Caravana „Trăiește sănătos” – Părinte informat, copil sănătos…

hurom.jpg

Se cunoaște faptul că românilor le place să mănânce haotic, nu? De fiecare dată când se dorește o oarecare educare în alimentație, ne lovim de indiferență și sfidare. Suntem prea gârboviți de probleme și de cele mai multe ori, nu avem răbdarea necesară pentru a primi informații noi. Cu părere de rău am observat statisticile care arată că 81% dintre adulți nu consumă suficiente fructe și legume. Din start mergem într-o direcție greșită după părerea mea. Atâta timp cât nu avem nicio tragere de inimă spre o viață sănătoasă suntem delăsători. Cât timp nu există dorința de a transmite copiilor noștri informații vitale pentru a trăi sănătos, suntem condamnați la obezitate, oboseală cronică ș.a.m.d.

Am fost provocată să concep o campanie națională pentru schimbarea stilului de viață al românilor. Implicit sunt provocată la schimbarea statisticilor. Nu arată prea grozav și sunt nevoită să conving populația că sănătatea are gust de fructe și legume. Bugetul este nelimitat, iar caravana Hurom – “Trăiește sănătos” va debuta cu ajutorul celui mai nou storcător prin presare la rece, Hurom HZ Alpha.

Deși la început mă voi lupta cu morile de vânt, eu sunt pregătită să înfrunt obstacolele și să ofer informațiile necesare pregătind următoarea generație la o viață sănătoasă. Cine este Hurom HZ Alpha? Privit doar o clipită, Hurom HZ Alpha pare un simplu storcător. Nimic mai fals! Hurom HZ Alpha oferă dependență, creând o disciplină și impunându-se printr-un un stil de viață sănătos. Modelele Hurom se disting prin eleganță, iar cu ajutorul lor te poți bucura de beneficiile celor 40 de ani de cercetare și dezvoltare în căutarea unui strop de sănătate 100% natural.

După părerea mea, cu cât mănânci mai multe fructe şi legume, cu atât primeşti mai mult din energia şi forţa vitală a plantelor. – H. Shinya

Proprietățile și beneficiile consumului de legume și fructe le cunoaștem cu toții, nu? Însă puțini sunt cei care le includ în viața de zi cu zi. Din acest motiv, proiectul „Trăiește sănătos” se va derula pe întreg teritoriul României. În principiu mă voi axa pe zonele unde informația ajunge destul de greu. Consumul de fructe și legume la copii este în scădere și trebuie să luăm în calcul faptul că acestea sunt o sursă importantă de nutrienți, iar copii au nevoie de ele mai ales în perioada de creștere.

Pornind de la statistici și de la studiile făcute în decursul anilor, proiectul îl voi începe prin educarea părinților. Voi forma o echipă de oameni bine pregătiți: studenți, medici nutriționiști, psihologi. Cu ei voi pleca la drum alături de cel mai nou storcător prin presare la rece, Hurom și vom poposi în grădinițele și școlile din țară. De ce? Pentru că copii sunt foarte receptivi la informații noi, iar părinții sunt direct responsabili pentru aplicarea unor reguli în ceea ce privește alimentația sănătoasă. Contează foarte mult exemplul pe care părinții îl oferă propriilor copii și prin acest proiect vreau să le arăt cât de simplu este să incluzi legume și fructe în alimentația copiilor.

Consumând aproximativ cinci fructe şi cinci legume pe zi putem deveni mai fericiţi decât suntem în mod obişnuit. – Mujcic

Vom participa la orele de dirigenție în care vor fi prezenți atât copilașii, cât și părinții acestora. Le vom prezenta storcătorul Hurom într-o manieră jucăușă pentru copilași, provocându-i să inventeze propriile rețete de sucuri naturale. Creativitatea copiilor este cunoscută, așa că vom inventa cântecele și poezii scurte cu și despre legumele și fructele preferate. Părinții vor avea prilejul să pună întrebări medicului nutriționist și vor primi informațiile necesare pentru a include în mod inteligent fructe și legume în alimentația copilului. Se vor organiza concursuri în care copilașii sunt provocați să recunoască ce fructe sau legume se află în anumite sucuri preparate cu Hurom HZ Alpha. Ca bonus și provocare în același timp, fiecare copil va alege o combinație de 3 fructe sau legume din care va pregăti un smoothie delicios pe care îl va oferi spre gustare părintelui.

Pentru părinți pregătim un rețetă delicioasă de smoothie care îi va încărca cu energie de dimineață, apoi o prezentare video a noului storcător Hurom în care vom pune accent pe calitatea și sănătatea pe care o va oferi din plin. Surpriza lor va fi atunci când vor afla că vor putea folosi aparatul pentru a pasa hrana bebelușului sau pentru a obține delicioase înghețate, șerbeturi sau smoothie hrănitor. O altă surpriză va fi dispozitivul de stors citrice inclus în pachetul aparatului. Este cea mai ușoară variantă de a stoarce citrice, totul natural și extrem de  ușor de folosit. Pur și simplu tai fructul în două și să pornești aparatul!

