca turist ori de câte ori mi-a permis programul.

Aşa am înţeles care este organizarea unui astfel de tur din punct de vedere logistic, tehnic şi a început să îmi crească mândria naţională şi locală. Am realizat că avem şi noi toate acele poveşti, unele poate chiar mai frumoase şi că avem o zonă compactă care permite un astfel de tur pietonal uşor de făcut în aproximativ o oră jumătate.

Umple-ți viața cu aventuri, nu cu lucruri. Trebuie să ai povești de împărtășit, nu obiecte de arătat.

Perioada călătoriilor care mi-au încolţit această idee a început prin 2009, iar eu am lansat pagina de facebook în iunie 2013. Am ales numele de Constanta Walking Tour fiindcă exact aşa îmi fac şi eu căutările: numele oraşului în care ajung şi walking tour, fiindcă e cel mai generic descriptiv. Iar aceste tururi se desfăşoară cel mai mult pietonal. Deşi am găsit şi tururi care se fac cu mijloacele de transport în comun, sau tururi cu diverse forme de deplasare (scutere, velier, avion, etc).

Ca un mic PS: Mă bucura faptul că şi la noi încep să prindă contur tururile deosebite şi mă refer la scuterele Vespa care din acest an pot fi închiriate pentru plimbări de o zi sau câteva ore. Voi face echipă cu cei de la Vespa Constantă pentru a încerca să oferim turiştilor un tur de Constanta relaxat din Vespa. (pagina fb – https://www.facebook.com/redbikeconstanta/).

Oriunde te duci, du-te cu toată inima – Confucius.

Cum primesc informațiile tale cei care participă la tururi? Sunt curioși, pun întrebări?

Sunt foarte interesaţi, chiar dacă ne referim al cei care au mai făcut tururi petonale şi care ştiu la ce să se aştepte sau la cei care fac prima dată. Aş vrea să cred că le ridic aşteptările pentru tururile pe care le fac pe viitor ☺

Pe de o parte, da e curiozitatea despre zona, despre oraş. Apoi e uimirea, fiindcă nu se aşteptau ca această zonă să fie aşa de plină de istorie. Şi deşi uneori depăşim 2 ore de plimbare, nimeni nu se plânge, ba chiar li se pare că a trecut foarte repede timpul.

Cum reușești să aduni atâtea povești despre locurile despre care le vorbești turiștilor?

Poveştile le-am acumulat în timp. În prima fază, dacă tot eram la biblioteca județeana, pe post de pauză, în loc să mai citesc din cărţile de drept, căutam despre istoria constantei şi asimilam informaţii despre zona veche a oraşului.
După ce am început aceste tururi, unele informaţii mi-au fost oferite de istorici sau arhitecţi pasionaţi şi ei de aceste locuri.
Şi fiindcă de aproximativ 3 ani fac şi tururi dedicate localnicilor, au început să apară şi acele poveşti transmise verbal, direct de la ei. Încă mă bucura să mai aflu povesti noi şi încerc să le încorporez în tururile oraşului.

Din toate experiențele Constanța Walking Tour, care a fost cea mai frumoasă pentru tine ca semnificație și de ce? Ai avut și experiențe neplăcute?

Nu ştiu dacă pot considera una singură cea mai frumoasă, fiindcă sunt multe momente de care îmi amintesc cu drag.
Mai ales că în ultimii ani proiectul de tur pietonal a căpătat două direcţii distincte.

O direcţie a rămas dedicate turiştilor, deopotrivă romani sau străini. Şi mă bucură că şi turiştii romani au devenit interesaţi de istoria naţională şi că nu vin la mare doar pentru plaja, faleza săi casino.
A doua direcţie este locală, eu organizând de aproximativ 3 ani şi tururi eveniment dedicate localnicilor, dar au venit periodic şi din alte oraşe special doar pentru a participa la tur.

Şi aici ar mai fi şi subcapitolul dedicat copiilor, organizând tururi doar pentru ei, în periaoda scoala altfel. Aici fiecare tur este o provocare, eu adaptând în funcţie de vârstă şi curiozităţile lor, venind şi cu diverse provocări. Iar reacţiile sunt întotdeauna adorabile.

Călătoriile ne învaţă să fim toleranţi – Benjamin Disraeli

Din amintirile speciale de la tururile de turişti ar fi: mândria a putea arăta oraşul ambasadorului Marii Britanii, primului ministru al Estoniei, journalist CNN, delegaţie oraş Yokohama, multe echipe din proiecte Erasmus+. Nu voi uita primul tur mare de turişti, 45 de persoane, toţi de pe aceeaşi navă de croazieră, toţi abordându-mă individual prin mesageri , unii chiar cu 6 luni înainte.

O altă amintire specială a fost de la un astfel de tur când un cuplu chiar sărbătorea 50 de ani de căsnicie exact în Constantă şi ea avea copie după certificatul de căsătorie, unde era menţionată şi semnătura tatălui, ea având sub vârsta legală de căsătorie la acel moment. Iar cuplu respectiv venea tocmai din Papua Noua Guinee.

Din experienţele frumoase ale tururilor în limba romana ar fi un grup de 74-78 ani, aprox 70 de persoane, care sărbătoreau annual promoţia 1965 a facultăţii de electrotehnica Iaşi. De asemenea proiectele de voluntariat pentru promvoarea patrimoniului constănţean lucrând cu mai multe ONG-uri şi cu Institutul Naţional al Patrimoniului.

Alte tururi care îmi sunt foarte dragi sunt : ziua bastonului alb, ziua bebeluşilor purtaţi şi tururile eveniment dedicate unor evenimente precise: ziua iei, ziua marinei, ziua oraşului constantă, ziua dobrogei. În ultimii ani m-am axat pe moştenirea culturală a zonei şi am reuşit să trasez tururi dedicate cu parcurs uşor diferit faţă de cel general istoric. Acum am organizat deja tur moştenirea greacă, tur moştenirea armeană, tur dedicate personalităţilor care au locuit în constantă, tur stil architectural art nouveau.

Experienţe neplăcute nu aş zice. Doar unele mici incidente poate. Un domn turist îmi dăduse o fotografie cu el înainte de tur,eu crezând că face asta pentru a îl recunoaşte. La tur au mai participat şi alte persoane, una din ele venind din coreea şi chiar se scuză că e pe acel stil de a face multe fotografii. Ela părut uşor deranjat de fotografii, desi nu era inclus în cadru, iar la câteva minute de la începutul turului s-a scuzat că îi este frig şi a plecat.

La tururile dedicate localnicilor, din fericire nu am avut incidente, deşi uneori mă aştept la voci legate de istoria recentă. Din fericire, am apreciat puterea grupului, care ei i-au cerut poate repsectivei persoane să respecte faptul că suntem al un tur istoric şi cultural şi nu suntem acolo ca să analizăm istoria recentă.

Ce ți-ai dori pentru orașul tău și cum vezi Constanța Walking Tour peste 10 ani?

Mi-aş dori ca localnicii să devină mai mândri de oraşul lor, să îl iubească şi să îl respecte. Să realizeze cât de norocoşi sunt, ca ei deja stau la mare şi alţi oameni plătesc bani grei să vină aici pentru o zi uneori. Mi-aş dori ca oraşul nostru să semene mai multe cu alte centre vechi pe are le-am vizitat în Europa, fiindcă avem şi noi poveşti frumoase, trebuie doar scuturate de praf şi luminate frumos.

Legat de proiectul meu de tur nu am fost niciodată omul planificărilor, nu ştiu dacă e neapărat bine, eu am preferat să mă bucur pe moment şi de fiecare moment; a fost o surpriză continuă şi pentru mine evoluţia acestui proiect şi dacă în 5 ani s-au schimbat atât de multe, chiar nu ştiu unde se va îndrepta în următorii 10 ani; eu abia reușesc să îmi fac agenda lunilor imediat următoare, nu am stabilit niciun ţel foarte măreţ pentru acest proiect. Cred că în cazul acesta consecventa este principala calitate a lui, orice alt proiect adiacent e doar bonus.

Ne poți relata pe scurt cum decurge un tur de-al tău și aici mă refer strict la obiectivele vizitate…

În general încep de la harta mosaic parc arheologic, fiindcă mă ajută ca introducere în istoria oraşului; indiferent dacă e tur pentru localnici sau pentru turişti. De acolo, pornim într-un zigzag al peninsulei, care deşi are aproximativ un km în linie dreaptă, eu le ofer un traseu de aprox 3 km, care să le acopere octogonul confessional (grecesc, bulgar, iudaic, romano-catolic, armean, musulman) cu care ne mândrim, cele mai importante clădiri (prima primărie, a doua primărie, palat regal, clădiri de patrimoniu naţional) şi situri arheologice din zonă (basilica creştine, ziduri de cetate, turnuri de apărare).