Cheia sănătăţii este regula celor 3 cinci: consumă zilnic 5 fructe, 5 legume, 5 nuci. – V. Faur

Bineînțeles, părinții vor învăța noi trucuri pentru a determina copilul să mănânce fructe și legume. Se cunoaște faptul că copilașii au tendința de a-i imita pe adulți, așa că fii un exemplu pentru copilul tău. Începe devreme oferindu-i celui mic bucățele de fructe și legume pentru a se obișnui cu gustul lor. Faceți piața împreună! Transformați „convoarda” cumpărăturilor într-o joacă și încercați să-l provocați pe cel mic. Roagă-l să te ajute când alegeți fructele și legumele, iar acasă puneți-l să aleagă componentele unui suc natural pe care apoi să-l savurați împreună. Nu uitați sa-i lăudați alegerile!

Acestea sunt doar câteva din trucurile pe care le vom prezenta în cadrul proiectului „Trăiește sănătos”, iar la final părinții vor primi vouchere pentru reduceri la storcătoarele Hurom pentru achiziționarea unui prieten de nădejde în drumul către un stil de viață sănătos. Vom specifica că noua generație de storcătoare Hurom poate stoarce fără nicio problemă rădăcinoase dure, fructe moi sau frunze, iar sucul obținut prin presare la rece conține cu până la 6 ori mai multe vitamine, minerale și enzime decât sucurile pe care le cumpărăm din comerț. Datorită tehnologiei avansate de stoarcere și a vitezei ultra-lente de rotație, Hurom îți va aduce sănătate în fiecare picătură. Nu vom pleca din nicio locație până nu suntem convinși că participanții au înțeles importanța unei alimentații sănătoase, atât pentru ei dar și pentru următoarele generații.

Caravana „Trăiește sănătos” – Părinte informat, copil sănătos… va porni la drum cu speranță și dorința de schimbare. Educația în orice domeniu începe la vârste fragede, iar tu ca adult ai datoria să ajuți noile generații să crească frumos și sănătos. Ne dorim frumusețe și sănătate, iar Hurom HZ Alpha ți-a oferit alternativa către un stil de viață sănătos. Tu ce alegi?

Proba nr 2 – Articol participant în competiția SuperBlog 2017 

Aguritza

18 Comments

  1. Aveam in Italia la hote, dimineata, la micul dejun, legume, fructe gata curatate doar sa le combini pentru suc. Ce bine era si ce bun era sucul.

  2. „Se vor organiza concursuri în care copilașii sunt provocați să recunoască ce fructe sau legume se află în anumite sucuri” – Și astfel în curând va apărea o nouă specializare, degustătorul de sucuri care va putea identifica fără greș un cupaj din mere, țelină și pătrunjel. 🙂 Mai că m-aș băga și eu.

  3. Din aprilie si pana acum in octombrie am avut interzis la consumul de fructe si legume proaspete din cauza unei probleme de sanatate. Am suferit enorm din acest motiv pentru ca eram obisnuita sa consum zilnic tot felul de legume si fructe.

  4. Aleg acest storcator pentru sucuri delicioase. Fetița mea are nevoie de multe vitamine și acum refuza sa mănânce fructe, sucul rămâne singura varianta.

  5. Da, nu stiu, poate unii sunt cu adevarat delasatori, insa eu cred ca a manca sanatos depinde de ceea ce prieste fiecaruia. Eu nu simt nevoia de fructe, spre exemplu. Le mananc foarte rar si foarte putin, o jumatate de mar, sau doua guri de para, ori o jumatate de banana. Altfel, am avut storcator de fructe si l-am dat la gunoi, ca dupa fiecare jumatate de portocala trebuia sa-l desfac sa spal sita, si apoi s-o iau de la capat. Asa ca, desi imi place cum arata asta din poza, sunt reticenta in ceea ce priveste eficienta lui.

  6. 5 fructe bre? Daca mananc 5 boabe de struguri se pun ca 5 fructe? Sa stiu ce am de facut.
    Acum serios vorbind, eu sunt un exemplu de asa nu. Legume mai mananc, dar fructele nu se lipesc de mine. Dar stii ce cred? Ca daca as avea un aparat d-asta smecher, sa-mi fac smoothie-uri, mi-as face norma.

  7. Sa stii ca am citit si eu recent ca cateva nuci fac foarte bine organismului si cred ca voi pune si eu acest aspect in practica. In ceea ce privesc fructele si legumele nu stiu daca mananc atat cat trebuie, dar ma chinui. Ii mai fac copilului niste combinatii sau chiar niste sucuri de fructe in weekend

Lasă un comentariu fain (sau nu) dacă ţi-a plăcut articolul...