De asemenea menţionez cea mai mică strada a lungime şi cea mai îngustă stradă, mai ales că aici ne putem lăuda cu faptul că fost folosită într-un film difuzat pe Netflix. Dacă e tur în limba romana, accentuez şi personalităţile romane care au ajuns în constantă, locuind sau doar în vizite scurte (Caragiale, Vlahuţă, Delavrancea, Eminescu, Artin Aslan – bunicul Anei Aslan, Cela Serghi, Maria Tanase).

Călătoriile au tendința de a intensifica toate emoțiile umane – Peter Hoeg

Planuri de viitor?

Nu prea, după cum ziceam mai sus, nu sunt bună la planificat pe termen lung. Ca să sune frumos, o să zic că prefer să mă bucur de tot ce îmi oferă viitorul şi să mă adaptez, devenind uneori aproape spectator al propriei vieţi ☺
Dar am reuşit pentru prima dată ca anul acesta , la 6 ani de la lansarea proiectului, să am un calendar de tururi eveniment pe pagina dedicată turului, încercând ca în fiecare lună aproape să existe câte un tur tematic şi fără să se repete prea aproape unul de altul (moştenirea greacă, moştenirea armeană, personalităţi care au fost în constantă, ziua art deco&art nouveau, ziua iei, ziua marinei, tur de crăciun)

M-aş bucura să mai apară şi alţi ghizi tineri, bine pregătiţi şi cu chef de treabă constantă şi încerc să îmi creez şi eu propria echipă care să ajute la promovarea oraşului, bob cu bob, pas cu pas.

Unde și cum pot lua legătura cu tine cei care sunt interesați de un tur gratuit prin Constanța?

Cel mai simplu ar fi în mesagerie, aici având opţiunea paginii de facebook, mail sau whatsapp, chiar şi sms.
Mi s-a mai întâmplat să fiu contactată şi din mesageria de tripadvisor sau chiar şi din mesageria Instagram. Încerc să le gestionez pe toate în timp util şi să nu omit să răspund.
Mai ales pe timpul verii, recomand cu ceva timp înainte fiindcă deja agenda mea a devenit destul de încărcată, având şi multe deplasări. Sunt turişti străini care mi-au scris şi cu 6 luni înainte de a ajunge aici.

Mulțumesc foarte mult, draga mea pentru timpul acordat, iar în încheiere te rog să le transmiți ceva cititorilor aguritza.ro

În primul rând, felicitări că o citiţi pe Aguritza ☺În al doilea rând, felicitări şi mulţumiri că aţi avut răbdare cu poveştile mele nemuritoare ☺Vă aştept oricând cu drag la noi ca să vă arăt ca sunem mai mult decât faleza, plaja şi casino.

Şi aşa uşor motivaţional de final: dacă simţiţi că nu e locul vostru acolo unde sunteţi, găsiţi ce vă place şi dedicaţi-vă pasiunii respective; lăsaţi-o să vă consume. Citisem undeva o vorbă: first they ignore you, then they laugh at you, then they fight you, then you win.

Top 5 cele mai inedite utilizari ale apei

Nu ne-am imagina viata fara apa, fie ca o bem sau o folosim pentru a ne face dus, a gati sau pentru irigatii. Dincolo de aceste utilizari, se mai pot adauga multe altele, despre care inca nu am aflat. Spre exemplu, in mod normal, apa se poate folosi pentru asigurarea nevoilor industriale de prelucrare a materiei prime, in scopuri piscicole, energetice, pentru agrement si scopuri urbanistice, pentru evacuarea apelor uzate si murdăriilor solide.

Dar iata cum mai poate fi folosita apa:

 

  1. Pentru desfacerea stridiilor

Desfacerea stridiilor acasa, pentru pregatirea unei mese copioase, se poate face chiar si fara clestele special. Pur si simplu se inmoaie in apa minerala, timp de 30 de minute, apoi cu ajutorul unui cutit se va desface cochilia mult mai usor.

  1. Pentru calmarea durerilor de stomac

Jumatate de pahar cu apa plata sau carbogazoasa, peste care se adauga o lingurita de bitter, face minuni atunci cand ai suferi de gastrita sau ulcer si ai dureri incontrolabile, in cazul indigestiei sau chiar pentru mahmureala.

 

  1. Pentru eliminarea matretii

Apa cu sare face minuni cu parul tau. Intr-un bol pune 5 lingurite de sare, 3 picaturi de ulei esential de arbore de ceai si 500 de ml de apa calda, apoi compozitia aplica-o pe parul uscat, masand, pana la absorbtia in piele. Lasa sa actioneze circa 15 minute, apoi spala parul cu sampon si aplica balsam. Repeta tratamentul o data pe saptamana.

  1. Pentru ochii obositi

Apa cu sare face minuni pentru ochii obositi. Pentru asta ai nevoie de 100 ml de apa, o lingurita de sare de masa si dischete demachiante. Pune apa la fiert, apoi sarea, iar dupa ce s-a diluat inmoaie cateva dischete demachiante in acest amestec si tamponeaza-le usor in jurul ochilor, de mai multe ori.

  1. Tratarea aftelor

Atunci cand ai deficienta de B12 sau fier, apar aftele bucale. Pentru vindecarea rapida, trebuie sa clatesti, de pana la de trei ori pe zi, gura cu apa cu sare, imediat dupa ce ai terminat sa te speli pe dinti.

  1. Vindecarea rapida a ranilor infectate

Inainte de a aplica alcool sau apa oxigenata, incearca mai intai un amestec de apa cu sare, aplicata cu ajutorul unui tifon, de pana la de 3 ori pe zi. Acest amestec va reduce inflamatia si va grabi procesul de vindecare.

  1. Eliminarea picioarelor umflate

In cazul picioarelor umflate si obosite, iti trebuie doar un lighean cu apa calda, in care sa adaugi doua linguri de sare grunjoasa, una de bicarbonat de sodiu si 5 picaturi de ulei esential de lavanda. Pune-ti picioarele in acest amestec timp de jumatate de ora si vei vedea cum iti destinde si relaxeaza musculatura picioarelor.

  1. Pentru restaurarea monumentelor

Cu ajutorul hidrosablarii in special, si a sablarii cu nisip, in general, se pot realiza activitati de restaurare monumente, de indepartarea a murdariei, rapid si usor, cu cheltuieli accesibile de timp si costuri.

  1. Pentru taiere

Jeturile automate de apa produc taieturi precise, consistente si fara riscuri pentru personal. Ele pot functiona cu sau fara abraziv, in functie de aplicatie. Apa sub presiune poate taia o gama variata de materiale, datorita vitezei de poate depasi  3.000 km/h.

Taierea cu jet de apa este ideala daca substantele nu trebuie sa se incalzeasca in timpul procesului de taiere sau daca exista parti ale substantelor care trebuie sa fie conservate. Mai mult, taierea cu jet de apa mai poate folosita si pentru a evita aburul si fumul toxic care poate aparea la taierea plasticului.

Fairy donează mese calde persoanelor aflate în situații vulnerabile

Sunt genul de persoană care empatizează cu semenii, indiferent de clasa socială, vârstă sau religie. Lucrând într-un centru de sănătate mintală, ani de zile am văzut și cunoscut oameni care se aflau în situații destul de greu de imaginat. Deseori încercam să mă pun în pielea lor, să le înțeleg neajunsurile, durerile și sincer vă spun că nu îmi imaginez cum  ar fi să nu ai… să nu ai unde dormi sau ce este mai important să nu ai ce mânca.

Am o părere extrem de proastă despre risipa de mâncare. Mă revoltă numai gândul, mă scoate din minți și uneori aș vrea ca lumea din jurul meu să se educe în această privință. Sunt tare curioasă să aflu de la voi când și cum ați ajutat voi persoane mai puțin norocoase? Uneori nici nu au nevoie de mult… poate un zâmbet și de ce nu, o masă caldă. Știți cât de mult contează? Ai face acest lucru? Știi că poți ajuta implicandu-te foarte puțin?

Stați liniștiți, nu bat câmpii! Vă explic imediat ceea ce vreau să scot în evidență.  Cu mare drag și respect pentru ceea ce fac ei, vă anunț că în perioada 1 aprilie – 30 iunie 2019 Fairy va face donații către Asociația O masă caldă, Fundația Emanuel și Organizația World Vision România, pentru oferirea de mese calde persoanelor aflate în situații vulnerabile din toate zonele țării: Maramureș, Bucovina, Banat – Crișana, Transilvania, Moldova, Oltenia, Muntenia și Dobrogea.

Cumpără Fairy din orice magazin Profi și oferă o masă caldă celor vulnerabili

Mă bucur extrem de mult că Dobrogea este inclusă în această campanie, iar voi dragii mei puteți ajuta achiziționând produse Fairy. Orice produs Fairy cumpărat din magazinele Profi din întreaga țară, înseamnă o donație către Asociația O masă caldă pentru oferirea de mese calde persoanelor aflate în situații vulnerabile din Constanța. Fairy își propune să ofere mai mult de 1,500 de mese calde, asigurându-le hrana pentru 8 luni.

Eu abia aștept să văd cum decurge această campanie și care va fi impactul. Presupun că micul tău ajutor îți va lumina inima și știu că cineva îți va mulțimi în gând, dragă cititorule… ce zici, te alături campaniei? Haideți să luminăm niște chipuri, eu, tu și Fairy… garantat facem o echipă pe cinste!

Printado – 3 motive pentru a alege tricouri personalizate…

Ador cadourile unice și mai ales dacă sunt personalizate. Un outfit banal compus dintr-o simplă pereche de jeans și un tricou se poate transforma în ceva cool dacă tricoul este personalizat exact după dorințele tale. Un mesaj haios, un citat sau chiar o imagine care te reprezintă sau logo-ul brand-ului tău, toate pot prinde viață cu Printado. Nu îi cunoaște-ți? Eu da!

Acum ceva timp am cunoscut-o pe Ana, nu auzisem până atunci de Printado și pentru că mi-am dat seamă că mai am loc de câteva tricouri personalizate în șifonier am apelat la ea. Nu știam absolut nimic de acest brand, nu știam dacă sunt serioși, dacă livrarea se face la timp și nici măcar nu aveam nici cea mai mică idee despre calitatea produselor.

Comanda pe care am făcut-o a decurs cum nu se poate mai bine. Pentru a fi sigură că a înțeles exact ce voiam, Ana m-a sunat de câteva ori pentru a lămuri mici detalii și am apreciat foarte mult atenția ei. Am comandat două tricouri, unul pentru mine cu logo-ul aguritza.ro și un alt tricou personalizat Fast and Strong pentru jumătatea mea cu un design foarte drăguț pe care l-am găsit pe platforma printado.ro. Comanda a ajuns extrem de repede și m-am bucurat foarte mult să văd calitatea lor. Fără defecte, printul este foarte bine detaliat și expresiv, iar calitatea m-a surprins.

Mi-aș fi dorit un tricou negru, dar Ana m-a sfătuit că explozia de culori din logo-ul cerut se vede mai bine pe alb. Aveam dubii, dar mi-e mi-a plăcut cum a ieșit. Să nu uit… tricoul jumătății mele a ajuns la băiatul cel mare în Olanda unde lucrează. A ținut morțiș să îmi arate ce cool arată… cred că și-a greșit cariera. Ladys and gentlemens, over the sea and mountains … Radone, fashion Printado model!

De ce să alegi tricouri personalizate?

În primul rând, imaginația nu are limite. Dacă nu știi ce cadou să oferi celor dragi, tricourile personalizate de la Printado sunt soluția. O declarație de dragoste, un mesaj haios te scoate din anonimat și un astfel de cadou cred că este mult mai apreciat.  Al doilea motiv este că tricourile sunt din bumbac 100%, croiala lor este extrem de bine definită și elegantă, iar imprimeul este dintr-o vopsea calitativă ce nu se duce la spălat (probat deja). Al treilea motiv și nu cel din urmă, dacă aveți o afacere sau o organizație ce are nevoie de promovare… tricourile personalizate ajută la creșterea gradului de conștientizare a brand-ului dumneavoastră.

Oricare ar fi motivul pentru care alegi un tricou personalizat Printado, îți spun din propria experiență că merită. Le dau cinci stele pentru creativitate, unicitate, livrare rapidă și pentru calitatea produselor. Dacă ești curios să vezi cum îți poți personaliza propriul tricou sau cum poți face un cadou cu design unic, vizitează-i pe site și bucură-te de multitudinea de variante posibile. Eu chiar sunt curioasă să știu, ce ți-ai dori imprimat pe tricou? Ce semnificație are alegerea?